为什么我们讨厌自己的声音? 当播放声音时,您的声音可能无法识别。 乔治·彼得斯/盖蒂图片社

作为专门治疗有声音问题的患者的外科医生,我会定期记录我的患者说话情况。 对我来说,这些唱片非常有价值。 他们可以让我追踪每次访问时声音的细微变化,这有助于确定手术或语音疗法是否可以改善病情。

然而,令我感到惊讶的是,这些疗程对我的病人有多么困难。 当听到他们的声音在回放时,许多人明显变得不舒服。

“我真的听起来像那样吗?” 他们纳闷。

(是的你是。)

有些人变得如此不安,以至于他们完全拒绝听录音–更不用说我想强调的细微变化了。


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我们对在录音中听到自己的声音感到不舒服 可能是由于生理学和心理学的结合。

首先,来自录音的声音向您的大脑传输的方式与您说话时所产生的声音不同。

聆听您的声音录音时,声音会通过空气传播到您的耳朵中,这就是所谓的“空气传导。” 声能使耳鼓和小耳朵骨头振动。 这些骨头然后将声音振动传递到耳蜗,从而刺激将听觉信号发送到大脑的神经轴突。

但是,当您讲话时,声音的声音会以不同的方式到达内耳。 虽然某些声音是通过空气传导传播的,但大部分声音是 内部直接通过您的颅骨进行。 当您在说话时听到自己的声音时,这是由于内部和外部传导的结合,而内部骨骼的传导似乎增强了低频。

因此,人们说话时通常会感觉自己的声音越来越深。 相比之下,录制的声音听起来更细,音调更高,许多人觉得这很刺耳。

还有第二个原因使您听到自己的声音录音令人不安。 这确实是一种新的声音-揭示了您的自我感知与现实之间的差异。 因为您的声音是独特的,并且是自我认同的重要组成部分,这种不匹配可能会令人讨厌。 突然,您意识到其他人一直在听到其他声音。

即使我们实际上可能听起来更像是录制给他人的声音,但我认为我们中许多人听到这种声音的原因并不是录制的声音一定比我们感知到的声音差。 相反,我们只是更习惯于以某种方式听到自己的声音。

一项研究发表在2005上 让有声音问题的患者在录音时给自己的声音打分。 他们还让临床医生对声音进行评估。 研究人员发现,与临床医生的客观评估相比,患者总体上倾向于对他们所记录的语音质量进行负面评价。

因此,如果您头上的声音使录音设备发出的声音受阻,则可能是您内在的批评家反应过度-您对自己的判断太苛刻了。谈话

关于作者

尼尔·巴特,威斯康星大学医学院耳鼻喉科助理​​教授, University of Washington

打破

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