它开始感觉很像圣诞节……又一次。 联盟图像/ Shutterstock
回想一下你的童年。 十二月是最长的几个月。 它可能充满了排练学校耶稣诞生表演、写下你的愿望清单和品尝早晨的降临节日历巧克力。 但有时感觉圣诞老人永远不会到来。
作为一个成年人，这是一种不同的体验。 前一分钟是暑假、烧烤和晒伤，然后一眨眼就变成了肉馅饼、金属丝和火鸡。 只是我，还是圣诞节来得更快？
如果您不能相信节日已经来临，那么您并不孤单。 我的同事和最近对英国的 918 名成年人进行了一项调查（完整结果仍有待公布），发现 77% 的受访者同意圣诞节似乎每年都来得更快。
一个原因可能是我们体验的方式 时间的流逝随着我们年龄的增长而改变，常常导致这样的感觉 随着年龄的增长，时间会加速. 对于一个 12 岁的孩子来说，圣诞节之间的 45 个月占据了他们生活的很大一部分。 对于一个 12 岁的人来说，同样的 XNUMX 个月只是他们经历的一小部分。 这个 比率差异 压缩每年圣诞节之间的相对时间。
我们对时间的体验也会发生变化，因为我们依靠记忆来估计持续时间。 当我们判断某件事持续了多长时间时，我们的估计基于 感兴趣的那段时间，我们留下了多少回忆. 无论我们是想记住电影、汽车旅行或一段感情的长度，我们在其中编码的记忆数量都将作为其长度的指标。
新记忆较少的时间段，要么是因为缺乏刺激性的任务、新奇的活动，要么是因为情绪高涨，解释为 我们的大脑那么短.
年去哪儿了
随着年龄的增长，记忆变得更容易出错，我们对日常生活的回忆也越来越少。 与年轻时相比，我们也不太可能尝试新事物。 这些因素加在一起可能会让人感觉自去年圣诞节以来的时间比我们预期的要少。
因为我们所做的事情对我们体验时间的方式有如此强烈的影响， 改变我们的日常生活会扭曲时间的流逝. 可预测的一天有助于时间稳定流动。
大流行期间在全球范围内说明了这一点。 一分钟我们都在忙于日常生活。 然后突然之间，我们的例程被打乱了。 人们来自 布宜诺斯白羊 至 巴格达 据报道，在大流行期间，压倒性的感觉时间并没有像往常一样过去。
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虽然圣诞节不会造成与全球大流行病相同程度的破坏，但它会破坏我们的习惯。
不能等到圣诞节吗？
另一个可能让我们觉得圣诞节来得太快的因素是我们在期待它时投入的精力。 对于许多孩子来说，圣诞节可以说是一年中最期待的活动。 降临节日历倒计时直到圣诞老人到来。 所有这些兴奋意味着孩子们会非常注意圣诞节前夕的时间流逝。 对他们来说不幸的是，关注时间的流逝 通常会拖拽.
对于大多数成年人来说，圣诞节并不那么令人兴奋。 所以大人大概不会考虑倒计时。 不太注意时间 让它通过得更快. 今年这种影响可能尤为明显，因为在大流行后的常态下，生活比以往任何时候都更加忙碌，我们考虑圣诞节的时间就更少了。
技术变革也会影响我们对时间的感知。 技术进步使我们能够比以往更快地完成更多任务。 这种加速在 生活节奏 过去 20 年的经历也可能导致圣诞节现在来得太早的感觉。
时间不多了
尽管不太注意时间，但在圣诞节前夕，成年人比孩子们对日程安排的要求要高得多。 对于孩子们来说，圣诞节是神奇的。 然而，对于成年人来说，节日的神秘感被大量的计划、购物、包装和烹饪所取代。 圣诞节造成的额外时间压力可能会导致时间过得更快。
孩子们在圣诞节期间缺乏控制可能会增加他们的水平 时间不确定性. 不知道什么时候或是否会发生某事也会减慢时间的流逝。
然而，也许我们觉得圣诞节每年都来得更快，因为它确实如此。 在过去的几年里，圣诞节广告直到降临节开始才出现。 如今，XNUMX 月初在超市货架上看到巧克力圣诞老人很正常。 这个文字 改变圣诞节时间表 无疑增加了圣诞节提前到来的心理感。
然而，零售商试图通过每年提前开始节日来增加利润是有代价的。 当零售商 Very.com 推出其“圣诞节”时 7 月 XNUMX 日的广告活动 2021 年引起了公愤。 我们实际上不想看到圣诞节来得更快。 Very今年没有重蹈覆辙。
关于作者
露丝·奥格登（Ruth Ogden），实验心理学的读者， 利物浦约翰摩尔斯大学
