图片由 格德阿尔特曼
当我们感觉要关闭自己的心时，慷慨可以使我们摆脱恐惧，并帮助我们保持开放。 我们的智慧和意识将告诉我们在任何特定情况下慷慨大方。
知道情况的要求取决于慷慨地给自己提供足够的空间以清楚地看到，而这又又取决于不为自己保留任何东西。
慷慨的真正目的是使自己摆脱任何需求。 如果我们没有自己想要的东西-包括确认，和平，自由和启蒙--就有可能放弃我们可能拥有的一切。
以下是有关如何要大方一些想法：
1。 慷慨大方能让自己感觉到自己的感受-即使您认为这些感觉是自私的。 然而，表现出自己的感受可能并不总是那么慷慨。
2。 慷慨大方让自己有时间去感受周围任何情况的空间。 它固有地包含在深呼吸中。 在许多情况下，保持沉默是一种慷慨的形式。
3。 慷慨大方可以首先满足您的需求，然后满足他人的需求。 它可以在需要时为您提供美味的食物，休息和放松。 它正在与自己交朋友。 这可能需要接受低于内部法官标准的品质，观点和行为。
4。 了解故事情节并学会跳过它们是非常慷慨的。 最好的方法是与当前时刻保持联系。 您可以凭自己的感官做到这一点。
5。 让您的孩子成为自己很慷慨。 注意，当您尝试控制它们时。 您是在为他们的安全，教育或福祉而行动还是为了自己的便利？
6。 慷慨大方的是知道什么时候放手，而不必试图“修复”它们。 知道真理比幸福更令人满意。
7。 慷慨地说是“是”而不是“否”。 这可能意味着激活您的意志，超越成瘾，沮丧，愤怒和其他负面情绪的习惯模式。 愿意对自己开放。
8。 不慷慨地表达每一个抱怨。 您能从中发现机会吗？
9。 对您所拥有的东西感到很满意。
10。 慷慨大方可以让生命流过您的生命。
11。 最重要的是，它正在完全参与您所做的一切。
12。 慷慨是与他人建立联系的意愿。 它也允许其他人发表意见，而无需试图改变他们。
一对一教学说，“大器是产生和平的美德。” 尝试一下，看看，如果你认为这是真的。
发布禧楼公司
©2000。 www.hayhouse.com.
文章来源
通往心灵的途径：101敞开心Heart的方式
由卡洛斯Warter。
本指南的目的是向读者展示体验到他们真正的美丽，他们的灵魂和神圣的，他们需要知道的一切。
信息/订购这本书。 也可作为Kindle版本使用。
关于作者
卡洛斯Warter医学博士 是一名医生，超个人的精神心理医生，讲师，并在意识的提高和替代疗法领域的先驱。 他是作者 灵魂记得 和 你以为你是谁？ 你神圣的自我愈合力。 在智利出生，博士Warter被授予联合国和平使者和大同Mundi的奖项为他的人道主义努力。 他提出，无论是在美国和世界各地的主题演讲，研讨会和研讨会。 他的网站是在 www.doctorcarlos.com 和他的电子邮件
