事情发生，然后我们每个人根据我们的信仰系统作出反应。
事情发生了，我们每个人都根据我们的背景，教养，信仰，以及思考和反应的方式作出反应。
所以你的快乐取决于你的想法。
对于您的伴侣，您的孩子，您的父母和您的朋友来说，情况也是如此。 他们的思想决定了他们的经 这就是为什么幸福是一个“内部”工作 - 为每个人。 这条规则也不例外。
许多人错误地认为或害怕他们的选择和行为会使他人不快，成为他人不快或不快的原因。 这可能是他们的伴侣，他们的父母，他们的孩子，他们的朋友。 再次，我们相信我们的言行的可能的人的名单可能会令人不快，是无止境的！ 但是，这一切都归结于恐惧，如果你或我做了对我们最好的事情 - 这可能会使别人不高兴。
但是，一旦我们了解了思维机制 - 即每个人的思维和信念体系决定了他们的经验 - 我们可以看到，我们的选择实际上不会让别人感到不快。 这是不可能的。
不同的人以不同的方式反应到完全相同的情况
让我们来看看完全相同的情况是如何引发人们不同的反应，取决于他们如何看待这种情况。 以下是一些具体的例子：
两个人离婚了： 现在这是什么意思？
现实是离婚，是两个曾经住在一起的人现在分道扬when了。 那是离婚 但离婚对于不同的人来说可以，而且确实意味着不同的事情。 对于一个人来说，离婚可能会像悲剧一样感受到世界的末日，所以这个人可能会深感压抑。 对另一个人来说，离婚是一种庆祝，一种解放，因为这个人现在终于不必处理一种不起作用的关系，所以这个人是快乐的，快乐的。 在这两种情况下，事件是一样的 - 两个在一起的人不再在一起。 但是由于他们对事件的解读很不一样，所以他们在同一事件上也有很不一样的经历。
你的老板要求你领导一个专责小组来处理你工作场所的一个具有挑战性的情况： 现在这是什么意思？
事实上，这是一项工作任务。 但是，像这样的工作对于不同的人来说可以，而且确实意味着不同的事情。 对于一个人来说，这个任务似乎压倒一切，这个人会经历很多的压力。 对于另一个人来说，这份工作将会是一种巨大的荣誉和挑战，而这个人将在工作中体验到新的活力和快乐。 在这两种情况下，事件都是一样的 - 一项工作任务。 但是由于他们对事件的解读很不一样，所以他们在同一事件上也有很不一样的经历。
*你的孩子长大了，离家出走： 现在这是什么意思？
现实中，曾经住在家里的孩子已经不在家了。 他们不在那里了。 但是对于不同的人来说，这又可以，而且确实意味着不同的事情。 所以再一次，这取决于。 一个人会经历自己的孩子离家出走，感受到一种空虚的感觉。 因此，对于很多人来说，这可能是一个真正的危机和寻找灵魂的时刻，而另一些人则可能享受到新的自由，有更多的时间专注于孩子们在家时所没有的时间。 但是，事件也是如此 - 孩子们不再和父母同住了。 但是由于他们对事件的解读很不一样，所以他们在同一事件上也有很不一样的经历。
在上面所有的例子中，都有一个事件发生 - 然后，正如我们所看到的，不同的人对这些事件对于他们和他们的生活意味着什么有不同的想法。 而且，这总是我们对事件的解释，决定了我们的经历以及我们如何生活。 所以如果你认为离婚是可怕的，那就是你的经历。 如果你认为离婚是一个真正的解放，那么这是你的经验。 而新工作也是如此。 如果你认为这不仅仅是你能处理的事情，你将会感受到压力，如果你很高兴能够面对挑战，你将会体验到新的能量。 等等…
这里要理解的重要一点是，各种事件本身并不意味着什么。 他们只是生活中发生的事情。 但是，我们通过解释它们的方式来赋予它们意义。 对于我们生活中发生的每一件事情都是如此。 一切。
