生活的变化

为什么即使没有选择孤独也能有所帮助

为什么即使没有选择孤独也能有所帮助
存在Shutterstock

自2020年XNUMX月以来,我们许多人已经接近体验长期以来寻求的那种孤独感。 僧侣,修女,哲学家和慈善家。

对于某些人来说,这带来了孤独感。 不过, 像佛教,西方有丰富的宗教和世俗文学,他们在探索独自一人可能带来的好处。

“花些时间看看主是好的”, 诗篇34中 圣经中的一段经文被称为长期要求退出世俗职业的呼吁。 哲学家亚里士多德认为,最好的生活形式是沉思的 同意.

文艺复兴时期诗人哲学家认为孤独 彼特拉克,

恢复灵魂,纠正道德,更新感情,消除瑕疵,清除错误,(和)和解上帝与人。

这些非常不同的,沉思的作者指出,孤独有四个主要好处。

1.自由地做自己想做的事-任何旧时代

那些赞美者的第一恩赐 孤独 是它提供的休闲和自由。

空间有自由。 您可以(职业性地)穿上PJ,谁知道呢? 他人的需求和要求得到了释放(许多父母可能最近发现有一种自由)。 而且时间上也可能有自由。 在孤独中,我们可能会做,思考,想象并容易地关注使我们满意的任何事情。

“当我跳舞时,我跳舞; 当我睡觉时,我就睡觉。” 16世纪法国哲学家蒙田(Montaigne)平静生活的鉴赏家沉思。

是的,当我独自在一个美丽的果园里散步时,如果在某个时间里我的想法漂移到遥远的地方,那么在另一些时间里,我又将他们带回到果园里的散步,回到了孤独的甜蜜中, 给我自己。

2.与自己重新连接

孤独(当然,除非我们在家工作)会撤出挤满我们生活的外部对象,需求和任务。 正如心理学家奥利弗·摩根(Oliver Morgan)所言,我们如此广泛分布的所有能量,以不同的关系,项目和追求可以相互吸收,“就像一波从沙子和海岸滚滚而来的海浪一样”。 书面.

因此,倡导孤独的人强调,如何减少工作量,就能重新连接通常没有时间的自己。 这可能并不总是令人满意的。 但是定期重新评估我们是谁,即使它抛出了面对的欲望,令人恐惧的恐惧或令人沮丧的见解,也可能会不断更新。

这种孤独的价值作为一种检验,解释了为什么在许多文化中,通过仪式都涉及到从更广泛的群体中强制退出的时期。 如果一个人不能满足于自己的公司,那么很可能他们也不会在别人周围感到高兴,就像斯多葛·史密斯(Stoic Epictetus) 观察.

独自进行强制隔离会有所益处。独自进行强制隔离会有所益处。 存在Shutterstock

3.找到你的“内城堡”

孤独可以使我们充满活力。 作为蒙田 开玩笑,它可以让您从平常的生活中退后一步,下次更好地跳入生活。 它还使我们能够从通常困扰我们的压力,冲击和愚蠢中获得宝贵的内部距离。

“我们应该有妻子,孩子,财产,最重要的是要身体健康,”蒙田 观察。 但是,也隐喻地说:“我们应该在商店的后面为自己留出一个房间,让它完全自由,并在那里建立我们的真正自由,我们的主要孤独和庇护……”

罗马皇帝和思想家马库斯·奥雷留斯(Marcus Aurelius)称这种虚拟的后室为“内城堡智者可以退缩到自己的灵魂中。

4.看大局

在平常的生活中,我们关注的视野是切合实际的,是短距离的。 我们太忙了,无法盘点库存-担心和渴望今天,下周,下个月或明年会发生什么。

以这种方式轮渡,岁月流逝而我们却没有注意到。

孤独使我们有办法回忆起更大的景象:我们的生活在悄悄地流逝。 有些好人常常被我们视为理所当然; 我们忽略了许多我们深切希望做的事情,自然或上帝(如果我们是宗教信仰)比我们通常认为的要令人敬畏得多。

确实,许多消息来源表明,只有孤独才能使最高的真理成为寻求者可及的条件。

阿诺德·范·韦斯特豪特(Arnold van Westerhout),《十字架约翰的画像》(1719)。阿诺德·范·韦斯特豪特(Arnold van Westerhout),《十字架约翰的画像》(1719)。

作为神秘主义者 十字架的圣约翰 报道说:“非常纯正的精神不会打扰别人的尊重或人类的敬意,而是与上帝内在地交流,孤独地与所有形式独处,并且令人愉悦的安宁,因为上帝的知识是在神圣的寂静中得到的” 。

正是由于这些原因,来自全球不同传统的圣洁男女像基督一样撤回了沙漠,或者像《古兰经》中的穆罕默德或出埃及记中的摩西一样,撤离了沙漠。

当然,我们大多数人不会从流行病说服的孤军中脱颖而出。 渴望与人类有联系的许多商品是很自然的。

但是,对于一些受困的现代人来说,2020年的一个不太可能的好处可能是在洞悉为什么旧文化如此珍视单独的时间如此重要。谈话

关于作者

Matthew Sharpe,哲学副教授, 迪肯大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.


