几乎每个人都知道，锻炼有助于人们保持健康。 它可以避免类型2糖尿病和心脏病等慢性疾病，也可能帮助我们延长寿命。

Liz是一位典型的50女士，身高，70公斤，30％身体脂肪。 她每天都去健身房，在35km / h的跑步机上跑10分钟。 但是，正如她经常告诉我的，她不能减肥。 所以这里发生了什么：它是利兹还是宇宙阴谋反对她？

研究表明，经常锻炼可以大大降低抑郁症的风险，同时提高认知和记忆力。

汞污染通常与鱼类消费有关。 但是中国这个世界上最大的汞排放国的一些人暴露在水稻中的甲基汞比他们从鱼中摄取的更多。

可口可乐是世界上最受欢迎的碳酸软饮料。 原来是用糖制成的，但其他人含有现在与肥胖和糖尿病升高有关的人造甜味剂。

帮助患有疼痛的人，无论是身体上的还是情绪上的，都可能会限制阿片类药物的需求。 数据 表明阿片类药物滥用主要是男性问题，集中在工人阶级和低收入白人社区，并迅速扩大到西班牙裔社区。

精神分裂症被认为是精神紊乱，影响人们思考，感受和行为的方式。 但是我们最新的研究表明，除了大脑之外，器官在疾病发作时也会发生变化。

根据一项新的研究显示，青少年踢足球可能会导致后期认知，行为和情绪症状的早期发作。

一个“智能家居”梳妆台原型可以帮助患有痴呆症的人通过自动化的帮助打扮自己。 这将使他们能够保持独立和尊严，并为他们的照顾者提供急需的休息。

根据对小鼠的一项新研究，接触子宫内压裂化学物质可能会损害免疫系统并降低女性后代抵御多发性硬化症等疾病的能力。

我们都知道，锻炼通常有很多好处，比如提高身体素质和力量。 但是我们对特定类型的运动的影响了解甚么？

骨关节炎是超过200形式的关节炎中最常见的，影响 超过20％ 的人口。

Omega-3脂肪酸通常存在于植物和海鲜中。 如果您的饮食中没有足够高水平的omega-3，则它是全球死亡的主要危险因素，有助于癌症等慢性疾病的发展。

在新德里或乌兰巴托或加德满都烟雾弥漫的形象中，很难不体会这些人， 经常戴口罩，走路去学校或工作，虽然感觉浑浊。

如果你想锻炼后变得更强壮，感觉更好 - 这很重要，因为它鼓励你继续锻炼 - 你不需要一个花哨的健身房。

一些研究表明，花时间在大自然中对健康有益。 现在新的研究专门研究了哮喘，发现生活在绿色的社区可以保护儿童免于病情的发展

你吃饭是为了生活还是为了生活而吃饭？ 我们与食物有着复杂的关系，受成本，可用性，甚至同伴压力的影响。 但我们都分享的东西是食欲。

越来越多的证据表明空气污染不仅影响我们的健康 - 它也影响我们的行为。

从生物学上讲，人类是杂食动物，我们喜欢吃各种各样的东西。 随着我们饮食的多样化，人们对蛋白质的各种替代来源的兴趣也越来越高。 这一趋势在2018年正在加速。

你和一位朋友见面，并告诉她你正在阅读的一本好书。 “这是一位非常有名的作家。 她的名字是，呃......“