宽恕与接受

通过宽恕的桥梁寻找真正的自由

通过宽恕的桥梁寻找真正的自由

当你开始寻求内心的信心,并相信自己和你的能力,你必须先穿过一座小桥。 我们称之为“宽恕的桥梁”。 在你的旅程中的这一刻,你做出了情感决定的演变。

通过使智力决定向前迈进,你已经走到了这一步,但现在你必须做出情感决定。 现在你必须踏上宽恕的桥梁,不要把过去带到未来。

宽恕锻炼:宽恕的桥梁

你的手放在你的心脏,深呼吸和放松。 看到自己站在桥脚下。 静静地站在那里。 片刻,回头看。 看过去,你留下。 旧的失望和悲伤古远的距离的模糊阴影。 你这样做,所以你可能会释​​放他们。 的方式让他们去原谅。

再深吸一口气。 让自己冷静下来。 尽管这是一个小的桥梁,它可以是一个很难跨越。

当你过了桥开始,你将开始唤起所有这些在过去,那些曾经伤害过你的人目前在你的生活。 进入你的意识,让那些造成你痛苦的面孔。 有些人会突然出现在你面前,你已经几乎被人遗忘的人,你还记得的人都非常清楚。 与每个面,每个名字和每个痛苦的记忆,开始原谅。

回想一下谁笑你原谅他们的同学和儿时的朋友。 记得当你的父母不明智的行为,或不敏感,原谅他们。 回想一下可能已经不公平或造成你强调的雇主。 原谅他们。 现在是时候原谅那些去世,留给你一个人。

允许进入你的头脑,所有这些你爱,但他拒绝了你,不是因为你是谁,但因为他们无法看到,无法接受,因为他们害怕。 从现在开始原谅他们。 介意把你生命中的恋人,即使他们是你生命中只是一瞬间的一部分。 回忆的痛苦,困难,误解,他们最后离开。 记得这是什么感觉,并开始原谅。

现在是时候了,请原谅所有那些恨你的人,谁鄙视和嘲笑你,这些人认为自己是你的敌人。 原谅所有的敌人。

让他们的脸上浮现在脑海中。 我们记住过去的事件,无论多么痛苦,无论你宁愿忘记多少。 允许图像和感受出现,所以你可以宽恕他们释放。

意识到你已经保存这些在你和他们的残余痛苦的回忆。 你已经给他们举行。 你可曾想过,你忘了,你耸耸肩,转身对他们的背部,但是,实现每个经验在你的记忆,仍然影响你如何在​​世界上行走。 您还没有公布通过宽恕的痛苦。 你还没有看过后,每个经验,用智慧和爱心和力量。


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自我使用这些美好的回忆,记得什么是痛苦,让你对未来的痛苦把守。 这样可以使你前进。 除非你原谅并释放疼痛,它将永远成为你像一个沉重的拖着你,叮当一声,减缓你的进化链的一部分。 松开这条产业链结合。

走过桥...

正如你走过这座桥,遇到的痛苦和悲伤的面孔,你可能会觉得再次愤怒,排斥和孤独的心痛。 甚至可以感觉到肉体痛苦的记忆,重新使你在恐惧中撤退。 实现那些旧的感情站在你真正宽容的方式。 使用你的内在力量,跨过这道坎,原谅那些人将站在你的方式,决心要超越过去的痛苦。

一些回忆,你可以清楚地看到,与娱乐不久前发生的误解。 与其他记忆的图像可能看起来相当扎实,非常真实的,你重新体验痛苦。 在这种情况下,你可能会感到极不情愿原谅。 你可能会觉得对谁造成这种伤害的人只有愤怒。 它是那么你必须持之以恒的工作人员和罪犯稳步走过去,用简单的话,“我原谅你。”

和特别靠近你在这些经历中的痛苦是太深了,心痛过毁灭性的,在这些关系,将需要强大的实力。 当你抗拒的经验,再看看你害怕开放性伤口的痛苦和折磨,用剑切掉的恐惧,破坏的弱点,并消除该内存的黑暗。 用剑削去,记忆,加深你的生活的枷锁,用宽恕的力量来结束你的痛苦。

