生活的变化

春季实现平衡的七种方法

春季实现平衡的七种方法
图片由 Larisa Koshkina


由Marie T.Russell讲述 

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春天是成长的时代,是新的开始! 一年中花开的时候,雨水冲走了旧的,露出了新的。 随着水仙和郁金香的自然滋养,它们的生长和平衡会逐渐向阳。

我们人类是一样的。 我们需要某些东西来帮助我们成长并感到焕然一新。 最重要的是我们生活中的平衡感。

随着天气变暖,日子越来越长,我们感到焕然一新。 有人称它为“春热”!

每年,当花草树木盛开时,我们每个人都会得到同样的新鲜感。 一天当中,粉色和白色的花朵似乎在空中翩翩起舞。 大自然宣告春天已经到来,这些绽放的果实将带来新的感觉。 我们需要阳光来滋养我们,就像阳光可以滋养花朵和树木一样。

从家庭到春天

最近的大流行以我们无法想象的方式影响了我们中的许多人。 我相信,对我们许多人来说,待在家里一直是最具挑战性的。 我们人类需要新鲜的空气,运动,联系和阳光来保持平衡。

呆在家里长达数月之久,使我们进入了生活,变得更有创造力。 这些是人们为了保持平衡,思想,身体和精神而正在做的一些出色的主意。 他们可能会帮助您在今年春季找到平衡。

一些提示,让您的生活更美好

1. 出去

您可以在公园散步或在后院度过时光,坐在阳光下十五分钟。

2.有规律的锻炼计划

定期锻炼计划(至少每周5天)将帮助您找到内心的平静。 在线上瑜伽课,骑自行车,跑步,步行30分钟。 这些都是释放思想和身体压力的方法。

3.每天花10分钟让您安静

这可以是冥想,也可以是自己一个人静静地坐在大自然中,也可以坐在一个安静舒适的房间中,我们在心灵的静默中找到了更新。

4,洗个海盐或泻盐浴

加两杯泻盐加水浸泡! 泻盐含有镁,镁是我们许多人所缺乏的一种矿物质。


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5,室内或室外花园

在新墨西哥州,仍然太冷,无法开始种植花园,但是我有一些室内植物正在绽放它们的小花瓣! 拥有室内植物和室外植物很有趣,因为它们是氧气和美丽的绝佳来源。 请注意,您的宠物会陪伴某些植物,因为特定的植物叶子可能会对动物造成致命的伤害。

6.如果您没有宠物,请收养宠物

在这个世界上有很多动物需要一个好的家。 他们是寻找爱情的小灵魂。 动物具有很好的治疗作用,会无条件地爱你。 人类需要狗为家庭贡献的无条件的爱。 这是双赢的局面。

7.努力做一个善良的人

不管您的态度如何,都要努力对待每天与您会面的所有人。 以身作则,对全体人类表现出仁慈。 是在高速公路上放车的人,或者是在商店对我说对不起的人。 对您遇到的每个人微笑,他们将对您微笑!

©Nancy E. Yearout©2021。 版权所有。

由此作者:

醒来! 宇宙对你说:学习使用普遍的能量
由南希E一年。

书的封面:醒! 宇宙在对您说话:Nancy E Yearout学会使用宇宙能。如果您被赋予了改变生活的能力,那该怎么办呢? 大多数人不知道上帝赐给我们这种能量来设计我们想要的生活。 您需要做的就是注意宇宙向您展示的内容。 醒来! 您可以利用Universal Energy来增强自己的爱情生活,职业生涯以及任何您想要的东西。 此能量是为我们使用而创建的,它是免费的! 我在这本书中解释说,地球上存在着整个能源领域,供我们使用。 这是上帝要我们使用的能量。 我的愿望是发现这些普遍适用的法律将改善许多人的生活。 

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关于作者

照片:南希·怀奥特Nancy Yearout是一位能量治疗师,直觉生活教练,作家和鼓舞人心的演讲者。 她的宗教和精神工作使她能够帮助许多人过上他们所希望的生活! 她的动力和动力来自于Source / God。 南希的正式培训来自新墨西哥州,密歇根州和加利福尼亚州的宝贵宗教和灵性老师。 多年来,通过冥想和祈祷,她的直觉能力得到了增强,从而获得了许多宝贵的人生工具。 她的学业包括动手墨西哥的阿兹台克治疗师进行能量治疗以及能量治疗。 她的礼物包括使用预言家和天使卡片进行指导的直观卡片阅读。 访问她的网站 www.NancyYearout.com 或她的播客 www.Highroadtohumanity.com
  

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