作为一个社会,我们没有得到应有的锻炼。 实际上,当前的活动指南规定,成年人每周至少应获得150分钟的中等强度运动-或75分钟的剧烈运动。
自身免疫疾病包括多种免疫系统疾病,从类风湿关节炎到80型糖尿病以及多发性硬化症,都发生在免疫系统攻击人体时。
目前,全世界有50m以上的人患有痴呆症。 随着人口老龄化,这个数字很可能只会继续增长,因为变老是发展痴呆症的最大风险因素之一。
我们出于各种原因选择食物,包括个人喜好,供应,成本和健康状况。 但是,Cell上发表的一项新研究表明,我们还应该考虑肠道微生物的偏好。
自从亚历山大弗莱明发现青霉素在培养皿上自然生长以来,我们已经意识到微生物产生的化学物质的力量。 但我们最近才意识到它们的巨大潜力。
我们知道多走走和增加运动量对我们的健康有益。 但是,如何在忙碌的生活中走得更多?
远程工作比以往任何时候都变得越来越流行。 瑞士办公服务提供商IWG发布的一项研究发现,70%的专业人员每周至少一天要进行远程工作,而53%的专业人员至少要在一周的一半时间内进行远程工作。
英国有超过7m个人患有高血压; 它是心血管疾病和心血管事件(如心脏病发作和中风)的主要原因,与四分之一的死亡有关。
尼古丁可以阻止老年痴呆症吗? 戴夫·阿斯特雷(Dave Asprey)解释了天然药物如何造就超级人类。
在“流血”的植物性香肠和素食汉堡兴起,超市的素食主义者抗议者以及迪士尼在主题公园菜单中添加数百种素食产品之间,素食主义者已成为新闻。
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