如何控制你的季节性过敏

如何控制你的季节性过敏

当身体错误地防御某些不危险的事物时,会发生过敏反应。 健康的免疫系统可以抵御入侵的细菌和病毒。 然而,在过敏反应过程中,免疫系统与免疫球蛋白E(IgE)等特殊类别的抗体产生作用,如花粉或霉菌,

豚草和其他杂草

豚草等杂草,如皱叶酸模,羊宿舍,​​藜,车前草,羊酸模,和山艾树的花粉过敏原多产的生产者。 八月豚草季节运行到11月,但花粉水平通常在9月中旬在全国许多地区的高峰。 花粉量是在早晨最高,在干燥,炎热,大风天。

保护自己杂草花粉

  • 在早上的5:00和10:00之间,留在室内。 在下午晚些时候或在下大雨后花粉水平较低时,节省外部活动。
  • 保持窗户在你的家和汽车关闭,以降低花粉暴露。 用空调保持冷静。 不要使用窗户或阁楼的风扇。
  • 使用烘干机,而不是外面的线路; 干燥你的衣服,避免花粉收集在他们身上。

草花粉

草花粉既有区域性的,也有季节性的。 它们的水平也受温度,一天中的时间和雨水的影响。 北美的1,200种草种中只有一小部分会引起过敏,包括:百慕大草,约翰逊草,肯塔基草,甜春草,提莫西草和果园草

保护自己的草花粉

在5:00和10:00之间,留在室内。 在下午晚些时候或在下大雨后花粉水平较低时,节省外部活动。


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  • 保持窗户在你的家和汽车关闭,以降低花粉暴露。
  • 保持冷静与空调。 请勿使用窗户或阁楼的球迷。
  • 使用干衣机,而不是外面的线,以避免收集花粉。
  • 让别人修剪你的草坪。 如果你割草,戴上口罩。

树花粉

树木最早在1月份在南部,最晚在5月和6月在东北部产生花粉。 他们释放大量可以分散在数英里之外的东西。 少于100种树木导致过敏。 最常见的树木过敏反对橡木,但其他包括楸,榆树,山胡桃,梧桐树和核桃。

保护自己从树花粉

遵循上面“草花粉”中的“保护自己”中提到的与时间,关闭的窗户和干衣机相同的保护策略。

季节性过敏:滋扰或真正的健康威胁?

对于大多数人来说,花粉症是一个季节性问题的东西挨了几个星期一次或两次的一年。 但对于其他人,如过敏可导致更严重的并发症,包括鼻窦炎,哮喘。

鼻窦炎是最常见的慢性疾病之一,每年收费近6 $十亿管理。 它是由四对鼻子后面空腔中的炎症或感染而引起的。 拥塞在其中可导致压力和疼痛在眼睛,鼻子周围,或在两颊只是齿的上方。 慢性鼻窦炎与持续性炎症相关联,并且往往是难以治疗。 花粉症发作扩展可以提高慢性鼻窦炎的可能性。 但是,只有慢性鼻窦炎有一半的人有过敏症。

哮喘是一种使呼吸道变窄或阻塞的肺部疾病。 这导致喘息,呼吸困难,咳嗽和其他呼吸困难。 哮喘发作可能由病毒感染,寒冷的空气,运动,焦虑,过敏原和其他因素引发。 几乎80百分之百的哮喘患者都有过敏反应,但是我们不知道过敏引发呼吸问题的程度。 然而,有些人被诊断患有过敏性哮喘,因为这个问题主要是由一种或多种特定过敏原的免疫反应所引起的。 大多数时候,罪魁祸首的过敏原是在室内发现的,如宠物,房尘螨,蟑螂和霉菌。 增加的花粉和霉菌水平也与哮喘恶化有关。

诊断测试过敏

确切知道你是什么过敏可以帮助你减轻或防止暴露和治疗你的反应。 有几个测试,以找出过敏:

  • 过敏皮肤试验-过敏皮肤测试被认为是最敏感的检测方法,并提供快速的结果。 最常见的测试是在“刺测试”,其中涉及刺皮肤与特定变应原提取物,然后观察皮肤的反应。
  • 血清特异性IgE抗体测试 - 这些血液测试提供类似于过敏皮肤测试的信息。

治疗过敏

对于过敏患者,最好的治疗方法是完全避免过敏原。 如果过敏原是一种特定的食物,比如可以从饮食中分离出来的花生,但是当我们呼吸的空气中含有过敏原,比如豚草花粉,那么这也许是可能的。 各种非处方药或处方药可以缓解症状。

  • 抗组胺药。 这些药物可以抵抗组胺的影响,这种物质使眼睛发水,鼻子发痒,在过敏反应过程中引起打喷嚏。 嗜睡是最古老的抗组胺剂的问题,但最新的药物不会造成这样的问题。
  • 鼻腔类固醇。 这些抗炎喷雾剂有助于减少炎症,肿胀和粘液产生。 他们单独工作,对某些人来说,与抗组胺药结合起来; 在推荐剂量下,它们相对没有副作用。
  • 色甘酸钠。 喷鼻剂,色甘酸钠可以帮助停止花粉症,也许是通过阻断组胺等症状产生的化学物质的释放。 它几乎没有副作用。
  • 减充血剂。 可在胶囊和喷雾形式,减充血剂可以减轻肿胀和不适窦。 供短期使用时,它们通常结合使用抗组胺药。 喷雾减充血剂的长期使用实际上可以使症状加重,而减充血药没有这个问题。
  • 免疫治疗。 免疫疗法(过敏杆)可能会为病人谁没有找到与抗组胺剂或类固醇鼻救济提供救济。 过敏射击改变​​人体对过敏原的免疫反应,从而有助于预防过敏反应。 它们是唯一的治疗形式的治疗停止后,可诱导持久保护了好几年。 当前的免疫治疗的治疗中,因为潜在的过敏反应的限制; 很少,这些可能是严重的。

是感冒还是过敏?

症状

空降过敏

咳嗽

相当于欧洲共同语言

有时

一般疼痛,痛苦

轻微

从来没有

疲劳,虚弱

有时

有时

眼睛痒

罕见或永远

相当于欧洲共同语言

打喷嚏

通常

通常

喉咙痛

相当于欧洲共同语言

有时

流鼻涕

相当于欧洲共同语言

相当于欧洲共同语言

鼻塞

相当于欧洲共同语言

相当于欧洲共同语言

发烧

罕见

从来没有

学制

3到14天

周(例如,豚草或草花粉季节的6周)

治疗

空降过敏

 

抗组胺药

减充血剂

非类固醇消炎药

抗组胺药

鼻腔类固醇

减充血剂

预防

空降过敏

 

经常用肥皂和水洗手。

避免与感冒者进行紧密接触。

避免那些你过敏的东西,如花粉,房尘螨,霉菌,宠物皮屑,蟑螂等。

Complications

空降过敏

 

鼻窦感染

中耳炎

哮喘加重

鼻窦感染

哮喘加重

文章来源:NIH

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