由艾莉森卡门撰写。 由玛丽·T·罗素讲述。
“不确定性是希望的避难所。”
——亨利·弗雷德里克·阿米尔
当我回想起我与丈夫分居的开始时，我无法决定哪个更难：他真的离开了我还是一起接受了七个星期的咨询。 与一个我不得不乞求留下的人坐在一起进行咨询是非常痛苦的。 一个月前是我最好的朋友，现在变得如此冷漠和疏远，他只是坐着接受治疗，这似乎是对我的一种让步。
在治疗中，我们“探索”了他为什么想离开。 但原因很简单。 他想和其他人约会。 我看着他努力想出一个更好的解释，但最终，这就是结果。 咨询有什么机会改变这种情况？ 在咨询过程中，最困难的部分之一是面对婚姻能否挽救的不确定性。
一天晚上，当我躺在床上哭泣而我丈夫睡在我旁边时，我注意到我的书 也许的礼物 在我的床头柜上。 我拿起它走进浴室，坐在冰冷的瓷砖地板上。 我打开书，开始阅读。 我从 2011 年开始写这本书，现在已经七年了。
当我读完第一章探索我多年来一直忍受的恐惧时，令我惊讶的是，我发现我列出了“我丈夫会永远爱我吗？” 作为我的恐惧之一。 这些话对我打击很大。 就好像我一直在给未来的自己写信，提醒她接受这种可能到时候的心态，而我真的需要它。
确定性的需要
的前提 也许的礼物 沉迷于确定性会造成恐惧并限制我们生活中的可能性。 根据我的经验，如果我不知道接下来会发生什么，我会预测事情会很糟糕并且无法解决。 我无法坐在不确定的生活中，对所有可能的结果，尤其是好的结果持开放态度……
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音乐因咖啡因溪乐队，Pixabay上的免费图片
由 Marie T. Russell 讲述，InnerSelf.com
关于作者
Allison Carmen 拥有会计学学士学位、法学博士学位和税务法学硕士学位。 在曼哈顿一家大型律师事务所工作后，她创办了自己的律师事务所，并在房地产、公司、并购和税务方面建立了成功的实践。 在从事法律工作 15 年后，艾莉森将她的实践转变为商业咨询、商业指导和生活指导。 艾莉森也是该公司的兼职首席财务官 母性中心，一家由使命驱动的女性经营的日间医院，专为患有围产期情绪和焦虑症的女性而设。
艾莉森是《也许的礼物：在不确定的时代提供希望和可能性》和《没有男人的一年，激励和赋予女性权力的十二点指南》的作者。 艾莉森的播客 10 分钟减少痛苦，专注于帮助人们减轻日常压力和担忧。 她还为包括《今日心理学》在内的几家大型在线出版物撰稿，并在广播和其他在线媒体平台上受到追捧。 她还是一名经过认证的健康教练和灵气大师。
在访问她的网站 http://www.allisoncarmen.com