是的,有你会珍惜恨那些人,那些你说的永远无法得到宽恕,因为伤害太深,太大的损害。 开始明白,你的愤怒和仇恨,你的恐惧和痛苦,让你绑定的情况和涉及人民。 通过举办这样的感受,你把你生命中的那些人,连他们在情感层面上。 即使那些伤害你的人可能早已不复存在,即使死了,你保持你的感情连接。 他们仍然与你同在。 他们仍然在折磨着你。 宽恕,你让他们走。

注意你的感受

正如你过桥,面对那些伤害你意识到自己的感受对他们的人。 如果你问自己,为什么要原谅他们,为什么要原谅那些去世,留给你一个人,为什么要原谅那些拒绝你的人,为什么要原谅那些谁这么残忍? 只要对自己说,“他们不知道他们在做什么。”

如果他们中的任何一个真的知道世界上还有另一种存在的方式,他们就不会按照自我的恐惧和绝望行事。 如果他们知道,否则他们不会让自己的恐惧,愤怒和仇恨来瞎眼。 当他们不知道这样的权力的时候,他们怎么能从爱和善中行事呢? 他们不知道还有别的办法。 他们对你的行为是根据他们有限的理解。

是的,世上有这样的人在黑暗中迷失了,被自己的自私所统治,这是你所说的邪恶的一部分,他们的行为似乎超出想象的残酷。 原谅他们,所以你不害怕他们。 原谅那些失去灵魂的人。 他们不知道他们在做什么。

宽恕可能无法医治一些人的痛苦。 这是他们的利益,有些疼痛,仍然在地球上的旅程。 这可能是很难了解一个痛苦的经历其实是一件幸事。 许多人的生命是由一个单一的,创伤性事件,迫使他们的灵魂在生活中采取的一个新的方向改变。 许多人看完这是因为悲伤和混乱,导致他们寻求答案,寻求新的认识,并寻求他们生活中的痛苦愈合。 虽然宽恕可能不会删除所有的痛苦,这将消除恐惧。

作为释放恐惧与沿宽恕的桥梁的每一步,你将获得力量,也许有些理解为什么某些事件发生在你的生活。 不过,即使你不完全了解,即使你很难感到真正的宽恕,继续走,继续说,你遇到,“我原谅你。走和平。” 毕竟,你永远无法知道真正的宽恕,除非你有别人原谅。 而且,当你开始原谅别人,你就可以开始原谅自己。

中途穿过大桥

过了一会桥,过一会儿,向内看,独自站在内心寻找自己过去错误的悲伤,羞愧和内疚。 凭着宽恕的力量,你可以清楚而勇敢地做到这一点。 你必须看看自己的过去,并开始原谅自己。

除非你已经学会原谅你自己,以同样的爱,智慧和力量给予别人,否则你不能走下这座桥。 你必须想到什么应该被视为不是罪恶或缺点,而只是判断错误。

回想你不明智的行为,并原谅自己。 意识到通过无知和痛苦,你伤害了别人。 你也对那些需要你的爱的人视而不见。 原谅你自己。 你也拒绝那些可能一直在寻求你的理解和同情的人。 原谅你自己,因为你受到自我的限制。

你必须为你的行动在世界上的责任。 你必须接受的后果。 真正的宽恕,是承认过去的错误,承认无知做了什么,并在另一个方向向前移动。 错误是学习的一部分。 有没有必要重复你已经学会了。 原谅自己,就是要克服这样的错误不会重复过去的网罗。 宽恕医治过去,这样的盲目性,恐惧,自我怨恨后,你有没有举行。

宽恕是一种力量。 这是一个清洁,治疗和改造的力量。 自我会让你相信原谅是软弱的。 它解释宽恕是指宽容行为,默许痛苦,忘记发生了什么。 原谅与遗忘是两个不同的词。 你不能忘记经验。 那将是愚蠢的。 这个经历虽然很痛苦,但却使你更聪明。

如果你能清除自己的苦毒和仇恨,就会更容易看到你所获得的智慧。 然而,自我会坚持把愤怒,恨,悲伤和孤独作为盾牌来保护你免受进一步的痛苦。 自我认为自己是在保护你,但它只是让你有限,陷入无知的黑暗之中。 所有在你生命中发生的事情都是有原因的,虽然你可能并不总是明白为什么。

