在COVID-19大流行中，人们容易忘记，我们面临的最大健康挑战之一仍然是全球肥胖病流行。

该研究的一项审查发现，每天喝几杯咖啡与因任何原因死亡的风险较低有关。

大流行与我们的饮食习惯之间的联系是不可否认的。 孤独的压力加上经济不景气，使我们许多人寻求与老朋友的安慰：

经常有人说，中世纪时期，欧洲城镇的啤酒较弱的水优先饮用。 

寻找更健康的替代他们喜欢的高脂肪食物（如一袋薯片）的节食者通常在杂货店过道中有两种选择：一盒完全相同的食物或一小部分的“清淡”食物。

虽然有很多关于哪种饮食最适合减肥和健康的争论，但减肥并不是最大的挑战，而是避免日后重拾体重。

间歇性禁食是减肥的一种方式，与卡路里计算相比，它更具有灵活性。

斋戒是一门艺术。 通过在您的身体中创造空间，它将为您想要的事物提供一生的空间，包括爱恋关系，无病的身体和符合您最高理想的繁荣。

您每天选择健康而简单的饮食-从地球上选择完整的未经加工的食物并平衡食物-知道您正在为自己建立新的基础。 刚开始时，这个基础可能会感到不稳定，因为它对您来说是新手，但是每次您选择遵循时...

研究人员报告说，低碳水化合物饮食可以预防甚至逆转大脑衰老的影响。

由于我们预计全球人口的寿命将比以往任何时候都长，因此，我们必须找到帮助人们更健康地生活的重要途径。

研究人员报告说，许多蔬菜中的天然化合物吲哚可能会对抗脂肪肝。

在我们对酸奶的调查中，我们发现不到10％是低糖-几乎没有一种是儿童酸奶。

尽管肥胖危机仍然被认为是西方最主要的公共卫生流行病，但一种经常被忽视的疾病正在迅速成为人们日益关注的问题。

慢性便秘非常常见。 全球约有四分之一的人报告症状，而在澳大利亚和新西兰，则约为七分之一。

硅谷的最新风尚是多巴胺禁食，或暂时放弃诸如社交媒体，音乐，互联网游戏甚至食物之类的“上瘾”活动。

素食主义者避免使用动物产品。 对于严格的素食主义者来说，这意味着要避免蜂蜜，因为他们要开采蜜蜂。 这似乎意味着素食主义者也应该避免像鳄梨这样的蔬菜在其生产中涉及到蜜蜂的开发。

益生菌是活的微生物，通常是细菌，可以食用以提供健康益处。

您正在阅读，手里拿着一杯咖啡，不是吗？ 咖啡是世界许多地方最受欢迎的饮料。

“纯素食主义者”一词是唐纳德·沃森和他未来的妻子多萝西·摩根于1944年在英格兰莱斯特发明的。 那年，沃森和其他人成立了素食主义者协会。 对这个社会早期出版物的研究表明，他们的主要焦点是争夺动物剥削的终结。