让您的心灵自由:坚强的心灵与灵魂和目标保持一致

让您的心灵自由:坚强的心灵与灵魂和目标保持一致

心脏似乎是一个系统中最脆弱的,因为它是最恐惧,最老的痛苦,也许,压抑的能量举行。 这是一个最害怕打开纯无条件的爱,这的确是你的力量所在。

因此,在本质上,当你打开你的心,医治无惧,你打开自己的精神力量。 对于许多人认为,权力是在不同的振动波举行,我们将更正此... 的权力是在心脏,在爱情,在真理,但具有挑战性的困难,它可能会出现在次,权力仍然是在爱的真理。

设置你的心自由

也许,当您在您的旅途,在混乱中,害怕把这种方式,把这样的,它是在混乱的心,让你走在真正的连接功率规定。 如果你愿意,它是烟幕,混乱的心脏 - 没有设置清楚地爱,支持,把无条件的爱的真相 - 这让你踩着你是谁,成为真正的心脏。

现在我们知道在这个时候,这看起来可能有点陈腐的或者其他的事情,似乎你是地球上的飞机关心的重要。 然而,这是您的旅途中最重要的方面之一 - 加强你的心,开始自强 - 因为你确实正在发起到您的自强。 这是走向真正开始的第一步:加强心脏,使心脏的感觉,唤醒的心。

对于许多人来说,心里一直只是现有的地方,但不是真正的爱,有点麻木了,如果你愿意,或自满,或许有点停滞 - 没有心脏的真正无条件的爱的连接,有没有真正的连接到自己的激情。 因为你不能完全感觉自己的爱与情感,然后,当然,为他人,有没有真正连接到自己的创造力。

我们现在只是做一些练习来帮助强化心脏。 在这个特定的时间里要增强心灵所需要的锻炼,是要真正深入到各个层面的心灵 - 感觉,连接到痛苦,欢乐,混淆,开放,扩展到光,压抑,混淆黑暗的感觉 - 因为当你进入那个地方并且保持它,并且保持对它的心敞开的能量而不是从它逃脱,你确实加强了心脏。

心灵与灵魂和目的一致

对于许多从心里跑出来的人来说,目标和真理,而知识只是通过跑步,跑步,跑步,跑步,跑步,而不是跑步,因为如你所知,它是在你的身体里面。 你不能从心里跑。

你必须去入心,因为它是用灵魂和宗旨相一致。 你可以分享,并教你如何加强自己的存在,你如何增强你的心脏,如何加强您连接到灵魂自我的人。

你的治疗,它需要你的地方是自豪。 不要羞愧。 不要感到恐惧。 对于那些你谁找到实力在身体或心灵的力量,记住,只有真正的实力,以保持本以平衡的方式是从内心里的力量来。 当你的心不强,头脑疲劳,因为它清楚地取决于对心脏和情感上的支持和爱,要保持头脑清新,活在议案。 因此,对于那些你正在心脏周围,怕入心,你是真正影响你在所有层面上的真正实力。

交换的频率转移到一个新的水平(与未来频率的振动,在这个时候提出动议,如果你愿意),这是一个重要的认识,你会提出进一步更具前瞻性的心。 - 理性的头脑 - 头脑真的没有明确的目的,和身体的物理形式只能带你到其自身的局限性。 心脏和灵魂,这两个连接,是什么移动时间。 因此,集中你的愈合和您在这方面的开放,这是什么会动议通过这个特定的时间自由。

加强心脏运动

找到一个安全,安静的空间,在其中做这个练习。 当你完全放松,旅行到你的心脏。

要加强心,让自己深入到各个层面。 连接一切:痛苦,喜悦,困惑,黑暗,爱,把心的能量放在经验上,而不是放弃。

收听它,感受那里有什么能量。 心脏是开放还是收缩? 它是温暖的,还是凉快的,也许是冷的?

当你准备好时,想想一个人,情况或情感,并把这种能量直接带入心中。 如果你觉得自己退缩,继续呼吸。 拥抱它。 拿住。 呼。

然后把它重新带回来,让自己真的“感觉”一下,每次都要更长一点,更深一点。 再伸展一点。

保持开放的心脏,把它拉开,抱着它打开,直到能量开始感觉到你的存在的自然组成部分。

1。 是什么原因导致合同你的心呢? 什么样的人(S)或情况(S)你的心回到离?

2。 完全打开你的心,每一次经历感觉如何?

练习:与要与您尝试更多开放,更多爱,更多快乐的人一起做。

坐在彼此对面,把右手放在彼此的心上。 呼吸,让心敞开。

继续让能量开放并保持。 打开并保持。 让能量循环,打开对方的心。

只要你能坚持的能量。

1。 如何没有做这个练习,你如何对他或她的感觉与其他人的变化?

2。 什么担心,如果有的话,你体验了吗? (快乐,亲密,信任,开放的恐惧...)

3。 我的恐惧:_____________________

4。 我的合作伙伴的担忧:_____________________

从出版者许可转载,
罗斯文制作公司(Northwinds Productions Inc.)©1997。
有关信息,请访问 www.northwindsprod.com.

