现在几乎是“向前迈进”的时候了。 配对Srinrat / shutterstock.com
In 我的研究 在夏令时，我发现当美国国会用他们的钟表混乱时，美国人不喜欢它。
为了避免在春季和秋季两年一次的时钟转换，一些备受好评的DST批评者错误地认为废除DST - 以及恢复永久标准时间 - 将有益于社会。 换句话说，美国永远不会“前进”或“退缩”。
他们错了。 夏令时拯救生命和能量，防止犯罪。 那么，政客们就不足为奇了 的收获, 加利福尼亚州 和 佛罗里达 现在建议全年转向夏令时。
国会应该抓住这一势头，将整个国家推向全年的夏令时。 换句话说，永久地转动所有时钟。 如果它这样做，我会看到美国人的生活会立即改善的五种方式。
1。 生命将被保存
简单地说，黑暗杀死 - 晚上的黑暗比早晨的黑暗更加致命。
由于各种原因，晚上高峰时间是早晨致命的两倍： 越来越多的人在路上更多的酒精是在司机的血液中，人们急于回家，更多的孩子正在享受 室外，无人监督的比赛。 致命的车辆行人撞车事故 增加三倍 当太阳下山时。
夏令时为晚上带来额外一小时的阳光，以减轻这些风险。 通过将阳光移动到早晨，标准时间正好产生相反的影响。
罗格斯研究人员的一项元研究证明了这一点 343每年的生活 通过转向全年夏令时可以节省。 如果美国实施全年标准时间，则会产生相反的效果。
2。 犯罪会减少
黑暗也是犯罪的朋友。 将阳光照射到傍晚，对预防犯罪的影响远远大于早晨。 这尤其适用 青少年犯罪，在课余和傍晚时分达到顶峰。
犯罪分子非常喜欢在傍晚和黑夜的黑暗中工作。 犯罪率较低 按早上到下午的30百分比，即使是那些早晨在日出之前发生的时候，它仍然是黑暗的。
英国2013的一项研究发现，夜间照明可以改善 将犯罪率降低20％.
3。 能量将得到拯救
很多人不知道的 创建夏令时的原始理由 是为了节约能源，最初是在第一次世界大战和第二次世界大战期间，然后是在1973石油输出国组织石油危机期间。 当太阳在晚上晚些时候出来时，峰值能量负荷会减少。
事实上，我们社会中的每个人都是清醒的，并且在太阳下山的傍晚时分使用能量。 但是相当一部分人口在日出时仍然处于睡眠状态，因此对能源的需求明显减少。
在晚上晒太阳不仅需要更少的电力来提供照明，而且 减少加热家庭和企业所需的石油和天然气的数量 当人们最需要能量的时候。 在标准时间内，太阳升起得更早，减少了早晨的能量消耗，但只有一半的美国人醒着能够使用太阳。
这个理由促使加利福尼亚的一些人在十年前建议永久性夏令时，当时该州经历了经常性的电力短缺和滚动停电。 加州能源委员会的官员估计这一点 3.4占加州冬季能源使用量的百分比 通过转向全年夏令时可以节省。
同样，DST导致美国在150,000中拯救了1973石油桶，这有助于打击石油输出国组织石油禁运的影响。
4。 避免时钟切换可改善睡眠
DST的批评者对一件事情是正确的：两年一次的时钟转换对健康和福利都不利。
它会对人们的睡眠周期造成严重破坏。 心脏病 增加24百分比 美国在3月份“向前迈进”的那一周。 11月的一周，当时钟“倒退”时，甚至有所上升。
如果这还不够糟糕，2000的一项研究显示纽约证券交易所，美国证券交易所和纳斯达克的主要金融市场指数 平均负回报 在两个时钟切换之后的周一交易日，可能是因为睡眠周期中断。
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对两年一次的时钟切换的批评有时会使用这些观点来支持永久标准时间。 但是，我认为值得注意的是，全年夏令时也可以获得同样的睡眠益处。 此外，标准时间不提供夏令时的能量或救生或预防犯罪的影响。
5。 娱乐和商业在阳光下蓬勃发展
最后，娱乐和商业在白天蓬勃发展，并受到夜晚黑暗的阻碍。
美国人是 不太愿意出去在黑暗中购物在黑暗中抓住棒球并不是一件容易的事。 这些活动在傍晚比在清晨时更为普遍，因此阳光不是那么有用。
毫不奇怪，美国商会以及大多数户外娱乐兴趣 有利于延长DST.
研究表明，在傍晚，阳光对美国人的健康，效率和安全来说比在清晨更为重要。 这并不是说夏令时没有缺点 - 特别是早晨黑暗的额外一小时。 但我相信延长DST的优势远远超过标准时间。 现在是时候美国永远把时钟推向前进，永远不必再换掉它们。
关于作者
Steve Calandrillo，Jeffrey和Susan Brotman法学教授， University of Washington
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