季节性情感障碍不存在-这就是科学

振作起来,很快就会天黑。

一连串的报纸头条引起了人们的质疑 SAD的存在季节性情绪失调。 他们报告说,科学家似乎已经揭穿了一种普遍的信念,即冬天的心情低落是由大脑化学物质水平紊乱引起的真正疾病,需要治疗。

访问任何数量的季节性情感障碍(SAD)网站都会生成在线调查表,其中提供“诊断”,治疗建议以及针对该疾病的广告 灯箱 –模拟日光并补偿暴露于真实物体的小工具。 SAD被认为是由对日光敏感的荷尔蒙节律紊乱(主要是褪黑激素)引起的抑郁症。 异常地,经常提倡强烈暴露于人造光作为一种治疗方法。 甚至有一个 设备 可以戴在头上,让患者在移动中使用灯箱。

证据在哪里?

新的 刊物 促使该新闻报道传出的是一项针对美国的大型调查,该调查将抑郁症的经历与季节,纬度和日光照射联系在一起。 尽管各种模型证实了抑郁症的经历与年龄,性别,教育程度,就业和婚姻状况等变量之间的关联,但发现抑郁症与季节,纬度,两者的结合或日光照射之间没有关联。根据受访者所在的位置和美国海军天文台的记录。

挪威:他们难过吗? 存在Shutterstock


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这些是经过适当分析的高质量数据。 他们还证实了类似的发现,这些发现同样无法将所报告的精神困扰和日光长度的波动联系起来,即使是那些 极端类型 在发现 极地地区

伤心的真相

那么,我们如何调和这一看似结论性的研究无法证明抑郁症症状与阳光暴晒之间的联系以及如此多的相信他们患有SAD的人这一事实呢?

一位消息人士称,SAD流行程度介于 新罕布什尔州的9.7%至佛罗里达州的1.4%。 在英国,估计会影响2.4%的 成人人口。 这些估计值代表了很多人,并且他们认为自己遭受了实际疾病的侵害通常是很强烈的。

实际上,SAD甚至可以具有正式残疾的法律意义。 根据 洛杉矶时报::“美国7th巡回上诉法院在芝加哥[2009]于10月裁定,教师可以起诉她的前雇主,指控该学区未能容纳她的SAD,导致她的心理健康状况恶化。”

缺乏自然光会使您沮丧吗? 存在Shutterstock

有问题的老师不得不在没有窗户的地下室里工作,但是研究告诉我们,日光照射与心理健康之间没有可测量的联系。 再一次,在“精神疾病”领域,科学与社会并没有齐声合唱。 确实,也许这就是真正的对话所在。

说话很好

这个故事突出了当代精神病学的几个特征,这些特征表明需要改变其对疾病的反应方式。 框架,理解和描述。 与情绪有关的令人困扰的困难并不是什么新鲜事物,但是将其理解为要由医疗从业人员治疗的疾病家族。 对过去半个世纪对该方法的探索的思考必须得出结论,它通常是 存在严重缺陷.

SAD及其用灯箱进行的治疗并不是唯一的“精神疾病”,在这些疾病中,没有确凿的证据和常规做法。 对抗抑郁药试验过程中积累的数据进行严格的审查,开始发现即使是这些处方非常广泛的药物也可能与更多抗抑郁药物有关。 弊大于利.

提出这一建议将挑战众多利益和立场,但由此引发的辩论是一场健康而充满活力的辩论。 也许没有证据证明SAD这样的事情,但这并不意味着我们不应该谈论它-尤其是在天短且天空灰暗的时候。

外壳

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关于作者

休·米德尔顿(Hugh Middleton),诺丁汉大学社会科学学院临床副教授

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