如果许多媒体的报道是可以相信的：“阳光可以上瘾像海洛因。”索赔来通过 研究发表在Cell上 根据哈佛医学院在老鼠身上进行了实验。 研究人员发现，紫外线灯照射导致高架内啡肽水平 - 人体自身的“感觉良好”的内部吗啡 - 曝光后，老鼠的经历戒断反应，而慢性紫外线照射引起的依赖和“上瘾般”的行为。

虽然这项研究是在动物身上进行的，作者推测，他们的发现可能有助于解释为什么我们喜欢躺在阳光下，除了加强我们的晒黑，日光浴可能是最自然的方式来满足我们对“阳光修复“，就像吸毒者渴望选择药物一样。

98作为行为成瘾专家的夏天

阅读这项新研究的发现使我回到了1998，当时我在一天的BBC电视上出现了一个“行为成瘾专家”，还有那些声称自己沉迷于晒黑的人（被研究人员称为“厌食症”）。

我不得不承认，这个节目的案例研究似乎都没有对晒黑上瘾 - 至少根据我自己的六个行为成瘾标准：显着性（是人生中最重要和最重要的活动），情绪调节，宽容，撤退，冲突和复发。 但它至少提醒我有些人认为日光浴和晒黑是上瘾的。

在展会上，人们把他们过度的晒黑比喻为尼古丁成瘾，被访者和尼古丁成瘾之间似乎有某种相似之处，因为“单调性”知道他们大大增加了皮肤癌的机会他们的风险行为的结果，但他们觉得他们无法停止这样做，你可以争辩说，尽管知道健康警告，吸烟非常相似。

从那时起，tanorexia已成为科学考察的一个话题。 一个 2005研究发表 在皮肤病档案声称145“阳光崇拜者”的样本的四分之一将被视为具有物质相关的疾病，如果紫外线被归类为他们渴望的物质。 该报还报道说，制革商经常在制革日程上遭受“失控”，并表现出与吸烟者和酗酒者相似的上瘾模式。

有人可以是厌氧的还是晒黑的？

一项2006研究发表在美国皮肤病学会杂志上，报道说，经常使用纳曲酮（一种通常用于治疗药物成瘾的内啡肽阻断剂）的制革者（那些鞣制8次至每月15次的制革商）大大减少了用于比较鞣革的时间到一个轻的制革商控制组。

两年后， 另一项研究中 发表在美国杂志健康行为的报道，27调查的学生中400％被列为“晒黑依赖”。 作者声称，这些归类为晒黑依赖有一些相似之处物质的使用，包括青少年中的发病率较高; 最初人们认为的行为是图像增强; 高健康风险和无视有关这些风险警告; 并且活动是情绪增强。

另一个 刚刚发表的学习 在“美国健康促进杂志”（American Journal of Health Promotion）中对306女学生进行了调查，并根据自行设计的晒黑依赖调查问卷将25％的被调查者归类为“晒黑依赖”。

但是迄今为止关于食欲不振的心理学研究的大部分问题是几乎所有的研究都是使用自我报告和非心理测验验证的“晒黑成瘾”测量量表对相对较小的便利样本进行的。

尽管一些研究表明，一些我的网瘾标准，似乎已经满足，我还没有被说服，任何公布的研究数据显示所有这些的。 总之，实证研究证据表明真正成瘾晒黑，涵盖成瘾的所有已知的和预期的生理和心理后果尚未得到证实。

这篇文章最初出现在 谈话

关于作者

Mark Griffiths博士是诺丁汉特伦特大学赌博研究教授，国际博彩研究部主任。 他在赌博和赌博上瘾方面享有国际声誉，曾获得14奖，包括1994 John Rosecrance研究奖，“对赌博研究领域杰出的学术贡献”，以及北美2006终身成就奖青年赌博“，表彰他在青少年赌博领域的奉献精神，领导才能和开拓性的贡献。

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