生活的甜蜜:用心做梦,照亮黑暗

年轻的女孩坐在沙滩上,明亮的灯光和书籍
图片由 恩里克·梅塞格(Enrique Meseguer)
 


由Marie T.Russell讲述

影片版本

我在中国餐馆最喜欢的菜之一曾经是糖醋任何东西......我喜欢浓郁的“酸”味和酱汁中的甜味。

我认为“酸甜苦辣”是对生活的贴切描述……一些甜味中夹杂着一些酸味,或者在非食物的比较中,浅色和深色混合在一起。 我们中的许多人可能更喜欢只有甜蜜的生活经历。 然而,此时,在这个星球上,那不是我们的现实。 我们有一些事件和经历的大杂烩——有些甜,有些酸。 

关键可能是发现即使在酸涩的时刻也蕴含着甜蜜。 飓风会激发邻居的帮助,伤害会激发人们的同情心,哭泣的孩子会激发人们寻求安慰和帮助的愿望,等等。

因此,与其关注生活中的酸味,我们可以选择去注意那些可能隐藏在酸味时刻的甜蜜体验。 更重要的是,我们可以选择在生活的配方中加入一些爱、关怀和同情,从而增加世界的甜蜜总量。

意图的力量

如果我们一开始就认为我们在某事上“不会成功”,因为宇宙会回应我们所说的和所想的,它会将其解释为请求……我们不会成功。 毕竟,我们不是只是声明或计划我们不会吗? 

这就是为什么我们的意图是日常生活中如此强大的工具。 我们必须有实现目标的意图(包括我们的期望、信念等)。 无论我们的目标是什么,无论是短期还是长期,我们的信念都会转化为意图。

如果我们想达到一个目标,我们首先要相信我们会达到它,或者至少我们可以达到它。 如果我们从一个重复的想法开始(这变成了一个意图),我们不会达到我们的目标,我们只是当着自己的面关上门。 当我们检查我们的想法和信念并确保它们与我们陈述的意图一致时,我们会得到最好的服务。

相信你的直觉

人类有一种内在的机制来引导我们走向美好的生活并实现我们的梦想。 我们都有它......它有多种名称:直觉、本能或直觉。 直觉通常与负面信息有关,例如 “我有一种直觉,我不应该去那个地方”. 由于您的肠道位于您的能量中心或太阳神经丛脉轮,因此它通常可能是一种与恐惧或失去能量相关的身体感觉。

直觉更像是以太或第三眼脉轮过程。 这几乎是一个想法或耳语……而不是身体上的感觉,它会引导您进入下一步以获得最高利益。 它也可以是“不要这样做”的感觉或信息,但似乎通常比直觉更温和,后者可能更发自内心。 

动物(包括人类)都有本能......我们的本能提醒我们注意危险,它们也激励我们去有美好等待我们的地方。 我们的本能将我们引向生活的甜蜜,并帮助我们表达我们的意图。

我们如何访问此指南? 我们保持意识并保持我们的感官对来自整个世界(又名宇宙)和我们内在自我的信息和提示保持开放。 然后,当然,由我们来选择相信我们的直觉并采取行动。

你生活的原声带

我们听什么,我们关注什么,塑造了我们的生活体验。 这包括我们脑海中的喋喋不休。 我们通常会重复某些曲目,例如“没人爱我”或“每个人都在挑剔我”或“我不够好……”或任何您喜欢的自我批评。

当我们一遍又一遍地重复这些“声音片段”时,它们倾向于成为我们关注的一切,因此它们成为我们所看到的一切,并且绝对是我们认为是真实的。 因此,我们听不到或看不到生活中的喜悦、爱和乐趣,因为我们的频道被调到消极的废话频道。


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幸运的是,您是决定收听和收听哪个频道的人——无论是内部还是外部。 如果您所在的频道没有给您带来快乐或喜悦,请尝试减少您“无条件接受”系统中吸收的所有消极情绪的次数。 然后尝试改变你对自己重复的想法,从而从根本上改变你生活的配乐。

照亮黑暗

在黑暗的房间里开灯会使黑暗消失。 以同样的方式,用爱照亮我们的心,可以让我们和周围人的生活中的黑暗消失。

当我们看到某人悲伤或沮丧时,我们爱的言语、态度和行为可以改变他们的经历。

虽然黑暗是生活的一部分,就像白天和黑夜一样,爱心之光可以照亮黑暗。 我们的态度和我们的行动可以照亮世界。 

用心做梦

我们的希望和梦想是我们未来的基础。 我们日复一日地创造生活,都是以它们为基础。 然而,我们的梦想也包括我们告诉自己的关于未来的噩梦。

我们的希望和梦想至少有两种设置:广阔的白日梦模式和收缩的噩梦投射模式。 与其让我们的思想在一个和另一个之间自由漫游,我们可以选择给我们带来更多快乐、更多爱和更多内心平静的模式。 

我们可以将设置从恐惧模式更改为白日梦模式。 我们可以做白日梦,想象一个更美好的未来。 这引导我们去发现我们内心真正渴望的东西,并帮助我们创造我们希望为自己……以及所有人的未来。

分享你的梦想

我们每个人都可以在我们周围人的生活中发挥作用。 因为我们都是相连的,我们最高的梦想和愿景也是相连的。 有时,我们是两个人之间缺失的一环和重要的联系。 有时我们是别人拼图中缺失的一块,反之亦然。 

我们不能因为害怕被嘲笑或被误解而无法分享我们的梦想。 当我们与他人分享我们的希望、梦想和愿景时,我们会让他们看到它们如何适合我们的难题。

我们越是充满爱心和公开地分享我们的梦想,并在这个名为“地球上的生命”的全球体验中尽自己的一份力量,我们就越能帮助实现更伟大的愿景。

文章灵感来自:

生活导航台
作者:Jane Delaford Taylor 和 Manoj Vijayan。

封面艺术:生活导航甲板 by Jane Delaford Taylor 和 Manoj Vijayan。无论我们是在汹涌的漩涡中航行还是在静水中划桨,这套鼓舞人心的卡片都能为我们的一天提供指导和新的视角。 这些卡片专注于赋予我们权力,鼓励我们相信自己与生俱来的能力,以真正积极、创造性和充满活力的方式处理生活。 

由于每张卡片都包含一个想法,其中的文字由精心挑选的艺术品提供精美的支持,因此可以浸入其中以获得即时灵感。 

信息/订购此卡组.

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关于作者

T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 (成立1985)。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播,内蒙古电力从1992-1995,如自尊,个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。

知识共享3.0: 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享4.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell,InnerSelf.com。 链接回文章: 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com


  

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