如何摆脱忧虑和恐惧

年轻女孩在一片高高的草丛和野花
 图片由 斯维特贝尔

担忧是人类状况的一个方面,有时难以避免。 从精力充沛的角度来看,担心几乎阻挡了一切,除了更多你不想要的东西。

当你过度担心时,你的精力就会变得沉重和迟钝。 能量的这种低振动使得更高的能量很难(如果不是不可能的话)到达你的意识。 即使你在处理任何事情上都需要帮助,并且渴望精神上的帮助,但当你陷入深深的过度担忧中时,你就会成为接受上帝帮助礼物的最大障碍。

在这种低 3 维意识的令人担忧的状态下,许多人目前都在振动,你的注意力和意识都集中在问题上,而不是解决方案上。 生活在这个世界上,我们不可避免地会有某种程度的担忧。 但是,您可以最小限度地担心并让它过去。

迈向最高成果

你不能让自己连续几周和几个月担心,因为长时间的担心会导致你的能量停滞不前,处于低振动状态,阻碍你的灵性进步。 相反,你会吸引更多不想要的环境与你的低频振动相一致。 简单地说,喜欢吸引喜欢; 低振动会吸引低振动体验。

或者,当你真诚地投降并将你的恐惧和担忧交给上帝时,你就会让能量开始流动。 让我们明确一点,投降并不意味着放弃。 投降意味着你从一个纯信仰的地方行事,并相信上帝会有意识地推动你走向最高的结果。

意识是为解决方案而设计的; 当你将你的振动提升到更高的意识水平时,你的身体就会更多地充满上帝的存在。 通过让自己保持开放接受 灵魂- 解决方案,你将与你的高我有更多的亲密关系。

由于高振动会吸引高振动体验,因此您必须使用灵性工具,以免退回到第三维度的黑暗中。 你不能说,“我与上帝同在”,然后走进商店对某人大喊大叫,然后试图通过说你经过测试来为你的爆发合理化。 与上帝和你自己的高振动关系是保持高意识的最重要工具之一。

放开恐惧

释放恐惧是您可以为自己做的最重要的事情之一,而爱就是答案。 恐惧通常被定义为一种不愉快的情绪。 无论是真实的还是想象的,它都能让你退缩。

在传统意义上,恐惧的主要目的是保全生命。 曾经是日常生活一部分的原始恐惧和愤怒——比如被凶恶的捕食者活活吃掉——不再像以前那样普遍。 我们与简单地活着相关的大部分恐惧已经被平息,但我们使用恐惧的方式已经加剧。

从说服到操纵和控制,我们已经习惯于倾听任何东西和任何人,除了我们自己内心的直觉声音。 我们已经成为一个以恐惧为基础的社会,它利用恐惧来推动大部分的决定、政策和议程。


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对某人或某事的恐惧在集体心理上保持着如此明显的控制力,以至于它不再显得格格不入。 恐惧意味着并延续一种信念,即你不安全,你不能放松警惕; 你必须时刻保护自己,因为自我保护是最重要的。 这种存在方式只能在 3 维能量中体验,其中每个人都学会了如何在恐惧的能量中生活和运作。

幸运的是,不再大力支持从恐惧之地生活和共同创造的时间。 随着奇迹般的治愈和觉醒的发生,我们开始看到当我们进入更高的意识时会发生什么。 如果你的能量仍然依附于与第三维度相关的恐惧,你就无法维持圣灵的治愈能量。 恐惧,无论是个人的还是集体的,都必须释放。

当你放下恐惧时,你不会被外界环境和全球恐吓战术所触发,也不会让别人触发你。 你会知道,没有必要过度分析情况来预测可能出现的最坏结果。 你会明白,你不需要试图控制和操纵结果来感到安全。 随着你的意识提升,你会真正了解并知道没有什么好害怕的。 以上帝为锚,你将找到只有在无畏中才能找到的精神自由。

在你的身体里

当你在你的身体里扎根时,这是连接第五维度能量的最有力的方式。 当你在你的身体里时,你是安静的。

我们主要居住在我们的思维头脑中,因此很容易与我们的身体分离。 当你扎根于你的身体时,你可以听到内在的指导,你对自己和他人的评判就会减少,你会更多地进入你的内心。 通过你人类经历的情感痛苦呼吸,让你的灵魂有更多的空间居住在你的身体里。 这可以帮助你接地。

在这种与你的身体相连的状态下,你不太容易受到 3 维能量的外部混乱的影响。 当你没有接地时,你的能量会感觉不稳定,就像风中飘扬的树叶。

扎根于你自己,让你的意识与地球和上帝的存在联系起来。 就像一棵在暴风雨中牢牢扎根的树,一些叶子和树枝可能会受到影响,但树的核心却牢牢地屹立在原地。

进入你的身体可以让你的意识摆脱强迫性的、基于恐惧的思维。 当你全神贯注时,你的注意力和精力就会像被吹落的树叶一样散落一地。 当你在呼吸的当下时刻,你的能量被束缚在里面,你会更加清醒。

与当下的现实联系的更有效的方法是当你连接到你的呼吸时,因为思想流变得更加沉默。 随着更少的想法通过你的意识,你变得更容易接受试图到达你的东西,并且更容易接触到第 5 维度的能量。

版权所有2021。保留所有权利。
转载的出版商的许可
St. Martin's Essentials,印记
圣马丁出版集团。 www.stmartins.com

文章来源:

觉醒到第五维度

觉醒到第五维度:发现灵魂的治愈之路
通过金伯利梅雷迪思

书籍封面:觉醒到第五维度:发现灵魂的治愈之路金伯利梅雷迪思In 觉醒到第五维度, 作者金伯利·梅雷迪思 (Kimberly Meredith) 为读者提供了真正革命性的东西——治愈的新维度。 无论您是在与慢性疾病、看似无法治愈的症状还是其他精神、情感或身体疾病作斗争,金伯利的温柔智慧都为您提供了通往幸福和自由的道路。

充满了指导、案例研究、推荐、营养建议和提高意识的实用方法 觉醒到第五维度 将使读者能够面对自己的健康问题,并找到真正、持久的治疗方法。

欲了解更多信息和/或订购此书, 点击此处详细了解。. 也可作为 Kindle 版本使用。

关于作者

金伯利梅雷迪思的照片Kimberly Meredith 是世界知名的医学媒介和治疗师,曾帮助过来自世界各地的数千人。 在一次导致两次濒死体验 (NDE) 的事故之后,她收到了神奇的治愈礼物。 金伯利的能力已得到众多研究机构的科学验证。 除了主持联合广播节目 The Medical Intuitive Miracle Show,Kimberly 还是众多全国联合广播节目和播客的常客。

有关更多信息,请访问 TheHealingTrilogy.com.
    

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