是否可以在阅读电子邮件的同时牢记周末计划并在电话中聆听某人的讲话?随着远程办公和数字技术的快速扩张(如果不是入侵),多任务处理已成为我们日常生活的重要组成部分。
- By 尼古拉·阿马多拉博士
当面临地狱般的挑战时,我们如何找到勇气坚持爱的立场并向权力说出真相?我们大多数人都逃避冲突和对抗。有些人表现得很好并回避,隐藏在否认中,另一些人则喜欢判断和攻击。
- By 艾伦·希克斯
在这个动荡的时代,我们都需要更强有力的方法来保持快乐和稳定。我从一个令人惊讶的来源找到了帮助:有机花园和农场。土地的可持续性和我们人性的可持续性之间存在着强烈的相似之处。
听说过“进三退两步”这句话吗?当然有!嗯,还有更多。所有普遍的活动,包括人类的努力,都是过度发生的,必须加以纠正。
- By 珍妮柯林斯
您是否想过自己是否过着最好的生活?你质疑自己是否真正幸福吗?您是否感到陷入困境,不确定如何前进?如果这些问题中的任何一个引起共鸣,哇,我有一个故事给你吗......
在我们的日常生活中忘记可能会让人感到烦恼,或者随着年龄的增长,会有点害怕。但它是记忆中完全正常的一部分——使我们能够继续前进或为新信息腾出空间。
- By 科林·蒙萨拉特
我们与自己交谈的方式很重要,因为它也会影响我们对自己的感觉。如果我们不断地进行消极的自言自语,我们的大脑就会开始相信那些消极的想法,并以消极的方式影响我们的行为和情绪......