 通过电子邮件获取最新的

每周杂志 每天的启示

更多文章来自此作者

你也许也喜欢

内在的声音

互联网公司标志
为什么谷歌、Facebook 和互联网正在辜负人类和小动物
by Robert Jennings,InnerSelf.com
越来越明显的是正在席卷互联网并正在蔓延的阴暗面……
夜空中的满月
星座运势本周:18年24月2021日至XNUMX日
by 帕姆Younghans
这本占星术周刊基于行星的影响,并提供观点和…
在外面背着背包戴着 Covid 面具的女孩
你准备好摘下你的面具了吗?
by 艾伦·科恩
可悲的是,Covid 大流行对很多人来说都是一段艰难的旅程。 在某个时候,骑行将是……
戴帽子的女孩陷入沉思
让我们的思想和经验焕然一新
by 裘德·比茹
世界上发生的事情,就是它本来的样子。 我们如何解释其他人、事物和……
在每一帧上都有各种风景图片的胶片插图
为自己设计新的未来
by 卡尔·格里尔博士
在物理世界中,事物有过去和未来、开始和结束。 例如,我是……
在开放式教室里,老师站在学生面前
再次对公共教育充满热情
by Robert Jennings,InnerSelf.com
我们几乎都很幸运,在我们的生活中有人鼓励和激励我们,并试图展示……
人们步行和骑自行车穿过公园
寻找你的方式并与生命的奥秘一起流动
by 玛丽·T.罗素,InnerSelf.com
生活。 这是我们所有人的共同点,无论我们的宗教、种族、性别、...
花通过铁丝网栅栏生长
这么多问题……这么多答案?
by 玛丽·T.罗素,InnerSelf.com
我们带着这么多问题走过人生。 有些很简单。 今天是什么日子? 我有什么用……
双臂高举在空中的男人
不要指望我:选择醒来并克服
by 杰森·雷德曼(Jason Redman)
我开始怀疑自己。 全面复苏有太多希望吗? 我不应该满足于……
如何实践善意的简单行为
如何实践善意的简单行为
by Jude Bijou,MA,MFT
随着不友善的言行如雪崩席卷我们今天的生活,是时候逆势而行了……
重新评估和重建我们的生活,让路径成为我们的老师
如何重建我们的生活,让路径成为我们的老师
by 艾琳·坎贝尔
当我们的生活中爆发危机时,我们需要问问自己到底发生了什么。 不管什么形式……

阅读量最高的

在海岸上生活如何与健康状况不佳有关
在海岸上生活如何与健康状况不佳有关
by Jackie Cassell,初级保健流行病学教授,公共卫生名誉顾问,布莱顿和苏塞克斯医学院
自从……以来,许多传统海滨城镇岌岌可危的经济进一步下滑。
地球天使最常见的问题:爱,恐惧和信任
地球天使最常见的问题:爱,恐惧和信任
by Sonja Grace
当您成为地球上的天使时,您会发现服务之路充满了……
我怎么知道什么对我最好?
我怎么知道什么对我最好?
by 芭芭拉·伯杰
我发现每天与客户合作的最重要的事情之一就是极其困难……
在1970年代反性别运动中男人的角色可以教给我们关于同意的信息
在1970年代反性别运动中男人的角色可以教给我们关于同意的信息
by 露西·德拉普(Lucy Delap),剑桥大学
1970年代的反性别男性运动的基础设施包括杂志,会议,男性中心……
诚实:建立新关系的唯一希望
诚实:建立新关系的唯一希望
by 苏珊·坎贝尔博士
根据我在旅行中遇到的大多数单身人士的说法,典型的约会情况充满了...
脉轮愈合疗法:向内在冠军跳舞
脉轮愈合疗法:向内在冠军跳舞
by 格伦公园
弗拉门戈舞蹈令人赏心悦目。 一个好的弗拉门戈舞者散发出旺盛的自信。
放弃所有的希望可以为你带来好处
放弃所有的希望可以为你带来好处
by Jude Bijou,MA,MFT
如果您正在等待更改并感到沮丧它没有发生,也许这对……有好处。
占星家介绍九占星术的危险
占星家介绍九占星术的危险
by 特蕾西·马克斯
占星术是一门强大的艺术,能够使我们了解自己的生活,从而改善我们的生活。

按照InnerSelf

Facebook的图标Twitter图标YouTube图标instagram图标pintrest图标rss图标

 通过电子邮件获取最新的

每周杂志 每天的启示

可用语言

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

新的态度 - 新的可能性

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | 内力网
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf市场
版权所有©1985 - 2021心灵有所出版物。 版权所有。