为什么丹麦年复一年地主宰世界幸福报告排行榜

新的 世界快乐报告 再次将丹麦列为接受调查的155国家中排名前三位最幸福的国家之一 - 该国连续七年获此殊荣。

另一方面,美国在今年的“世界幸福报告”中排名18th,与去年的报告相比下降了四位。

丹麦在世界上最快乐的国家中的地位与许多其他国家一致 全国幸福调查 (或者像心理学家称之为“主观幸福感”)。

科学家喜欢研究和争论如何衡量事物。 但是谈到幸福时,似乎已经出现了普遍的共识。

根据研究的范围和目的,幸福通常使用客观指标(犯罪,收入,公民参与和健康数据)来衡量, 主观方法,比如询问他们多频繁地经历积极和消极的情绪。

为什么丹麦人会更积极地评估他们的生活? 作为丹麦的心理学家和本地人,我研究过这个问题。

是的,丹麦人拥有稳定的政府,公共腐败程度低,以及获得高质量的教育和医疗保健。 该国确实有 世界上最高的税收,但绝大多数丹麦人 高兴地付钱:他们认为较高的税收可以创造一个更好的社会。


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也许最重要的是,他们重视一种称为“湿度”的文化结构(宣判 H???)。

牛津词典中增加了这个词 JUNE 2017,它指的是高质量的社交互动。 潮湿可以用作名词,形容词或动词(使自己湿润),事件和地点也可以是潮湿的(类似湿度的)。

潮湿有时 翻译 作为“舒适”,但更好的hygge定义是“有意识的亲密关系”,当您拥有安全,平衡和和谐的共享体验时可以发生这种情况。 与朋友一起在壁炉前喝杯咖啡可能会有资格,公园里的夏季野餐也是如此。

一个家庭可能会有一个潮湿的夜晚,需要玩棋盘游戏和点心,或者朋友们可以聚在一起享用带昏暗照明,美食和随意乐趣的休闲晚餐。 空间也可以被描述为hyggelige(“你的新房子是如此潮湿”),并且在晚餐后告诉主人感谢你的常用方式是说它是hyggeligt(意思是说,我们玩得很开心)。 预计丹麦的大部分社交活动都会很潮湿,所以如果派对或晚宴不是很混乱,那将是一个苛刻的批评。

研究 hygge发现,在丹麦,这是人们的幸福感不可或缺的一部分。 它充当缓解压力的缓冲区,同时创造一个建立友情的空间。 在一个 高度个性化 像丹麦这样的国家,hygge可以促进平等主义和加强信任。

可以说hygge完全融入了丹麦的文化心理和文化。 但它也已成为全球现象 - 亚马逊 现在销售 超过900关于hygge的书籍,以及Instagram 超过3百万个帖子 与#hygge#标签。 Google趋势 data 在10月份开始的2016搜索中出现大幅跳水。

丹麦也不是唯一一个有类似于湿度的概念的国家 - 挪威人有koselig,瑞典人,荷兰人gezenlligheid和德国人gemütlichkeit。

在美国 - 这也高度重视个人主义 - 没有真正的文化等同于湿度。 收入通常与幸福有关; 尽管该国的国内生产总值一直在上升,失业率一直在下降,但美国的幸福程度一直在稳步上升 减少.

这是怎么回事?

收入不平等仍然是一个问题。 但也有一个明显的 减少 在人际信任和对政府以及政府机构的信任方面 上的相关利益产业。。 最终,更多的可支配收入并没有让人们在需要时间依靠(这是一件事情 95 percent 丹麦人相信他们有)。

hygge的核心是要建立与他人的亲密关系和信任。

谈话美国人可以在他们的生活中多用一点。

关于作者

Marie Helweg-Larsen,心理学教授, 狄金森学院

这篇文章最初发表于 谈话。 阅读 原创文章.

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