NCCAM部分支持的研究结果表明，包括教育，认知行为疗法和基本放松技巧在内的简单的群体治疗干预可缓解症状，改善肠易激综合征（IBS）患者的生活质量。 这项研究是由加州大学洛杉矶分校的研究人员进行的。 哥伦比亚大学; 和瑞典哥德堡的Sahlgrenska大学医院。 它被出版了 消化药理学和治疗学。

将2名被诊断为IBS的成年人随机分配到积极干预组或等待名单对照组。 所有参与者都从一本有关IBS的书中获得了章节，研究护士在特定时间与他们联系，并继续进行常规护理。 积极的干预是由肠胃科医生和治疗师共同主持的“ IBS课程”，每周两次，共5小时，共XNUMX周，每人XNUMX至XNUMX人。 课堂主题包括IBS的生物学和应激反应。 思维，身体，情绪，压力和IBS症状之间的联系； 评估和应对症状； 应对方式； 和生活方式管理。 他们学习了在课外练习的两种简单的放松技巧，还被指导监视和记录其症状，并将其与情绪，可能的压力源和饮食变化相关联。

在课程结束时，研究人员发现，班级参与者与等待名单对照组相比，IBS症状严重程度，内脏敏感性，生活质量和抑郁状况均有明显改善。 他们的应对能力也有所提高。 多数收益保持在3个月的随访期。 在生活质量较低或中等的患者中，改善尤为明显。

研究人员得出结论，这种简短的心理教育干预是可行的，临床上有用的且具有成本效益。 它不仅可以帮助自我管理和应对，而且可以帮助标准药物治疗。 他们指出，仍然需要进行进一步的研究以证实结果，以及使这类有前途的社会心理方法更易为IBS患者接受和使用的方法。