庆祝与释放——接受与放手(视频)


由Marie T. Russell撰写和叙述。

如果我们严格听媒体和新闻频道,我们会认为永远没有任何理由庆祝生活。 从这些来源中,我们听说了谋杀、腐败以及各种令人恐惧和伤人的事件。 在这些故事中,哪里有值得庆祝的地方?

庆典

当我们审视生命及其众多的小(和大)奇迹时,我们意识到有很多值得庆祝的事情。 而且,我们关注的东西在扩大……也就是说,如果我们一直看崖壁,我们看到的只是崖壁。 另一方面,如果我们观察大自然的花朵和美丽,我们就会看到通常隐藏在普通视线中的美丽。

这让我想起一个佛教寓言,讲一个僧人面对猛虎。 和尚向后退去,知道他身后是悬崖,悬崖下方是大海。 他选择在一根粗藤蔓上把自己放低到悬崖上。 当他这样做时,他对藤蔓可以容纳他充满感激。

祈祷后,和尚往前看,看到悬崖上的岩石上长着一株藤蔓,上面长着一颗鲜红的草莓。 他抬头看到老虎对他咆哮,低头看到海浪在他身下跳跃和摇晃。 然后和尚从葡萄藤上摘下草莓,放进嘴里,尝着甜头。 他选择关注那一刻的美好,而不是未来的“坏”的可能性。

让我们把注意力转移到我们必须庆祝的事情上。 这并不意味着我们忽略...

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音乐因咖啡因溪乐队,Pixabay上的免费图片

文章灵感来自:

被马鼓舞人心的甲板所感动

被马感动 励志套牌(马的心声)卡片 
by Melisa Pearce (Author), Jan Taylor (Illustrator)

卡片组封面艺术:由一匹马感动励志卡片组(来自马心的耳语)卡片由 Melisa Pearce(作者),Jan Taylor(插画家)通过与马匹的终生关系以及作为心理治疗师的广泛背景,Melisa Pearce 通过与马匹的互动创造了一种有趣且简单的方式来了解我们自己。 受到艺术家 Jan Taylor 大胆的马画的启发,Melisa 翻译了这些画所描绘的内容,并直观地写下了马所表达的“信息”。

这些女性的综合才能为您带来精美的甲板供您个人使用或精美礼物。 通过每天使用这些卡片,您将受到启发、启发和鼓励,继续您的个人成长之旅。 

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关于作者

T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 (成立1985)。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播,内蒙古电力从1992-1995,如自尊,个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。

知识共享3.0: 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享4.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell,InnerSelf.com。 链接回文章: 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com


  

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