图片由 格德阿尔特曼
在支持数百个客户实现他们的梦想之后，我注意到阻止人们实现梦想的主要原因之一是缺乏自信。
当你有信心，你知道你会处理任何出现的最佳途径，你可以移动。 无论发生什么事，你仍然对自己的完整。 信心也知道，我们都具有相同的内在价值，并且不改变基础上的收入，地位，或别人会说什么出生。
有些人被灌输与健康意识的信心时，他们非常年轻，有些人没有。 对于一些人，健康意识的信心，通过几年的忍耐。 对于许多人来说，它来得快，去视情况而定。
很多时候，我们预计在外面的信心感，但在我们的捣蛋鬼咆哮，告诉我们多少，我们必须做的，以证明我们是值得的。 不管你的养育和发生了什么影响沿途你的自尊，你可以学习，提高和增强你的自信在你生活的各个领域。
这里有十个步骤建立信心。 你可能要检讨所有这些，选择一个工作在这个月。
十步越来越有信心
1）首先要非常好地照顾自己。
选择一种新的自我照顾习惯，并在本月实施。 使它可行。 向你自己承诺这个承诺，至少和你承诺给别人一样。 这向你的内在自我传递了一个信息，即你是重要的。
2）说“下一个！”
在每次失望之后，而不是让挫折代表你的意思，承认并让自己感到失望，然后为接下来的事情敞开大门。 问自己“我从中学到了什么？” 然后打算有更好的东西在路上。 不要拘泥于过去的事情，而应该认识到现在的事情，并向你周围的所有机会敞开心扉。 这样做会把你放在流程中，让你吸引更多你想要的东西。 当你在流动中，你不禁感到自信！
3）征求您对自己的才华的反馈。
请向同事和朋友反馈您的精彩内容。 写一个关于你自己的广告，为你自己强调一下你的优点。 每天多次在镜子里阅读。 拥有你的伟大！ 想象你自己是在你的电视购物中的那个人。 看看你看起来像什么，感觉像内心深处的感觉。 然后进入该可视化。 这在重要的会议或活动之前特别有用。
4）成为精明的东西。
选择你自然擅长并喜欢做的事情，并尽可能地学习，使其变得更好。
5）明智地选择关系。
培养与那些支持自然的人以及你想要的人生的关系 - 不需要假装。 确保他们是相互支持的关系。 创建一个至少有5个人，你感到安全和相互支持的社区。
6）设定高标准。
其他人会按照你允许他们对待你的方式对待你。 为你对待自己的方式，你希望别人对待你的方式，以及对待别人的方式设定高标准。 当你这样做时，你会惊讶于人们对你的反应有多不同。
7）决定你想要的生活，并去为它。
不要低于你真正想要的。 不要对自己不想要的东西说“不”，对那些与你和你的价值观相一致的东西/人来说。
8）按照自己的方式接受你的身体。
当你看着镜子，把注意力集中在你喜欢的外表方面。 笑回你的思考！ 用健康的食物锻炼身体，锻炼和休息。
9）尽可能经常地计算风险。
当你害怕做什么时，说“干什么”，然后去做。 让成功承担风险，而不是依附于结果。 如果你跌倒了，就自己回去继续前进。 你承担的风险越大，你建立的勇气越大，你变得越有自信。 生活丰富。 没有机会的短缺。
10）接受你和其他人的人性。
“得到”，我们在任何时候都竭尽全力。 了解你的信心会在不同的时间和生活的不同领域比别人强。 接受这个作为旅程的一部分。
本书由笔者：
我无法相信我得到报酬要做到这一点：人们揭示显着26成熟的战略，让您的梦想成为现实
由斯泰西梅奥。
即使你只看了面试，这本书也会激励你。 但为了获得最大的价值，请花时间回答指导性问题，然后根据自己所看到的情况采取行动。 受到其他梦想家的启发真是太好了，能够自己实现梦想更好。
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关于作者
斯泰西梅奥，均衡生活为中心的创始人，是一家专业的梦想教练，教练，和扬声器。 斯泰西可以通过电子邮件达成
