使用您的IGS从恐惧,焦虑,压力和反应移动

圣雄甘地曾经指示他的奉献者“成为您希望在世界上看到的改变”。 他的观点是:不要发现世界的问题,不要因为人类的缺点而陷入困境。 相反,他主张积极体现我们每个人都希望在我们周围的人中看到的更高品质。

随着内部指导系统(IGS)的培养,您将拥有一个工具来帮助您实现自己的期望。 与我们大多数人永久采用的惯性,反动的观点相比,IGS将帮助您以一种截然不同的视角实现自己,并使之更加有意义。 通过关注并跟随您的开放感,您可以以有意识的,富有创造力的观点和从更深层次的智慧中获取新解决方案的视角来调整自己。

通过跟踪你的IGS,你会发现,改变你的身份并改变你看到周围世界的方式变得很容易。 你感觉到的健康,放松和自信会开始改变你遇到的人和情况。 当你经历开口,你希望看到的变化变得愉快,而不是害怕或痛苦。 你可能会发现在你的生活中出现奇迹。

生活的信心,恩典和同情心

使用IGS的做法是使您每天变得神圣,并在摆脱恐惧,担忧,焦虑,压力和对清晰,和平与授权状态的反应时,为自己提供支持,无论您的具体情况如何。

您的一生拥有许多不同层次的目标和命运。 我认为,最高水平之一来自于每天神圣的思维定势。 对我来说,“每一天都是神圣的”意味着扩大和适应开放的感觉,作为一种服务于比我自己更高的东西。 这意味着要摆脱恐惧,担忧,焦虑,压力,反应能力,力量发挥和问题,而要在每时每刻获得永恒的神圣。


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(*编者注:开胸感是胸部,喉咙和/或太阳神经丛面积的扩大/开放,而不是收缩/闭合,有些人形容为扩张,压力释放,放松的感觉,向上开放的能量以V或Y的形式上升,轻盈的感觉或更深的呼吸能力,在本书中我称之为“开放”或“开放”)。

当你练习生活时,每天都是神圣的,在某一时刻,你会发现自己从舞台1(你注意到并感受到IGS的感觉)转到舞台2,在那里你生活在流程中作为一种自然的存在方式,不时地打开感觉。 当您从舞台1移动到舞台2时,您将从“哦! 我感觉并注意到与我在想什么有关的东西“:”这里还有别的事情要做。 在瞬间的基础上,我感受到流入和流经我的能量流入世界,并且创造和平,善良和平衡。“这种流动将导致你成为你周围世界的共生部分。

你每天都会注意到自己已经成为整体的一部分,你会珍惜自己的一部分,而不必过分强调或放松自己。 你将会成为恩典和同情的活生生的例子。

选择我们的焦点在哪里我们的精力和注意力

很多时候,我拿起电话和一位亲爱的朋友聊天,意识到自己已经打电话了,甚至还没有拨打电话,因为她刚才给我打电话。 或者我打电话给她改变了我们要见面的时间,她也打电话给我改变时间。 你可能已经注意到你生命中的这种类型的事例。 当你深入到你的内部引导系统的2阶段时,你会注意到这些事件发生得更频繁,直到你与他人和生命本身流动。 令人兴奋的是,这种存在方式是每个人都可以获得的。 只需要建立一个培养IGS的做法,使自己像呼吸一样自然。

另一种选择是保持与我们自己的连接,并集中于我们和其他人的不完善之处。 我喜欢把我们的关闭视为不愉快的触发器,以提醒我们,我们可以选择在哪里集中精力和注意力。

我的触发器引起你的触发器,这导致了一个全新的沟通水平,如果我们只是在天堂里跑来跑去,一起玩就不会发生。 这个触发器正是我们为了成长和发展所需要的东西 - 要变得更加丰富,更深入,更符合我们最高的自我,最高的真理和最深的乐趣。

“每一天神圣”并不等于“每天完美”

使每一天的神圣需要采取一种观点和一种方式,让你的IGS向你展示需要抛光的锯齿状边缘,使你自己的闪闪发光的钻石可以出现。

这种做法是把神圣的意识带入你的日常生活。 它是 不能 根据你的自我完美。 它发生在你很乱并且你做得不好的时候。 另外,它不是一直都是完全清醒的; 它是关于当你不完美时有意识,并且足够存在以找到你的开放思想。

随着时间的流逝,您将提高意识水平和保持存在的能力; 而且,您将可以专注于开放,并与他人进行神圣的合作-这种合作可以促进爱,喜悦,同情心和宽恕。 遵循开放的想法,您自然会成为这种合作的一部分。

我相信我们是从天堂出来的,所以我们可以更高层次的欣赏和深度来重新选择它。 我们正在经历的一部分是学习理解我们不想要的东西,以便我们能够有诚信和毅力摆脱痛苦和恐惧,并创造一种新的天堂形式,我们都是有意识的贡献者。

享受学习使用IGS的过程

最后一点:记住要喜欢学习使用内部指导系统的过程。 很特别,这是您中令人惊讶的一部分。 对我来说,认识一个人的IGS是人类灵魂进化的下一个美丽步骤,对现在生活的每个人都可以使用。 这一新的飞跃将使我们获得新的经验水平,并为我们提供更深的丰富感,一条通往更健康,更赋权的关系的途径,并在我们实践的亲密关系中更加甜蜜。 这就是使“每天变得神圣”的意思。

内部指导系统在所有这些方面发挥着重要的作用,因为它指导我们每个人(数以百万计和数百万人)如何实现我们的最高利益,发挥我们最大的潜力。 这给了我们每个人获得智慧和智慧的新源泉。

通过这种新观点,我们也可以获得更大程度的同情心-对世界上每个人,包括我们自己的同情心。 当我们与IGS合作时,我们学会停止自我批评的思想和谴责他人和自己的思想。 我们开始看到这些想法造成了不必要的痛苦。

当我们更快更频繁地打断他们时,他们对我们的控制权开始到期。 我们注意到,无论我们的思想或自我的恐惧如何,我们都以同情的态度,接受我们的人的形式,以及赞赏我们自己愿意为开放而努力。

以同情心学习自我

请记住,在整个过程中要对自己有同情心,并且要记住,关闭你的思想思想是开启思想,新的成长和存在的拓展的门户。

您已经听到许多老师告诉您,困扰您的问题的答案是学习自我控制,在场或遵循内在真理。 绝对做到这一点! 但是这一次,请放心,您拥有一个内置的工具,可以坚定而充满爱心地朝着您的精神发展和最高福利的方向指导您。

不管学习使用IGS的原因为何,最重要的是您热爱生活,享受旅途并充实地生活。 这确实是跟随您的想法打开您的礼物。 您每天都将拥有最好的生活。

谢谢,谢谢,感谢您学习有关IGS的知识,这样您就可以从思想中创建,从而为您带来充实而成功的生活。

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关于作者

Zen CryarDeBrückeZen CryarDeBrücke是一位鼓舞人心的老师和演讲者。 一位成功的企业家和商业主管,禅已经指导了数百名商业领袖,使用他们的IGS在他们生活的每个领域取得成功。 禅是一个成员 转型领导委员会,其中包括杰克·坎菲尔德,玛丽安·威廉姆森,约翰·格雷和迈克尔·贝克维斯等名人。 她以早期的工作而闻名 Netkitchen,一个互联网战略/咨询公司,在那里她花了四年的时间创造互联网的创新活动和物业 运气 500公司。 她与丈夫,小儿子,三只猫,狗和九只鸡居住在旧金山湾区十英亩的土地上。 去看望她 http://zeninamoment.com/