在我们每个人的身上，都有一个能够抵抗疾病，抵抗感染，给我们带来更大的活力和幸福的“治疗系统”。 在任何医学文本中，我们都可以阅读有关“消化系统”，“循环系统”或“神经系统”的内容，但是我们在哪里找不到关于“治愈系统”的章节。 然而，正是这种“治愈系统”，使我们所有的其他“系统”以卓越的精度运行。 我们的治疗系统是我们所有的身体系统都具有强大的智力和奇迹般的平衡和整体感的组织力量。

着名的耶鲁外科医生兼作者伯尼·西格尔（Bernie Siegel）医生说，“作为一名外科医生，我切入了身体，并依靠它来治疗，这个治疗系统雄辩地讲述了这个治愈系统，我不必大声疾呼，告诉它如何治愈。“ 身体以其无穷的智慧知道如何治疗。 治疗系统在我们内部。 我们的身体有自己的自然愈合能力。 虽然在某些情况下，手术或药物可能会挽救生命，但是这是我们内在的治疗系统，可以让您的生活更加完美。

我们都知道失去“生存意志”的病人。 无论多么勇敢的医学专家的努力，技术的进步程度如何，亲朋好友的祈祷如何，这些病人会继续走下坡路，除非他们自己发现了一种拥抱生命的意义，连接到比自己更重要的东西，比疾病或绝望更重要的东西。 正是这种“生存的意志”，才能繁荣，成长，贡献，以激情的参与来参与生活，这直接有助于我们“愈合体系”的整体健康。

有关治疗系统的知识

伟大的作家和人道主义者诺曼·考辛斯（Norman Cousins）说，“医生的最高技能是不仅从一个黑色的小袋子里出来，而且从他或她对人类治疗系统的了解中开始。 正是这种治疗系统的知识区分了技师和治疗师。 我们通过我们所说的“好床边的态度”，“同情心”或“移情”来认识到医生是“治疗者”。 事实上，医生的这些特质反映了他或她对每个病人是一个完全独特的个体的直观理解，他们的最终健康和幸福取决于他们独特的生活方式选择，信仰体系和人生目标。

堂兄弟接着说“医生，有一个调用病人自己的身体资源”愈合，患者自身的愈合系统以外的处方笺的作用。

“治疗”来自根词，“整体”，是一个。 在遍寻我们的健康和治疗自己的个人道路上，我们将不可避免地走上这使我们进入了我们自己的整体性，独特性和自我发现的意义的旅程。 要明白，没有两个患者是一样的，是非常重要的。 事实上，两例偏头痛的“相同”的诊断，在大多数情况下，需要两个完全不同的治疗方法，根据自己独特的讲，遗传背景和生活方式的选择。 因此，在现实中，双偏头痛的“案件”是两个不同的疾病。 愈合，就其本质而言，是自我发现的冒险。

新的现实：新的能力

人类潜能运动最伟大的发现之一是，随着新现实的展现，新的能力出现了。 你们有多少人记得罗杰·班尼斯特？ 他是牛津医学院的学生，是第一个在四分钟内跑完一英里的人。 他打破了“四分钟的障碍”。 直到那个时候，人们才相信没有人能够打破这个障碍。 没有这样的现实曾经表现出来。 现在最令人着迷的是，在班尼斯特突破的46日子里，约翰·兰丁（John Landing）打破了四分钟。 而现在，在这个时候，成千上万的跑步者已经打破了四分钟的障碍。 所以我们看到，随着新现实的出现，新的能力出现了。

我们所有人面临的挑战就是让自己接受通过心灵/身体医学和精神神经免疫学方面的最新进展所证明的“新现实”。 这些新的医学学科开始详细描述我们的思想，我们的感受，我们的心理和精神信仰影响我们的身体健康的许多方式。 通过认识到这些可能的“新现实”，我们可以开始发展健康，康复和福祉的“新能力”。 这些新的能力可以帮助我们访问我们自己的治疗系统。

最后，我想讲一个故事，Rachel Naomi Remen博士是北加利福尼亚州的一位医生和治疗师。 这是橡子的故事。 有一刻，想象一下，试图通过描述自己来理解自己，尝试去理解自己。 它可能会说：“我的1英寸长，一边平坦，另一边指着，棕色，难以触摸等等”。 但是这个描述并没有抓住橡子的本质。

Remen博士说：“重要的是要认识到，如果不知道橡树的存在，不知道橡树的内部深处，就会有一种等待展开的机制，它确切地知道如何成为丰满的表达“的橡树。 她说：“我们每个人都有一种冲动，渴望自己的整体性”，这是我们自己充满的表达。 正是这种向往我们整体的冲动，导致我们进入了愈合过程。

我们可以访问我们的自愈系统，并开始进入自我发现和整体性的冒险，让我们充分认识到我们的能力，保健，康复和幸福感。

由此作者：

积极思考的科学：减轻压力并恢复健康，幸福和心态的5个简单步骤
由Neil F. Neimark，医学博士。

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关于作者

尼尔博士Neimark一直致力于他的整个医疗事业破译的根本原因和对人类健康和幸福的压力影响。 他的探索和实践病人的经验已经带来了一系列文章的发展，书籍，CD和DVD的揭示患者如何使用强大的技能，而不仅仅是药丸，以减少他们的压力，焦虑，烦恼，抑郁和回收他们的健康，幸福和安心。 他是压力的美国研究所的研究员，担任助理临床教授家庭医学，加州大学尔湾分校的系，并担任顾问委员会功能医学与基因组学的学院。 他在位于加州尔湾加州家庭医学的私人礼宾服务的做法 访问 NeilMD.com 并在全国各地的演讲中更新。