行为矫正

那个被揭露的男人是谁? 是时候解放男子气概了

那个被掩盖的男人是谁? 是时候放开阳刚之气了
图片由 格德阿尔特曼

我最近访问了当地的五金商店,门上的标语上说需要戴口罩和社交隔离。 由于很高兴满足这个要求,因此我有资格购买我需要的马桶柱塞。

进去后,我注意到尽管大多数购物者都被遮盖了,但并不是所有人都被遮盖了。 有些人的下巴戴着口罩,而有些人根本没有口罩。 在这个特殊的场合,我观察到了另外一些情况:所有不合规的客户都是男人。

这种简单的观察使我提出了更大的问题。 男性和男性气质导致不遵守这种简单而又随之而来的要求是什么? 为什么有些男人觉得戴口罩不阳刚? 为什么男人会说服自己,在带有枪支的投票地点露面是男子气概? 是什么加剧了以仇恨和侵略统治,恐吓和采取行动的需要?

男子气与力量和控制有关吗?

作为一名专攻男性的心理学家,我相信,在我们面临的许多威胁背后,都有无形,危险,功能失调和持续存在的信念,即男子气概与权力和控制有关。 这些关于成为男人意味着什么的信念就是我所说的“封闭男性气概”。

受限于男性气质的男人通过以青春期和挑衅的方式扮演这些角色,从而使贵族脱离了他们作为提供者和保护者的角色。 当这些角色缺乏并忽略同情心和联系时,它们变得彻头彻尾的丑陋。

我请一位男性患者向政治领袖解释他长期服用硫酸的情况。 他的回答是:“因为他们告诉我该怎么做。”

“喜欢什么?”我问。

他回答说,他有权获得COVID-19,“风险是我的冒险,而不是政府的立法。”

这种一心一意的“我独有”的世界观是青少年,过时的,并且在我们不断缩小的世界中,这威胁着每个人的身心健康。

是时候解放男子气概了

如果封闭的男性气质严格限制了男性性别角色的范围,那么新的男性法规“解放男性气质”就可以释放男性的全部潜能。

阳刚之气有两个基本信念:

  1. 对自我和他人的同情是一种自然而必要的人类素质,男人必须将其视为男性特质。
  2. 为了维持生命,人与自然世界之间的相互联系需要慷慨,相互合作和创造力。

以艾伦(Allen)为例:艾伦开始治疗以从特别困难的离婚中恢复过来。 他利用这段时间来挑战许多无形的规则,这些规则限制了他的生活并伤害了重要的人际关系。 艾伦醒悟到,他坚决拥护“我一个人”的世界观。


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随着时间的流逝,艾伦同意成为一名更富有同情心和同情心的人具有价值。 “我可以回头看看,我的自我吸收使他人感到不那么重要了。 我缺乏同情心伤害了我所爱的人。”

几周后,艾伦(Allen)告诉我,他读了一个有关一位需要轮椅的女人的故事,因为有人偷了她的轮椅,而她又买不起新轮椅。

“所以我找到了她并打电话给她,”艾伦说。 “我告诉她,我想为她的轮椅买单,并将轮椅运送到她的公寓。 她无语了,开始哭了。”

“做一件伟大的事,艾伦。 是什么激励了你?” 我问。

 艾伦说:“她需要轮椅比我需要的钱还要多。”

艾伦采取同情心的态度采取了承认和减少痛苦的行动。 他了解我们生活的相互联系,并致力于使这个女人的生活好一些。 现在,艾伦(Allen)宣称自己是一个富有同情心的人,他将同情归为男性特质。

在这个分裂的世界中释放同情心

您可能会想知道,我离开五金店时带了一个新柱塞,对所有戴着口罩的男人和女人表示深深的谢意。 我为所有被掩盖和受限的人所遭受的痛苦感到悲伤。

在这个分裂的世界中,我崭新的五美元柱塞无法释放同情心……但是您和我却可以。

©2020 by Edward M.Adams。

由此作者预定

重塑男子气概:同情和联系的解放力量
爱德华·M·亚当斯(Edward M.Adams)和埃德·弗劳恩海姆(Ed Frauenheim)

重塑男子气概:爱德华·M·亚当斯和爱德·弗劳恩海姆的同情和联系的解放力量本书通过一些充满希望的故事,讲述了摆脱了男性气概的男子气概,与领导者和日常男人的访谈以及实践练习,这本书显示了男性气概的力量,作者称之为五个C:好奇心,勇气,同情心,联系和承诺。 男性将发现一种可以在家庭,工作和世界上增进健康,和谐关系的存在方式。

欲了解更多信息或订购此书, 点击此处详细了解。. (也可以作为Kindle版本和有声读物使用。)

作者的另一本书: 成为一个快乐的人

关于作者

重塑男子气概:同情和联系的解放力量的合著者Ed Adams博士Ed Adams博士,《 重塑男子气概:同情和联系的解放力量,是一名执业的私人执业心理学家,他在个人和团体治疗中治疗男性已有三十多年了。 他曾任美国心理学会男性和男性气质心理学研究会主席,并于1990年成立 男子指导男子 (M3)是新泽西州的一家非营利组织,旨在帮助人们过上更有意义的生活。 他也是一位专业艺术家。 https://www.reinventingmasculinity.com/ 

视频/演示:阳刚之气与“ T爱德华·M·亚当斯博士

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