图片由 skeeze
当我们意识到我们不是孤立的，独立的个体，而是我们都是相互依存的时候，个人发展就来了。 然后，我们会感受到对他人的真诚关怀和关怀，更加意识到更大的整体，并深切渴望与他人分享我们的财富，无论他们可能是什么。
为什么要争取无条件的爱？ 这是因为我们不是为了爱而无条件地爱。 相反，我们无条件地将爱作为一种行为 的服务， 一种自由奉献自己的方式，一种为人类和整个世界服务的方式。
人道主义者阿尔伯特·史威哲（Albert Schweitzer）指出：“我不知道您的命运会是什么，但我知道一件事：你们当中唯一真正感到幸福的人就是那些寻求并找到服务方式的人。”
真正的服务就是时刻保持我们的身份，并尽我们最大的努力表达我们固有的超人特质，包括无条件的爱。 进化的过程促使我们所有人与之成为有意识的合作者，因此我们开始看到整体的需求并引导我们的资源满足这些需求。
服务的关键：“想要”而不是“必须”
服务的关键是做我们要做的 想 去做，不是 已可以选用 毫不费力地做。 我们所知道的心理综合训练师在决定生活中该做什么时提出了两个指导原则：
• 做出了贡献。
•全心全意做到这一点的100％。
我们可能会问自己：创新中心 我能最好地服务 哪里 我可以贡献吗 什么 是最需要的 哪里 我可以给百分之一百吗？ 流行的说法提供了答案：“不要问世界需要什么； 问问是什么让你的心唱歌，然后去做。 世界需要的是有一颗心歌唱的人。
应用它
以下是一些将更多无条件的爱带入生活的建议。
1。 肯定
为避免对他人进行评判，批评和谴责，每当您想对某人不友好地思考时，请对自己默默地申明， “我爱你，我祝福你，我看到你内在的神性。”
提醒自己不要超出所有外观。 认识并欣赏人的本性，这是一个纯粹的自我意识，爱和意志的永久中心。
2。 创意（理想模型）可视化
想象一下，您理想地希望表达无条件的爱，不是完美的典范，而是现实和可实现的理想。 然后想象并体验成为理想的自己。
在一天的活动中，包括在工作，休闲和家里与他人的互动中，逐个场景地缓慢移动。
3。 天使与凡人
每年12月上旬，芬德霍恩基金会的成员都参加了名为“天使与凡人”的节日仪式。 他们在纸条上写下自己的名字，并戴上帽子。 当每个人都这样做时，每个人都会画出一个名字，并成为他们如此选择的“凡人”的即时“天使”。 因此，每个人既是凡人，又是另一个凡人的天使。
从那时起到圣诞节，天使们的任务就是以他们可以想像的各种方式爱，欣赏和祝福凡人。 直到圣诞节早晨，凡人才知道他们的天使是谁。 天使们找到了创造性的方法以及愿意的助手，让他们的凡人知道他们正在受到爱心的守护天使的监视。
无论采取什么形式，这些都是无条件的爱，因为所有参与者必须作为凡人来相信自己将得到天使的充分而充满爱心的关注， 独立 他们为自己的被接纳凡人所做的一切。 因此，他们的注意力可以更多地集中在给予而不是接受上。 在这种仪式以及生活中，每个人奉献时，每个人都会接受。
成为某人的天使
要练习无条件的爱，我们邀请您成为某人的“天使”！ 不要等到圣诞节。 现在做。 选择一个“凡人”，也许是您的家人，教会或冥想团体中的某个人，同事，邻居或提供您职位的人，然后开始寻找方法来认可，欣赏并为该人做些简单的小事-都是匿名的， 当然。
如果您对遵循此建议感到害羞，尴尬或尴尬，请记住您是为其他人而不是为自己这样做。 不需要花费大量的时间，金钱或精力-只需要爱：不要让自己退缩。 敞开心heart，专注于爱，关怀和付出的喜悦。
只要您愿意，就可以继续欣赏和祝福同一个人。 或每周收养一个新的凡人！ 永远不要透露您的身份。 然后，您可以放心，为被收养的凡人所做的所有奇妙的事情都是纯粹的无条件的爱。
推荐阅读
• 无条件的爱的力量：开始，改善和改变最有意义的关系的21准则，小肯·凯斯（Ken Keyes Jr）提出了一种无条件爱的策略。 他建议：“无条件的爱意味着学会将人与问题区分开。 爱这个人； 解决问题。”
• 无条件的爱, SJ约翰·鲍威尔（John Powell）说：“爱是有条件的或无条件的。 我要么为我对你的爱附加条件，要么不给我。 在一定程度上，我确实不爱你。 我只提供交换，不提供礼物。 真正的爱是而且必须永远是免费的礼物。”
Eileen Caddy和David Earl Platts的©1993，2004，2018。
版权所有。 出版社：Findhorn Press，一个印记
国际机场内的传统。 www.innertraditions.com
文章来源
学会爱
作者：Eileen Caddy和David Earl Platts。
在这本简单而富有洞察力的指南中，Eileen Caddy和David Earl Platts详细介绍了探索感情，态度，信仰和过去经历的实际行为，阻止我们爱和接受爱。 他们展示了如何将更多的爱带入我们的生活并不是一个谜，而是往往回归自我和我们的核心价值观。 作者在富有同情心的理解和非判断的框架内，研究接受，信任，宽恕，尊重，开放和承担风险等方面的感受。 看似简单但深刻的练习，冥想和可视化支持读者检查他们的内心世界并将这些重要概念应用到他们的生活中。
点击此处获取更多信息和/或订购此平装书。 还有Kindle版本。
艾琳凯蒂的书
作者简介
Eileen Caddy，MBE（1917-2006），是Findhorn基金会的联合创始人，Findhorn基金会是苏格兰北部蓬勃发展的精神社区。 在超过50年的时间里，艾琳听取并分享了她的内心指导，激励了全世界数百万人。 大卫伯爵普拉茨博士，前顾问，培训师，作家和心理合成顾问，在Findhorn生活多年，与艾琳一起广泛合作。
David Earl Platts博士，前顾问，培训师，作家和心理合成顾问，在Findhorn住多年，与Eileen Caddy一起工作。