我们的思考决定了我们的经验
当你决定跟随你的内罗盘时，也有同样的情况，有人会感到不安。 比方说，在这个周末花一些时间在你自己身上感觉很好，但是你的伴侣却因为他或她对你们两个有其他计划而感到不安。
这是你的合作伙伴能够对你的决定做出反应的唯一方式吗？ 可能不会。 考虑一下。 如果在10不同的关系中10不同的人告诉他们的10不同的合作伙伴，他们希望这个周末有一些单独的时间，那么这些10合作伙伴中的每一个都会以完全相同的方式作出反应？ 不，当然不。 也许有些人会不高兴，但其他人不会。 有些人甚至很乐意自己也有一些时间！ 但是在任何情况下，每个人的反应都取决于他们的信仰体系和他们对关系，世界和自己的信念。
所以当我们了解这个叫做生命的东西的本质时，就明白了 我们的思想决定我们的经验，我们也明白，你或我可能对另一个人的幸福或不快乐负责的想法是一个有缺陷的前提。 这是一个有缺陷的前提，因为它与现实无关。 因为现实是，内心深处想着那个人是完全不可能的。 这意味着我们不可能为他人的思维方式负责，也不可能为他们体验生活的方式负责。
但不幸的是，大多数人还不了解这个基本机制。 他们还不了解每个人的经历完全是由该人的思想和信仰体系决定的。
而且由于大多数人还不了解一个人的思想决定自己的经验的基本原则，大多数人仍然错误地认为别人的幸福在某种程度上取决于他们所说的或所做的。 此外，他们也相信相反的事实 - 他们自己的幸福取决于别人的说法和做法。
不幸的是，这种误解可能使我们很多人听到我们从“内罗盘”得到的信号，即使不是不可能，也是非常困难的。 因为 - 上帝保佑 - 如果内罗盘引导你朝着你的伴侣，父母或孩子不喜欢或不赞成的方向行事！
所以，现在你可以看到，对于每个人的快乐是谁负责的这个基本的误解是你父母和我的父母训练我们取悦他们的原因。 这也是我们培养自己的孩子取悦我们的原因。 因为我们错误地认为其他人在某种程度上是我们所经历的原因。 因此，我们认为其他人对我们的感受负责。 我们相信别人做的事让我们感受到我们的感受 - 因此，他们对我们的幸福负责。
我们也相信这一点。 我们相信，我们对别人的感受和反应负有责任 - 因此，对他们的快乐负有责任！
但是，我们可以看到，这是不正确的。
所以当你发现自己陷入相信自己对别人的快乐负有责任的陷阱中（而且我向你保证，你很可能会这么做，因为我们都这样做） - 提醒自己有一件事叫做“现实”（事件以及我们生活中发生的情况），然后是对这些事件的思考和解释。 而这正是我们对这些事件和环境的理解决定了我们的经验 - 而不是别人在说什么或者做什么！
但是我知道我的伴侣会心烦！
哦，但是你说 - 我知道我是否这样做，或者我的伴侣会不高兴。 是的，这是真的 do 知道你的伴侣会不高兴。 您 do 知道你的伴侣会如何反应，因为你知道你的伴侣的信念系统是什么。 所以是的，这是真的，你知道你的伴侣会不高兴！
例如，你知道，如果你对你的丈夫说，我要和我的女朋友一起去巴黎度周末，或者我会在下一个10的日子里默默的冥想，如果他是那种人你希望你永远在身边，做他希望你做的所有事情。 但是这跟你有什么关系呢？ 所有这些告诉我们他是一个什么样的人。
所有这些告诉我们他的信仰系统是什么。 这跟你真的没有关系 因为他可以做出不同的反应，并说：“多么美好，甜心，我希望你有一个美好的时光”。 或者他可以说：“太棒了，我真的需要一些单独的时间，所以我很高兴你要离开。” 或者他可以说：“对你有好处，我打算和我的哥们一起去钓鱼......”或者他可以说：“做你喜欢的事！ 所以，人们对于你所说的或所做的事情如何反应是没有尽头的。