文章来源

维持喜悦
由雪莉·纳普(Shirley Knapp)和Nanette McLane撰写。

雪莉·纳普(Shirley Knapp)和Nanette McLane的《维持欢乐》。寻找和维持快乐的实用指南是以工作/剧本的形式,包括练习,摘录和雪莉和她的研讨会参与者的个人轶事。 持续的快乐解决了唤醒的激情,处理我们的恐惧,理解和建立关系,并处理阻碍我们实现我们的喜悦的障碍问题。 一个完美的信息增长的永恒指南。

信息/订单簿。 还有Kindle版本。

作者简介

雪莉·克纳普雪莉·纳普(Shirley Knapp)是国际公认的精神老师和能量治疗师,领导着冥想和转化小组,致力于与鲸鱼,海豚和and鱼的多维交流。 自1986年以来,她一直从事整体私人执业,教导和拥抱个人和团体。请访问她的网站: https://shirleyknapp.com/

南妮特麦克莱恩Nanette McLane目前正在生产儿童教育材料。 自从1988担任作家,插图画家,副本编辑和校对人员以来,她一直在出版事业。 有关信息,请访问 www.northwindsprod.com


 通过电子邮件获取最新的

每周杂志 每天的启示

更多文章来自此作者

你也许也喜欢

内在的声音

巨石阵上空的满月
星座运势本周:20年26月2021日至XNUMX日
by 帕姆Younghans
这本占星术周刊基于行星的影响,并提供观点和…
在大片水域游泳的人
喜悦和韧性:有意识的压力解毒剂
by 南希·温莎
我们知道我们正处于一个伟大的过渡时期,正在孕育一种新的存在方式、生活方式和……
五扇紧闭的门,一扇黄色,其他白色
下一步怎么样?
by 玛丽·T.罗素,InnerSelf.com
生活可能会令人困惑。 有太多的事情在发生,有太多的选择出现在我们面前。 甚至一个…
灵感或动机:哪个效果最好?
灵感还是动机:哪个先来?
by 艾伦·科恩
对目标充满热情的人会找到实现目标的方法,他们不需要被刺激……
登山者使用镐保护自己的照片剪影
允许恐惧,改变它,克服它并理解它
by 劳伦斯·杜钦
恐惧感觉很糟糕。 没有办法解决这个问题。 但是我们中的大多数人并没有对我们的恐惧做出反应……
坐在办公桌前看起来很担心的女人
我的焦虑和担忧的处方
by 裘德·比茹
我们是一个喜欢担心的社会。 担忧是如此普遍,几乎让人觉得在社会上是可以接受的。...
新西兰弯曲的道路
不要对自己太苛刻
by Marie T. Russell,InnerSelf
生活由选择组成……有些是“好的”选择,有些则不太好。 然而每一个选择……
站在码头上的人用手电筒照着天空
为灵性寻求者和抑郁症患者祝福
by 皮埃尔Pradervand
当今世界需要最温柔、最伟大的同情心,以及更深、更...
长久的爱的喜悦和秘密
我们50年婚姻的爱与喜悦的秘密
by 乔伊斯Vissell
21年1968月XNUMX日是我们的结婚日。 这对我来说是最快乐的一天。 经过四年的爱...
对自己和他人保持温和
对自己和他人保持温和
by 莎拉爱McCoy
我知道您现在背着很多东西。 在您的生活,思想,情感体内……
宇宙奖励我们为感恩
宇宙奖励我们为感恩
by 南希E.
您是否听说过“您得到所付出的”的说法? 这句话很真实。 当你做得好...

阅读量最高的

在海岸上生活如何与健康状况不佳有关
在海岸上生活如何与健康状况不佳有关
by Jackie Cassell,初级保健流行病学教授,公共卫生名誉顾问,布莱顿和苏塞克斯医学院
自从……以来,许多传统海滨城镇岌岌可危的经济进一步下滑。
我怎么知道什么对我最好?
我怎么知道什么对我最好?
by 芭芭拉·伯杰
我发现每天与客户合作的最重要的事情之一就是极其困难……
地球天使最常见的问题:爱,恐惧和信任
地球天使最常见的问题:爱,恐惧和信任
by Sonja Grace
当您成为地球上的天使时,您会发现服务之路充满了……
诚实:建立新关系的唯一希望
诚实:建立新关系的唯一希望
by 苏珊·坎贝尔博士
根据我在旅行中遇到的大多数单身人士的说法,典型的约会情况充满了...
在1970年代反性别运动中男人的角色可以教给我们关于同意的信息
在1970年代反性别运动中男人的角色可以教给我们关于同意的信息
by 露西·德拉普(Lucy Delap),剑桥大学
1970年代的反性别男性运动的基础设施包括杂志,会议,男性中心……
脉轮愈合疗法:向内在冠军跳舞
脉轮愈合疗法:向内在冠军跳舞
by 格伦公园
弗拉门戈舞蹈令人赏心悦目。 一个好的弗拉门戈舞者散发出旺盛的自信。
转变思想观念迈出和平步伐
转变思想观念走和平发展之路
by 约翰·帕塔切克
我们一生都沉浸在思想的泛滥之中,却没有意识到意识的另一维度……
木星在岩石海岸的天际线上的图像
木星是希望之星还是不满之星?
by 史蒂芬·福雷斯特(Steven Forrest)和杰弗里·沃尔夫·格林(Jeffrey Wolf Green)
在目前实现的美国梦中,我们尝试做两件事:赚钱和亏损……

按照InnerSelf

Facebook的图标Twitter图标YouTube图标instagram图标pintrest图标rss图标

 通过电子邮件获取最新的

每周杂志 每天的启示

可用语言

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

新的态度 - 新的可能性

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | 内力网
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf市场
版权所有©1985 - 2021心灵有所出版物。 版权所有。