行为矫正

一项新的研究表明，女性可能比男性更不容易受到昼夜节律失调的健康影响。 探索研究结果及其对理解我们生物钟和健康方面的性别差异的影响。

为什么你不能停止观看让你畏缩的电视节目、电影或病毒视频？ 当你的老板在会议上讲了一个笑话而没有人笑时，你会感到畏缩。

穿着紧身衣生活并不是最愉快的经历。

打破习惯性行为模式需要自我意识、勇气和挑战我们自己的信念和假设的意愿。 这可能是一个艰难的过程，有时甚至是痛苦的过程，但如果我们想过上充实而有意义的生活，这是必要的。

你每天盯着屏幕看多久？ 根据一份报告，普通人每天在连接到互联网的屏幕上花费大约七个小时。

人类是利他主义和竞争的有趣混合体。 有时我们合作得很好，有时我们会为自己的方式而奋斗。 为了试图解释这些相互矛盾的倾向，研究人员转向黑猩猩和倭黑猩猩寻求见解。

一个人说话的方式是他们身份的内在组成部分。 它是部落的，将说话者标记为来自一个或另一个社会群体。 口音是归属感的标志，也是区分社区的标志。

显然，各派政客都同意制止反社会行为很重要。 但究竟什么才算是反社会呢？

公元前四世纪中叶，一位名叫弗林的古希腊妇女在波塞冬节期间脱下衣服，赤身裸体走进海中。 

踏入未知世界并超越我们为自己创造的限制是一项不小的壮举，但这是一项值得的努力。

当我们沿着我们选择的道路漫步时，我们会遇到许多分心的事情。 其中一个最阴险的想法是追求一条道路就足够了，追求本身就是目的。 

虽然火烈鸟似乎生活在与人类截然不同的世界中，但它们也像人类一样结成小团体。 像我们一样，火烈鸟需要社交、长寿（有时可以活到 80 多岁）并建立持久的友谊。 

我们人类是如此不协调的生物，在思考或感受另一件事的同时说一件事。 我们炫耀和庆祝自己的一部分，隐藏、压抑和否认他人。

澳大利亚座头鲸的歌声越来越少，战斗越来越多。 我们应该担心吗？

当你开始注意到他们时，精神病患者似乎无处不在。 身处权势之地的人尤其如此。 据估计，多达 20% 的商业领袖有“临床相关水平”的精神病倾向

足球运动员为职业俱乐部而战，但也来自不同的国家，有时甚至是相互竞争的国家。 这种二元性提供了一个天然实验室来研究几十年来一直困扰社会科学家的问题

善良是人类最文明的表现之一。 美国著名作家乔治·桑德斯说，他一生中最后悔的事就是善意的失败。 

 罪恶感是一把双刃剑。 它可以是一个改进的提醒和道歉的动力。 它还会导致病态的完美主义和压力，并且还与抑郁症和创伤后应激障碍密切相关。

研究发现拖延与健康不佳之间存在联系。 它与更高的压力、更不健康的生活方式以及因健康问题而延误就医有关。

旨在确保人们安全的干预措施可能会产生隐藏的副作用。 随着安全意识的增强，一些人更愿意冒险。

根据美国心理学会的说法，正是在每年的那个时候人们制定了新年的决议–实际上，有93％的人制定了这些决议。

新年的分辨率设置为与最好的意图。 但他们出了名的失败转化为持久的行为改变。

每年你决心坚持你的新年决议。 但是，年复一年，你脱离轨道，很快放弃他们。 那么为什么决议很难保持？