从过去的监狱释放自己

宽恕是钥匙,打开过去的监狱。 不要试图理解你为什么要留下的局限性,结合你流连忘返。 你的权力范围内使用,使用的开锁和原谅你的精神力量。 它是精神的方式,你的真实个性的力量,可以取代恨与爱,交换强度的弱点,并带来智慧的光芒征服无知的盲目性。 它这样做是与宽恕。

如果你愿意原谅那些曾经伤害过你的人,那么你做了情感发展的决定。 让过去留在过去。 实现了那些人。 意识到他们有没有超过你的力量。 了解这些经验是古老的回忆,不会再次发生,除了在你的头脑,如果你允许它是如此。 它是唯一与宽恕的力量,你背后的痛苦和悲伤离开。

疼痛的金额,你觉得在这部分你的旅程,怨恨和复仇的强烈感情,出现你跨过这道坎,是直接关系到你对宽容的阻力金额。 如果你犹豫不决,您将过桥慢慢地增加所花费的时间重温仇恨,伤害和失望。 如果你让自己感到宽恕的力量,可以跨越这座桥,以确保和稳定的步骤。

当你到达桥的一部分,你开始原谅自己,你可能会阻碍了羞耻和内疚的感觉。 不要让这样的感受,以阻止你。 你也可以感受到通过自怜的理由,相反和斗争。 不要让这种自卫盲目。

感到耻辱,感到内疚,觉得自怜,如果你一定要,然后让这样的感受,而不是寻求宽恕的感觉。

不要害怕回头看

不要害怕看你住你的生活如何与智慧,力量,温柔善良。 只是你所做的错误,因为你不知道任何更好。 如果你知道,否则,你会采取行动,否则。 你没有丰富的经验,教你在世界上,还有另一种方式。

你进入的世界,你生命中的人,你所经历的都是自我的限制。 你也是。 这不再是必要的。 让这种宽恕的经验成为许多经验中的第一个教导你一种新的方式可以存在。 你可以感受到比以往更多的感受。 你可能比你想象的要多。 智慧是你的。 力量在你之内。 爱等待。 放下自卫的盾牌,高举宽恕的旗帜。

穿过这座桥是一场战斗。 对一些读者来说可能是困难的。 对于其他人来说,相当容易。 有些人可能会认为他们已经跨过桥梁,才发现他们已经愚弄了自己。 他们的旅程将带他们回到桥梁,所以他们有机会原谅。 你可能不得不多次过桥,每次都会加强你的决心,用宽恕来对抗无知。

只有你就会知道,如果你已经获得宽恕的全部力量。 宽恕的力量是不是一种心灵的力量。 宽恕是一种力量和能量,从心。 你就会知道它,感受它。 你会感到它的力量,因为它治愈你的情绪。 不要犹豫,打开你的心和原谅过去,原谅自己,并在一个新的方向移动。

在桥的另一边...

在桥的另一侧,你进入的领域,在那里你找到同情的真正含义。 同情的概念已被误解。 自我降低同情同情。 有人感到难过,感觉对不起我们为自己的同情是有限的充分实现。 自我的判断限制的了解,并为它定义为坏的任何经验,那就是,有害自我感到悲哀。 它看起来后,可惜这样的经历,而不是真正的同情和理解精神。

慈悲是一颗宝石。 可惜的是一块石头。 理解上的差异。 在过去,你对自己和对他人的怜悯的岩石。 是的,你造成弊大于利,当您使用该岩石。 你伤害了别人。 你伤了自己每当可惜的是使用。 每当你用可怜有限的自我判断得到了加强。

可惜的增长情况,从自我的无助感。 您尝试掉眼泪,仿佛将改变它。 您尝试扔在钱的问题,如果会改变它。 您可能会花费大量的时间很长,用理智分析问题的原因,如果将改变它。 尽管如此,有苦难。 尽管如此,有贫穷。 在智慧的地球调整自己,你打电话所产生的洪水,地震,风暴一个可怜的悲剧。 你觉得可惜,对于那些谁遭受作为自己相同的情况下,你会觉得可惜。

