我们的心理健康和乌克兰战争

战区孩子悲伤的脸 
图片由 里·布托夫 


由Marie T. Russell讲述。

观看视频版本 在InnerSelf.com上 or 在YouTube上

在人类历史上,我们从来没有实时访问过这样的图形图片、照片、图像和故事,以了解我们的邻居在欧洲(可以这么说)正在发生的事情。 我们以前从未能够近距离地看到、感受和体验到现在在我们这么多同胞的生活中展现的彻底的破坏和恐怖。

但是今天,多亏了电视和社交媒体,我们能够做到这一点。 我们能够实时体验所有这些恐怖。 这完全令人心碎。 真是让人心碎……

我们所感受到的绝望

因此,因此,我得出的结论是,感到沮丧、悲伤、沮丧、愤怒、恐惧、愤怒、愤怒、失望、困惑、恐惧、无助、焦虑、恐惧、羞愧、绝望……以及其他任何事情都是可以的每当我们看新闻或看智能手机时,我们都可以用这种绝望的话来表达我们的绝望。 这真的是压倒性的......只是......看到乌克兰发生的所有屠杀和破坏就在我们眼前。

面对如此彻底的疯狂和对人类生命的漠视,我们能做些什么呢? 这是唯一自然的、人类的反应……这就是作为人类的意义。 所以是的,我们可以哭泣,我们必须哭泣。 我们必须让自己成为人类,感受和哀悼……因为事实上我们是一个人类大家庭。 这些是我们的兄弟姐妹。

试图保持高度警惕

然后,与此同时,我们中的许多人都在努力保持高度警惕,并记住我们周围世界中存在的所有爱与善良。 我们还可以关注来自乌克兰、波兰和周边国家的所有勇敢和善良的故事,以及所有无论身在何处都试图以任何方式提供帮助的人们的故事。

然后我们还可以记住并注意到我们每天遇到的许多人的日常善良和善良,无论我们生活在世界的哪个角落。 是的,那里也有。 就在我们眼前。

在绝望与希望之间走钢丝

所以,是的,也许这就是今天成为人类的意义……在彻底绝望和希望之间走钢丝。 每天醒来,努力做我们能做的一切——我们每个人——无论我们发现自己在哪里,都将这种与生俱来的善良,这种在我们自己和我们在路上遇到的每个人身上的原始善良。

因为是的,我们都是一个人类大家庭。

是的,我们仍然是一个人类家庭!

©2022 Barbara Berger。 版权所有。.

由此作者预定

找到并遵循你的内罗盘

发现并遵循你的内心罗盘:信息过载时代的即时指导
芭芭拉·伯杰。

查找并遵循您的内心指南针:信息过载时代的即时指导,芭芭拉·伯杰(Barbara Berger)的书籍封面。

在我们从早到晚被来自四面八方的信息轰炸的时代,关于什么是最好的,我们应该做什么和不应该做什么来过上幸福的生活,我们如何才能在这片海量信息中航行并知道什么是最适合自己的?我们在任何特定情况下?

在这本书中,芭芭拉·伯杰(Barbara Berger)描绘了内罗盘是什么以及我们如何阅读它的信号。 我们如何在日常生活、工作和人际关系中使用内罗盘? 是什么破坏了我们倾听和遵循内在指南针的能力? 当内在指南针将我们指向一个我们相信其他人会不赞成的方向时,我们会怎么做? 寻找并跟随你的内心指南针,在你的生活中体验更多的流动和快乐。


 通过电子邮件获取最新的

每周杂志 每天的启示

点击了解更多信息或订购此书。 也可作为Kindle版本使用。

关于作者

芭芭拉伯杰,这本书的作者:你现在快乐吗?

芭芭拉·伯杰(Barbara Berger)撰写了超过 15 部自我赋权书籍,其中包括她的国际畅销书“强国之路/快餐为魂“(以 30 种语言出版)和”你现在高兴了? 10如何过上幸福的生活”(以 21 种语言出版)。她也是“觉醒人类 - 指南心灵的力量“和”找到并遵循你的内罗盘”。 她的最新著作《人际关系的健康模式——良好人际关系背后的基本原则》将于 2022 年底出版。

芭芭拉出生于美国,现在在丹麦哥本哈根生活和工作。 除了她的书籍外,她还为希望与她密切合作的个人提供私人会议(在她在哥本哈根的办公室或为远离哥本哈根的人使用 Zoom、Skype 和电话)。

有关芭芭拉·伯杰的更多信息,请参阅她的网站: www.beamteam.com


 

更多文章来自此作者

你也许也喜欢

按照InnerSelf

Facebook的图标Twitter图标YouTube图标instagram图标pintrest图标rss图标

 通过电子邮件获取最新的

每周杂志 每天的启示

可用语言

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

阅读量最高的

是新冠病毒还是干草粪便 8 7
以下是如何判断是 Covid 还是花粉症
by Samuel J. White 和 Philippe B. Wilson
由于北半球天气温暖,许多人将患有花粉过敏症。...
有白头发的棒球运动员
我们可以太老吗?
by 巴里Vissell
我们都知道这句话,“你和你想象或感觉一样老。” 太多人放弃了……
戴着面具 7 31
如果有人提出我们,我们是否只会根据公共卫生建议采取行动?
by 新南威尔士大学悉尼分校 Holly Seale
早在 2020 年中期,就有人建议戴口罩类似于在汽车上系安全带。 不是每个人…
全球通货膨胀 8 1
通货膨胀正在世界各地飙升
by 克里斯托弗·德克尔
在截至 9.1 年 12 月的 2022 个月中,美国消费者价格上涨了 XNUMX%,是四个...
鼠尾草涂抹棒、羽毛和捕梦网
清洁、接地和保护:两个基本实践
by 玛丽安·迪马科
许多文化都有一种仪式性的清洁做法,通常用烟或水完成,以帮助去除……
改变人们的想法 8 3
为什么很难挑战某人的错误信念
by 劳拉·米尔曼
大多数人认为他们通过高标准的客观性来获得他们的信念。 但最近…
克服孤独 8 4
4种从孤独中恢复过来的方法
by 米歇尔·林
孤独并不罕见,因为它是一种自然的人类情感。 但是当被忽视或没有有效...
北欧饮食 7.31
北欧饮食是否会在健康益处方面与地中海饮食相媲美?
by Duane Mellor 和 Ekavi Georgousopoulou
每个月似乎都有一种新的饮食在网上进行。 最新的一个是北欧…

新的态度 - 新的可能性

InnerSelf.com气候影响新闻网 | 内力网
MightyNatural.com | WholeisticPolitics.com | InnerSelf市场
版权所有©1985 - 2021心灵有所出版物。 版权所有。