我们触摸，因此我们知道。 木星图像/盖蒂图片社
在我和孩子一起的日常散步中，当我们经过他最喜欢的操场时，我注意到一个新的警告标志，表明冠状病毒可以在各种表面上存活，并且我们不应该再使用操场。 从那时起，我就竭尽全力阻止他接触东西。
这并不容易。 他喜欢挤压自行车架，吃草树干，挤灌木丛和敲野餐桌。 他喜欢用手指在游泳池附近的酒吧上打and，并在附近的鸡舍里养鸡。
每当我挥舞他的手或试图分散他的注意力以免潜在地吸收这些可怕的，看不见的细菌时，我就纳闷：正在失去什么？ 他如何在没有触觉的情况下放纵好奇心并了解世界？
我发现自己在想 约翰戈特弗里德赫尔德是一位18世纪的德国哲学家，他于1778年发表了有关触觉的论文。
“走进托儿所，看看不断积累经验的幼儿是如何伸出，抓握，抬起，称重，触摸和测量东西的，” 他写道：。 这样，孩子就会获得“最基本和必要的概念，例如身体，形状，大小，空间和距离。”
在欧洲启蒙运动中，视力被认为是最重要的感觉，因为它可以感知光，光还象征着科学事实和哲学真理。 但是，一些思想家，例如Herder和 狄德罗，质疑视线的优势。 牧人 写道 “视力只显示形状，而光靠接触能揭示身体：只有通过触觉才能知道所有形式的事物，而视力仅揭示……暴露于光的表面。”
对赫德而言，我们对世界的了解-我们无情的好奇心-从根本上通过我们的皮肤得以传播和满足。 赫德认为，事实上，盲人享有特权。 他们能够通过触摸进行探索而不会分散注意力，并且“能够开发出比视力获得者更完整的身体特性概念。”
对于赫德来说，触摸是理解事物形式和掌握身体形状的唯一途径。 牧民改变了雷内·笛卡尔（RenéDescartes）的声明：“我认为，因此我是”，并宣称：我们感动，因此我们知道。 我们触摸，因此我们。
牧民在某事上。 几个世纪后，像大卫·林登（David Linden）这样的神经科学家已经能够勾勒出触摸的力量-他在书中指出，这是第一感觉。接触：手，心和心灵的科学”，以在子宫内发展。
林登写道，我们的皮肤是促进合作，改善健康和促进发展的社会器官。 他指着 研究 表明职业篮球运动员之间的庆祝性拥抱可以提高团队绩效，即早产儿 更有可能生存 如果他们被父母定期关押，而不是仅仅被关在孵化器中，并且孩子被严重剥夺了联系 最终遇到更多的发展问题.
在这段远离社会的时期，造成了什么样的空缺？ 在我们的社交生活中，触摸通常是微妙而短暂的-快速握手或拥抱。 然而，这些短暂的相遇似乎在极大地促进了我们的情感幸福。
作为一名教授，我知道拥有支持远程学习的数字技术是一个巨大的优势。 但是，无论是在教室，食堂还是宿舍，我的学生都错过了他们的朋友和同学的一些有意或无意的接触。
也许并不奇怪，触摸在某些文化中所起的作用要大于其他文化。 心理学家西德尼·乔拉德 观察行为 的一位波多黎各人在圣胡安（San Juan）咖啡店工作，发现他们平均每小时互相触摸180次。 我想知道他们如何处理社会疏离。 佛罗里达州盖恩斯维尔的居民可能过得比较轻松。 乔拉德（Jourard）发现他们每小时在咖啡店里碰两次。
社会疏远至关重要。 但是，我已经渴望有一天，我们都可以不受阻碍地接触世界，毫不焦虑或犹豫地接触。
没有它，我们更加贫穷。
关于作者
张春杰，德国副教授， 美国加州大学戴维斯分校
相关书籍：
原子习惯：建立良好习惯和打破不良习惯的简便方法
由James Clear
Atomic Habits 基于对行为改变的科学研究，为养成好习惯和改掉坏习惯提供实用建议。
四个趋势：不可或缺的性格特征，揭示了如何使您的生活变得更好（以及他人的生活也变得更好）
通过格雷琴·鲁宾
四种倾向确定了四种人格类型，并解释了了解自己的倾向如何帮助您改善人际关系、工作习惯和整体幸福感。
再想一想：知道你不知道的力量
通过亚当·格兰特
Think Again 探索了人们如何改变他们的思想和态度，并提供了改进批判性思维和决策制定的策略。
身体保持得分：创伤治疗中的大脑，思想和身体
作者：Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score 讨论了创伤与身体健康之间的联系，并提供了关于如何治疗和治愈创伤的见解。
金钱心理学：关于财富，贪婪和幸福的永恒课程
通过摩根豪塞尔
金钱心理学研究了我们对金钱的态度和行为如何影响我们的财务成功和整体福祉。