而且它也是相反的。 如果你希望你的伴侣以某种方式行事，以便你能快乐 - 那么你就是那个正在放弃你的权力，让别人（你无法控制）为你的幸福负责的人。 这有点像把你爱的人当作人质！ 而这从来没有工作得很好！
当我们了解和了解每个人都有一个内在指南针，并且我们明白快乐是一种“内在”工作，对于唯一可以控制的东西承担责任就变得容易了 - 那就是我们自己的选择和方式我们回应了我们周围发生的事情。
把你的力量回来！
所以，我为你的幸福负责，或者你对我的幸福负责的信念，可能是整个宇宙最消极的信仰之一！ 因为这意味着你和我正在放弃我们的权力，使自己成为别人的受害者和你我无法控制的外部环境。 当别人试图让你对自己的幸福负责时，也是一样，因为那个人正在把自己的权力交给你，使自己成为他们无法控制的外部环境的受害者（你）。
所以如果我相信我的幸福取决于你，我就把我的力量放在你自己的生命之外！ 如果你相信你的快乐取决于我所说的或所做的事情，那么你也将把自己的生命放在你自己的生命中。 因为这个错误的信念说你不对你负责，我不对我负责！ 另外，这意味着你没有智慧和资源去找出最适合你的东西！ 而且，如果我把权力交给你或其他人，它对我也是如此。
所有这些与“内罗盘”原则完全相反，它本质上是关于自我赋权的。 因为“内罗盘”的原则说你拥有一个与伟大的环球情报直接相关的内部指导系统，它总是给你提供与你和谐相处的清晰信息。 这意味着你可以自己解决问题，你可以为自己的生活和自己的幸福负责！
这是好消息确实！
所以，当你无视自己的内罗盘和来自你内心的信号，开始注意你的力量，开始注意到，而不是试图找出你相信你需要说或做的事情，让别人快乐 - 然后停止这样做！
相反，提醒自己，幸福是一种“内心的工作”，每个人都为自己的幸福负责，学习与大世界的智慧保持一致，对于他们来说最好也是最合适的 - 无论他们身在何处这个东西叫生命。
然后提醒自己，其他人都有一个内罗盘和直接连接到伟大的通用情报......就像你一样。
然后再一次听你的内罗盘！
©2017 by Barbara Berger。 版权所有。
经许可重印。 由O-Books出版， o-books.com
约翰·亨特出版社的印记， johnhuntpublishing.com
文章来源
发现并遵循你的内心罗盘：信息过载时代的即时指导
芭芭拉·伯杰。
芭芭拉·伯格（Barbara Berger）绘制了“内罗盘”（Inner Compass）的内容，以及我们如何读取它的信号 我们如何在日常生活，工作和人际关系中使用内罗盘？ 什么破坏我们听取和遵循内罗盘的能力？ 当“内罗盘”指向我们相信其他人会拒绝的方向时，我们会做什么？
关于作者
芭芭拉·伯杰（Barbara Berger）撰写了超过 15 部自我赋权书籍，其中包括她的国际畅销书“强国之路/快餐为魂“（以 30 种语言出版）和”你现在高兴了？ 10如何过上幸福的生活”（以 21 种语言出版）。她也是“觉醒人类 - 指南心灵的力量“和”找到并遵循你的内罗盘”。芭芭拉的最新书籍是“健康的人际关系模式——良好人际关系背后的基本原则”和她的自传“我的权力之路——性、创伤和更高的意识”..
芭芭拉出生于美国，现在在丹麦哥本哈根生活和工作。 除了她的书籍外，她还为希望与她密切合作的个人提供私人会议（在她在哥本哈根的办公室或为远离哥本哈根的人使用 Zoom、Skype 和电话）。
有关芭芭拉·伯杰的更多信息，请参阅她的网站： www.beamteam.com
