完成了什么:现在就在这里!

马上来这! 木已成舟,覆水难收!

50 年前的 1971 年,拉姆·达斯 (Richard Alpert) 出版了一本名为《Be Here Now》的书。 这仍然是一个很好的建议。 当我反思公众对前世越来越感兴趣和接受时,我想起了现在就在这里的提醒。 想到的问题是“了解 500 或 3,000 年前您可能是谁,现在对您的生活有帮助吗?”

我记得我经历了过去的生活,这是很清楚,我为什么我有一个溺水的恐惧记忆。 在生活中,我被扔到海里一些海盗从一艘帆船,留下的是要淹没。 这是绝对有趣,我发现我的恐惧 - 然而,许多年以后,我仍然有一个溺水的恐惧的原因。 知道问题出在哪里开始并没有引起消失的问题。 在目前以转化和释放仍然需要加以解决的恐惧。

在另一个例子中,我再次被提醒“现在在这里”。 我得到了一种处理情绪的治疗,通过治疗,我得到了我小时候的生活回忆......我想起的回忆与我童年时期的不被人想象,不被爱,被爱的感觉有关。在路上,等等。 它们浮在水面上以便愈合和释放。

很多时候,我们似乎陷入了“穷人”综合症。 我看到我过去对此感到“内疚”。 “我很穷”......我被保姆带来,然后被送到寄宿学校。 “我很穷”......我的兄弟姐妹不想跟我玩。 “我很穷”......我的父母并没有向我展示我想要的爱和感情。 “我很穷”,寄宿学校的修女对我不公平对待......

我所理解的是,这些事件发生在我的过去,从某种意义上说就像是在过去的生活中。 他们现在真的与我的生活没有任何相似之处。 我现在被爱好的朋友包围着。 我觉得有需要和需要。 我知道我被爱和欣赏,我的生活是美好的。 因此,对过去的关注只会阻止我享受现在。

木已成舟,覆水难收! 马上来这!

重点是我们过去缺乏简单地吸引更多的相同的能量在目前。 换句话说,如果你花你的时间,记住的不愉快和不愉快的情况下,那么你会吸引到自己的这些经验同类型。

当然,看到从过去的思维模式,向我们展示了,我们现在可以选择在我们的生活与工作的领域。 我看到后,再一次,我的童年,不被爱,不被通缉的信念,我可以看看我现在的生活和看到的旧观念,不再适用。 我现在可以重新编程的信念和知识,我爱我的大脑,首先由我和我周围的人。

所以,在这里吧! 专注于你喜欢你的生活。 想想你想在你的生活增加。 不要专注于过去的消极情绪,或对你没有。 想想你喜欢什么,你的愿望。 感谢你现在有什么,即使你可能觉得你没有足够的爱,金钱,时间等,为你做什么都看到自己有更多的感激。 

是你想要的改变

如果你想更多的爱,更爱。 如果你想有更多的时间,更轻松和享受的时候,你有。 如果你想要更多的钱,享受的钱,你始终相信,你将有足够多的满足您的需求。

过去可以是娱乐的来源。 它也可以告诉我们自己在某些经常性模式。 把重点放在最重要的事情是 “我在做什么,我现在的生活吗? 这在过去的知识(无论是过去的生活或童年)怎样才能帮助我成为一个更好的人,现在生活的幸福,更充实的生活吗?“

我们现在有很多事情需要照顾。 让我们现在就在这里,创造我们想要的生活,就在这里,就在这里!

相关图书:

到达你自己家门口:在正念108的教训
兹恩 - 津恩。

在这些108选择深着深刻的智慧在当代的和实际的形式,可导致愈合和改造的消息。 我们如何进行自己确定的方向,世界需要。 我们的世界正在不断地塑造我们在我们周围的一切,在我们的参与,通过正念。

信息/订单簿。 也可作为Kindle版本使用。

关于作者

T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 (成立1985)。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播,内蒙古电力从1992-1995,如自尊,个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。

知识共享3.0: 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享4.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell,InnerSelf.com。 链接回文章: 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com

 
  


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