一项新研究表明，饮食中含有丰富的水果，蔬菜和全谷物以及低糖，钠和加工肉类，这有助于促进女性健康的细胞衰老。

我们的身心健康受到现代生活的声音超载的影响。 曾几何时，一个人可以寻求沉默并找到它。 但如今，沉默已成为一种难得的难以捉摸的事情。 没有人类保护它，安静就像濒临灭绝的物种一样出现并消失。 曾经在一段时间内连续数英里统治地球的日子已经开始了。

对于以食物为基础的生物技术来说，这是一个繁忙的夏天。 当美国食品和药物管理局批准以植物为基础的“不可能的汉堡”时，美国食品和药物管理局成为头条新闻，这种“不可能的汉堡”依赖于来自转基因酵母的成分，因为它的肉味。 欧盟通过将转基因生物的严格限制分类为基因编辑的作物，引发了争议。

缺铁是世界上最常见的营养缺乏症，影响低收入和高收入国家。 虽然这是一个容易解决的问题，但它仍然是不固定的。 我们的身体需要铁来运作。 太少会导致贫血，限制身体携带和输送氧气的能力。 众所周知的缺铁症状包括注意力不集中，疲劳和情绪变化。

塑料的主要问题之一是，尽管我们可能只需要短时间使用它们 - 在个人护理产品中使用微珠，或在塑料食品袋中使用几分钟 - 它们会粘附数百年。 不幸的是，这种塑料大部分都是环境污染。

尽管有环境效益，但使用当地海藻作为食物可能是一个艰难的卖点。 有些人认为荷兰人最终破解了这些代码。 “海藻是一种蔬菜吗？”一个睁大眼睛的孩子问一个高个子男人在海牙Zuiderpark城市农场的“Taste the Nature”市场上砍海带。 “好吧，它含有大量的维生素和矿物质，”厨师Jethro van Luijk回答道。

现在已经认识到，与运动相关的脑震荡可以对大脑的功能状态产生直接和显着的影响，但是我们实验室最近的研究表明，心脏也受到了很大的影响。 我们相信这种变化是短暂的，心脏将恢复“正常”。

几乎40百分比的美国人一生都可以期待癌症诊断。 由于23.6在全球范围内预计每年新发癌症病例数将增加到2030万，因此人们迫切希望得到答案，转而采用不属于典型“斜线，烧伤，毒药”治疗模式的替代疗法。 回顾纪录片“食物治疗”，该文件是在接受强化和有争议的营养治疗的患者之后进行的。

咖啡因是我们最喜欢的药物。 但如果我们错过了我们的解决方案，它可能是一个真正的头痛，在很多方面。 咖啡因是一种兴奋剂。 它迅速进入我们的大脑并阻断负责使大脑活动变钝的（腺苷）受体。 通过阻止我们大脑的暗沉，我们感受到一种活力，焦点和微妙的兴奋感。 这些感受还可以提高我们在某些重点任务中的表现，例如在整个讲座中驾驶或保持清醒。

澳大利亚和世界各地的肥胖率都很高并且还在上升。 这给社会和个人造成巨大的经济损失，不仅在保健和生产力方面，而且在质量和寿命上都造成损失。 行为经济学研究和减肥试验都表明，除非政府介入创造有利于健康食品和体育锻炼的环境，否则仅依靠澳大利亚人承担个人责任注定要失败。

一项新的研究报告称，作为治疗报告的一部分，在他们的房间里听现场音乐的临终关怀和姑息治疗患者在情绪和身体方面都感觉更好。 研究表明，他们还要求使用更少的阿片类药物。

在许多即将进行审判的诉讼案件中，旧金山的一个陪审团于8月10宣布原告因暴露于孟山都公司广泛使用的除草剂Roundup而患上癌症，并命令该公司赔偿289百万美元的赔偿金。 原告Dewayne Johnson曾在Roundup担任加州学区的场地管理员。 他后来发展为非霍奇金淋巴瘤。 陪审团判处Johnson约39百万美元的赔偿金，以弥补孟山都公司因疏忽造成的痛苦，痛苦和医疗费用，以及额外的250万美元的惩罚性赔偿金。

迷幻科学正在卷土重来。 科学出版物，治疗突破和文化认可表明迷幻剂的历史声誉 - 如麦角酰二乙胺（LSD），mescaline（来自仙人掌仙人掌）和psilocybin（蘑菇） - 具有危险或固有的风险，这不公平地掩盖了更乐观的解释。

穿着错误尺码的胸罩不仅不舒服，还会引起一系列健康问题。 研究表明，缺乏乳房支持经常导致乳房疼痛，据50％女性报道。 一个不合适的胸罩不能给予正确的支撑也会导致乳房皮肤损伤 - 通常被视为妊娠纹，是由于皮肤伸展超过其恢复点所致。

“美国心脏协会杂志”最近的一项研究引发了一些头条新闻，让你重新考虑周六早上的睡眠。暂时不要报警。 是的，研究人员发现，通常每晚睡眠时间超过8小时的人与患心脏病或过早死亡的人之间存在联系。

我们对孩子们吃的东西非常小心，但他们呼吸的空气怎么样？在最近的夏天，生活在加拿大西海岸的孩子们已经呼吸了一些有史以来污染最严重的空气。 这是由于季节性的野火引起的，这些野火已经烧毁了北美的广大地区，并影响了更大的地区。

大多数饮食的人在失去它后的第一年将恢复减重的50％。 其余大部分将在接下来的三年内重新获得。 大多数人天生就知道保持健康的体重可以归结为三件事：吃得健康，少吃，活跃。 但实际上这样做可能很难。

随着学年的重新开始，是时候开始考虑包装学校午餐的日常工作了。 对于许多时间紧迫的父母来说，这是一项艰巨的任务。 但它不需要。

最近每日邮报的一篇文章宣布：“啤酒对你有正式的好处”。 文章称，啤酒“降低了心脏病风险”并“改善了大脑健康”。 即使“心脏病风险”听起来有点模糊，这个消息听起来也不错。 但让我们仔细看看证据。

现在是星期五，你正在休息，经过几个不眠之夜，你想早点把自己抱起来，赶上你失去的所有睡眠。 但它真的有效吗？ 在睡眠期间，我们从白天开始的记忆得到巩固，我们的大脑会根据我们需要保留的东西进行清理分类并从当天开始丢弃。