严重精神疾病的人减肥

一项新的研究表明,减肥干预可以帮助超重和肥胖的严重精神疾病患者,如精神分裂症,双相性精神障碍和重度抑郁症,失去重要的体重并保持关闭。

80有严重精神疾病的人超重

超过80%患有严重精神疾病的人超重或肥胖 - 这是导致死亡率3倍于整体人群的主要因素。 导致肥胖的因素包括不健康的饮食习惯和缺乏运动。 帮助控制精神疾病症状的药物可以增加食欲并促进体重增加。 再加上这些挑战,严重精神疾病患者的记忆和精神过程可能会受到损害,使他们更难以学习和采取新的减肥行为,如计算卡路里。

为了解决这个问题,约翰霍普金斯大学Gail L. Daumit博士领导的研究人员测试了针对严重精神疾病成年人量身定做的18月行为减肥计划的有效性。 这项研究是由美国国立卫生研究院的国家心理健康研究所(NIMH)资助的。 新英格兰医学杂志。

一个人砍蔬菜的照片。

研究人员研究了参加社区门诊精神病康复项目的291超重或肥胖成年人。 参与者的平均年龄是45年。 一半是男性,而38%是黑色的。 所有服用3精神药物的平均时间,许多已知导致体重增加。 关于60%参与者有精神分裂症或情感分裂性精神障碍,22%有躁郁症,12%有严重抑郁症。


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研究人员选择这些社区计划的设置,因为设施通常有商业厨房和可用于组锻炼的空间。 该程序通常提供早餐和午餐,和参与者经常参加每周几次。 工作人员被告知在提供健康的选择,所有的参与者,如柠檬或不加糖的冰茶,而不是柠檬水服务水。

研究人员随机将参与者分配到干预组或对照组。 干预组参加了体重管理和小组练习。 为了解决记忆和学习方面的不足,信息被分成小单位和重复的技能。 目标包括避免含糖饮料和垃圾食品,每天吃5份水果和蔬菜,选择较小的份数,每天至少参加30分钟的中等强度有氧运动。 对照组在节目开始时收到标准的营养和身体活动信息。

研究人员发现,干预组患者在4月和6后平均减少了7磅。 5在18个月后磅。 相比之下,对照组的平均损失仅为0。 6在6和0之后。 5在18个月后磅。

在18月份,与对照组的38%相比,干预组的5%的参与者已经失去了23%或更多的起始体重。 这种体重减轻虽然适度,但已被证明具有有益的健康效应,如降低血压和预防2型糖尿病。

这些发现表明,超重和肥胖的严重精神疾病成年人可以采取健康的习惯,而在门诊精神病康复计划。

我们正在证明,严重的精神病患者可以通过适当的干预措施,取得成功,持续的改变,“Daumit说。 研究人员现在希望扩大这个计划。 文章来源:NIH研究事项

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