培养中立是我如何描述获得平静的过程。 我的意思是你既不开心也不伤心，既不抬高也不抑郁，只是中立的状态。 我认为，美国人有权享有“生命，自由，追求幸福”这一诫命造成了一个在我们的文化中很大程度上未被检验的问题。
追求幸福和单纯幸福有很大的区别，很多人追不上幸福的追求。 使用抗抑郁药的人数惊人，仅凭证据表明某些事情没有奏效。
通常情况下，如果人患抑郁症，他们感到了很大的压力是幸福的，但抑郁症的低和对幸福的高度之间的距离看起来像这么长的路要走。 无法获得幸福，或持有它，一旦他们可能会短暂地体验它，他们滑回成抑郁症。
人们试图积极地思考，只是发现自己完全被负面的感觉和自责所凌驾。 他们担心会有什么东西来带走他们的快乐，所以他们很难让自己感到害怕失去它。
生活充满了起伏
当我们培养中立时，我们不必担心这一点。 我们明白人生充满起伏; 好事发生，坏事发生，那就是生命的本质。 我们让自己在感受到所有的情绪的时候，把它们都标记为“好”或“坏”，而只是看到它们是人类经验的一部分。 我们允许他们在需要的时候表现出好的笑声或好的声音，或者如果我们生气的话，或者快速的散步或者深入的清理。
当我们让我们的情绪来运行他们的课程，没有判断它们或抑制它们或认为我们不应该感到他们，他们继续前行。 只有当我们抵抗他们，他们镇压，或审判他们，他们往往停留并产生问题。
一旦高点或低点过去，中立性就是我们回归的地方。 在中立的时候，有一定的和平无处可去，无所事事，没有什么可以解决，没有推动的议程，没有斧头可磨，除了简单的现在就没有什么了。 这是一个可爱的空间，一个你可以享受真正的休息的心境，没有幸福的需要维持，没有悲伤沉迷或逃避的地方，我们可以创造现实的地方。
你是值得的
当我第一次开始使用调音叉时，我很惊讶地发现，每个人的“噪音”都是一个谐波信号。 当这个信号清楚地传达出来的时候，这个人就是我所能形容的“伟大”，我一直回家，对我的丈夫说：“我今天工作的那个人真棒！”我一直有些惊讶地发现这个在几乎每个人。
令我惊讶的是，我意识到，我总是以我所教的为基础，假设人类是不完美的，我们是从恩典中倒下的，以至于我们有某种致命的缺陷。 我们的基督教宇宙论，即使在我们所谓的世俗文化中，也进入了我的脑海，形成了潜意识的信念，认为我是一个“有罪的罪人”。
尽管我实际上是在一个没有宗教信仰的家庭中长大的，但是亚当和夏娃无处不在的故事，以及他们如何吹拂它 - 特别是她 - 显然没有意识到我的想法就塑造了我的想法。 所以在这里，我惊奇地发现这不是真实的 - 这就是完美和谐的潜力，人类的一个方面不是与宇宙不同步，不与大自然脱节，而是实际上是完全同步的，美观，令人愉快，甚至令人惊叹的同步。 我从来没有任何人没有这个谐波的潜力。
你与你的痛苦身体？
问题是，我们大多数人联想什么精神导师克哈特托尔调用我们 身体疼痛。 这是自我的一面，在每一层面都承受着一生一世创伤的大小创伤。 这些甚至可以被遗传的创伤振动编码成我们精力充沛的蓝图。
我们大多数人都不相信我们每个人都有明确的和谐，即使我们这样做了，我们不配的信念也会阻碍。 我发现每一个问题的核心都有这个信念： 我不配.
我请你看在哪里以及如何 我不值得 出现在你的头脑和生活中。 我想这会让你感到惊讶，它是如何在任何地方都能看到的。 你的价值与你无关 do - 只是你 ，那恭喜你，.
你不配是谎言; 你是值得的，最值得你的身体，思想和精神的简单和谐，只因为那是你和你真正的本质。
爱，终极治疗工具
当我四十一岁的时候，我的儿子奎因对我说：“明年你将成为生命，宇宙和所有事物的答案！”他指的是这样一个事实，即四十二问题在标志性的书 银河系漫游指南。 所以当我四十二岁的时候，这就是我的想法。 当时我正在研究等离子和神圣几何作为我的硕士学位的独立研究，所以我实际上正在考虑这些主题。
有一天早上，我在伯灵顿（Burlington）让我的汽车维修，花了一些时间在那里的咖啡厅吃早餐。 突然想到我想写，但除了我的预约书之外，我没有任何纸。 我打开后面的日程安排策划师，并及时在下面写下这首诗，把每一行放在一个盒子里。 我不想写诗， 事实上，我和二年级的高中英语老师在诗歌里面经历了一次磨合，因为我觉得诗很傻，不想写，所以这首诗就是这样发生的。
我已经想出了生命，宇宙和一切的答案
它是。 。 。
爱
爱使世界变得圆满
重力？ 爱
电力？ 爱
强大的力量？ 爱
弱力？ 爱
LOVE LOVE LOVE
难道是更简单？
能更明显吗？
但我们没有看到它
就在我们面前
每时每刻
我们没有看到它
我们不明白
我们正在寻找更多的东西
但没有什么比
爱
爱是所有有
爱是宇宙的驱动力
所有的创作
物理学
生物学
形而上学
Pi =爱
Phi =爱
E = MC2 =爱
这就是全部
LOVE LOVE LOVE
爱是治愈你的东西。 任何你没有得到医治的地方，你都不会让爱情发生在你身上，你不是爱自己。
我们认为还是我们说什么事项
我们被教导说，爱自己是错误的，爱自己是自私的。 爱别人也好，也好，对别人有同情心，而不是对自己。 这是个谎言。 这就是为什么这么多人生病了。
我们已经被教导说，我们所想或所说的并不重要，因为我们没有权力。 我们相信我们是无能为力的，因为我们不了解这个词的力量。 我们并没有意识到如何创造性的话语。
我经常在讲座上讲的一件事情是，作为一个健全的治疗者，我已经知道宇宙中最强大的东西就在你的鼻子下。 。 。 这是你的嘴巴。 用我们的话来说就是创造我们的生活
你告诉自己和别人你是什么样的故事？ 治愈是愿意脱离你的故事，愿意进入中立，并开放其他的可能性，相信你是值得的这些可能性，让自己简单地休息在宇宙的本质，简单地说，爱。
与出版者许可，愈合美术出版社重印。
©由艾琳日McKusick的2014。 www.InnerTraditions.com
文章来源
调整人体生物场：用振动声音疗法治疗
Eileen Day McKusick。
关于作者
Eileen Day McKusick是一名研究者，作家，教育家和治疗师，自从1996以来一直在研究可闻声音对人体的影响。 她是独特的声音治疗方法的创始人，称为声音平衡，它使用调音叉检测并纠正生物场（人类能量场/光环）中的扭曲和静电。 Eileen拥有综合教育硕士学位，并在佛蒙特州的约翰逊州立大学的健康与替代医学专业教授健康疗法课程; 教授声音平衡方法私人; 并保持繁忙的声音治疗实践。 你可以访问她的网站 www.eileenmckusick.com
