我很感激​​... 但是......

当我思考感恩的传统时,我想起了感恩节需要每天和每一天的每一刻。 也许这就是正念冥想的全部内容......记住每一刻都要对每一件事情表示感激和欣赏。 喜欢什么,你说?

我们可以从感恩每一个给我们生命的呼吸开始。 我们可以感谢我们运送我们的身体的壮丽,把我们吃的原材料变成能量,等等。我们可以感受到每天祝福的魔力......吃的食物,爱我们周围的人,创造我们梦寐以求的生活的可能性。

你有梦吗? 要感谢能够帮助你设想现实的想象力,并且感激你的梦想会成真,就像你愿意相信的一样。

对,但是...

“是的,但是,”我听到。 看来,即使在我们表示感谢的时候,那个小bab r中的人却说:'是的,但是...'如果我对我的身体表示感谢,它就会说:'是的,但'不是那么健康, “应该”是......如果我感谢我吃的食物,它说:“是的,但它是用化学药品生长的。”当我说我感激我周围的爱人时,我的小bab says说: ,“是的,但是”他们并不总是爱...等等等等。

经过反思,我看到“是的,但是”来自于自我。 尽管我们给了自我一个“流浪的说唱”,但它确实是为了一个神圣的目的 - 就像我们在人生旅程中遇到的每件事物一样。


内在自我订阅图形


自我的“是,但是”提醒我们,作为神的生命(或慈爱的宇宙或慈爱的父亲的孩子,如果你愿意的话),我们可以追求更高的高度。 “是,但是”提醒我们,我们不需要为我们迄今为止所吸引的东西而定居,而是我们确实期望在地球上创造天国。 所以,当我表达我的感激之情并且听到“是的但是”的时候,我意识到,不以任何方式降低或减少我对宇宙的恩惠的赞赏。 这只是指向我的下一步。

不能不满意

我们作为人类似乎从来没有满意。 也许这是Spirit精神的内在诱导,让我们重新发现自己的完美,重新创造为我们所有人提供的伊甸园。 我们可以认为,我们确实是有福的,而且我们甚至不知道它是最好的。 我们拥有无限的资源和宝贵的财富,为了接触他们,我们只需要打开门,走到另一边。

对方是什么? 那就是我们拥有绝对的信念和信任的一面,无论我们希望如何(从更高的角度来看)都是为我们提供的。 我们的安全是知识,不用担心,不用担心。 我们只需要尽我们所能,用对自己和一切生物的最好的意志去过我们的生活,我们将通过“因果法则”来实物“报销”。

花时间在早晨的第一件事是感谢... 算你的祝福。 然后重复的过程中往往白天,至少再次临睡前。 感谢你生命中的爱,支持,祝福,即使是很小的祝福“。 感谢宇宙,感谢生命,感谢它的能量和光的太阳,感谢他们的氧气供应的树木,感谢您的爱车,为您运送(“是的,但”污染),谢恩,电动汽车正在成为现实。 有这么多的感谢。 我们只需从什么我们没有改变我们的工作重点,要感谢我们有,生命的奇迹会显露出来给我们。

焦点,焦点,焦点

所以在这个感恩节的时候,把注意力集中在你拥有的东西和你的欲望上,而不是你没有的东西和你不想要的东西。 请记住,你所关注的是扩大 - 所以如果你专注于犯罪,缺乏,大灾难,你可以期望更多的直接影响你。

我发现它更富有成效和促进和平,专注于爱,和平,愈合,繁荣,和所有的好东西... 我可以看到我的世界变得更加有爱心,和平,丰富,快乐。 如果“是的,但说这是自私的,不现实的,相反,。 你越专注于爱和愈合,更多的爱和愈合会有,不仅在你的生活,但你满足人民的生活,并在整个世界。

我们可以创造一个更美好的世界...从我们每个人开始。 “积极思考”不仅仅是口号,更是一种生活方式。 所以请谨慎选择你的想法,态度和话语。 他们是你的明天的种子,也是你周围世界的明天。 有一个“伟大的满月”。

爱你们! 感谢这里!

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关于作者

T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 (成立1985)。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播,内蒙古电力从1992-1995,如自尊,个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。

知识共享3.0: 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享4.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell,InnerSelf.com。 链接回文章: 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com