幸存的乳腺癌不仅仅是治疗疾病。 它主要是关于创造健康。
我来这个根深蒂固的信念，超过16000癌症幸存者广泛的调查和访谈的基础上。 随着癌症康复集团的联营公司于一个优秀的团队，我们研究了什么是对的癌症患者 - 是什么促使生存。
今天，我可以强调一点：仅靠正统的医疗并不能最大限度地提高患乳腺癌的机会。
话虽如此，我需要明确指出，除了常规医疗护理之外，我所建议的所有内容都应被考虑。 这就是整合癌症治疗一词的含义。
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综合癌症护理：使用所有可用的最佳选择
有证据表明，当患者将补充甚至替代方法整合到传统的生物医学癌症治疗计划中时，很可能会产生更好的结果，减少副作用，提高控制感，并大大提高生活质量。
虽然癌症康复小组和我们的附属机构，美国乳腺癌慈善机构，当然支持每个人的治疗选择和决定 - 无论是严格的传统，补充还是替代 - 我们在推动综合方法方面变得更加自信。 我们的工作有三种形式：
- 教育。 帮助患者了解他们的诊断乳腺癌，频谱治疗方案，他们可以做什么来帮助自己。
- 授权。 指导患者实施这些战略，在乳腺癌的康复过程中，创建一个新的生活方式。
- 鼓励。 支持提供灵感和希望，无论多么困难，患者可以生存，甚至茁壮成长，通过乳腺癌的经验。
这些都是很大的承诺。 综合乳腺癌护理策略可以兑现这些承诺。
谈及乳腺癌的危机进入了一个独特的机会
我希望我们检查和探索这种整体战略的实施，以帮助您以简单易懂的步骤应用这些想法。 这些想法为您提供了一个良好的计划，并在您的余生中保持良好状态，无论时间长短。
最终的结果是一种独特的身体 - 精神 - 健康和治疗方法。 这些策略提高了合理处理乳腺癌诊断的能力，在治疗中做出明智和明智的选择，并在治疗过程中调动您可用的所有资源。
最终，综合癌症护理策略有助于将乳腺癌危机转变为一个独特的机会，让您比以往任何时候都更幸福，更健康地生活。
从基因突变生活方式的调整
在目前的医疗文化，是一个普遍的信念，遗传学解释癌症，是癌症治疗的基础上。 是的，癌症涉及的基因和基因突变。 但是你和我拥有的能力，开启和关闭这些基因的表达。 我们可以做到这一点自然。
即使在表观遗传学的卓越领导人，改变细胞的过程，但不改变实际的DNA基因序列的研究，得出结论，并同意生活方式对疾病的预防和治疗有巨大的影响。
事实上，生活方式的选择可以逆转或控制各种遗传倾向。 一些基本的例子：如果你吸烟，你的细胞受损的可能性更大，你的肺更容易患上癌症。 与营养智能一起吃，你的细胞突变可能会成功自我解决。 每日运动绝对会改变您的生物化学，这会影响细胞生物学。 我们的情绪反应也是如此。
关键是，生活方式的选择很容易引发表观遗传机制，可以帮助您解决乳腺癌并防止其复发。
您目前的健康状况
让我们清楚。 我们的出发点是不是乱了套的基因，它是你的健康状况。 如何做到这一点？ 你如何健康吗？
评估整体幸福状态的一种方法是问自己一系列问题，让自己对诚实的答案负责。
身体安康：
我真正实行高营养的智力？
我每天锻炼吗？
我寻求健康指导从卫生主管指南？
态度福祉：
我相信我的生活充满了可能性或障碍吗？
我看到我的幸福作为一种选择，或取决于环境条件？
我明白了我的信念和看法，是我的平安，我的痛苦的来源？
情感幸福感：
我拥有我的意识占主导地位的情绪吗？
我觉得自由表达自己的感情，我总是咬紧牙关吗？
我了解如何选择和管理我的情绪？
社会福利：
我觉得与他人密切的联系？
我的付出和得到重视吗？
我有我与他分享一切的人吗？
精神福祉：
我从某种意义上说，是神圣的部分生活吗？
我与神有密切的联系吗？
我知道怎么做，以建立和加强这种联系吗？
虽然肯定不是详尽无遗的，这张照片一个人的健康状况是中央对再次得到很好的理解。 这种认识的结果是可以调动整个人 - 身体，心灵和精神 - 不仅从乳腺癌中恢复过来，但也能达到你现在最好的生活。
创建健康和治疗癌症期间和之后
医疗在许多乳腺癌康复计划中肯定有时间和地点。 我已经明白，他们不会占据主导地位。 相反，经过超过二十五年的研究和经验，我现在相信这些治疗是让身体有机会减轻乳腺癌负担的临时步骤。 一旦负担减轻，整个人就可以继续创造健康和康复。
我知道，这被视为一种激进的立场。 我也相信它是完全准确和完全值得信赖的，是唯一使用越来越有毒，侵入性和实验性癌症治疗的合理替代品。
转载出版者许可，
Conari出版社，红轮/韦瑟，LLC的印记。
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12©XNUMX师Greg Anderson。 保留所有权利。
这篇文章被改编从本书的权限：
乳腺癌50的本质的东西你可以做
格雷格安德森。
格雷格安德森癌症幸存者，提供关键的信息后乳腺癌诊断患者面临的主要问题，并说明了如何实现一个全面的恢复计划，最大限度地提高治疗和康复的机会。 这是一个全面综合的方法 - 1问题西药的倾向，过度治疗和营养，运动，心灵/身体的方法，与传统的医疗保健和社会支持相结合，提出了。
关于作者
格雷格·安德森（Greg Anderson）是综合癌症护理领域公认的先驱，也是国际癌症康复基金会（Cancer Recovery Foundation International）的创始人兼首席执行官，该基金会是目前在美国，加拿大，英国，法国，德国和澳大利亚运营的国家慈善机构的全球分支机构。 在以下位置拜访他： www.CancerRecovery.org