可惜的是绞索,你在你的脖子把你等待的情况下,来根据你的脚踢椅子。 可惜的是自杀。 你是杀害自己精神上和情感上感觉对不起自己。 认识到,可惜让你被困。 这是一个笼子,也为你感到遗憾,因为你巩固和项目后,他们自己的恐惧和悲伤。 当你被困在可惜你忘了你内在的力量。 你失去了信任和信心。 你变得又聋又瞎的神的力量为您提供。

如果在你的心,你觉得有必要,以减轻痛苦,你在世界上看到的,然后起床,这样做,但不可惜。 意识到可惜的变化无关。 出去的力量,智慧和真正的慈悲,那么你将有一个在世界上的影响。 可惜戕害,同情加强。

你将需要你的实力,陷阱逃脱怜悯。 实力是必要的,这样可以解除你的脚,并继续与生活。 如果你愿意放手自我可惜,你很快就会发现真正的慈悲。 因此,放下石头,捡起这些宝石。 寻求比自我提供更深入的了解。

我们警告你对怜悯的限制,所以你不进行任何进一步。 你离开它后面。 当你穿过桥宽恕你瞧不起你的生活经验。 一旦你到达彼岸,你开始的眼光来看待世界影响的情况,影响你周围的人的生活,至今仍发挥着自己的教育的一部分。 您将学习如何寻找同情。

同情是一个神奇的工具

有了真正的慈悲,你将被引导走向更大的理解和作为身体和精神的现实的性质的认识更加扩大。 同情心,将取消你到一个更高的意识水平。 它将让你依靠有限的自我判断。

慈悲是一个神奇的工具。 它在你身上,为了你在地球上的旅程,为了你的灵魂的进化。 当你在生活中经历它时,你会知道你拥有宝石。 你不必去思考这个问题,尽管在开始时你可能不得不提醒自己,让自己放弃怜悯,学会以不同的方式去看待事物,去看看比看得见的更深的东西,去超越自我的有限判断。

同情心是洞察力。 这是你的人类意识的一部分,需要通过发展你的精神能力来唤醒。 只有当你拥有同情心时,才能真正理解它的能力。 尽管你们可能会为此而奋斗,但要知道慈悲近在眼前。 知道这是你的。

为了找到我们讲的宝石,你必须解除自己的仇恨的流沙,走出黑暗的愤怒,痛苦和恐惧的桎梏中解放出来了。 你必须甩开可惜的枷锁。 与宽恕,你的心和你的灵魂的智慧与力量,力量,闪闪发光的宝石是你的范围内。

经作者许可转载。 ©2000,2003。
由作家俱乐部出版社出版,
一个印记 iUniverse.com,Inc.

文章来源

进化的下一步:个人指南
文森特·科尔。

进化的下一步:文森特·科尔的个人指南。在亚利桑那州图森郊外的沙漠中进行为期一年的个人静修时,文森特弟兄收集了多年前发给一个小型祈祷小组的通灵信息,并将它们编辑成书“在进化的下一步 - 个人指南."

《进化的下一步》以其对人类起源的独特见解以及易于遵循的练习的实用指南启发,引导读者发展意识、提高精神能力并发现人类创造力的隐藏力量. “进化的下一步”适用于初学者和专注的探索者,因为每一章都将带领读者踏上自我发现和转变的具有挑战性的旅程。

信息/订购这本书. 也可作为 点燃版.

关于作者

照片:文森特·科尔兄弟文森特·科尔 (Vincent Cole) 是一名流浪僧侣,他在美国各地为祈祷和冥想团体以及妇女治疗圈提供服务已超过 15 年。 出生在布朗克斯的工人阶级父母,当文森特兄弟长大后,他开始从一个海岸到另一个海岸游荡,结识人们,体验和尝试作为一个骗子、异国情调的舞者(脱衣舞娘)、演员(舞台和银幕)的生活和获奖记者。 他生命中的事件导致了一个十字路口,他改变了方向,走他所谓的探索和发现之路,这是一条狭窄的、人迹罕至的道路。

“我写的只是分享我所经历的事情,并表达一个简单的信息,即生活比我们被引导相信的更重要。无论你是谁,你过去做过什么,或者你在哪里来自,有一条通往伟大探索和发现的道路。你只需要迈出下一步。”

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