由Marie T. Russell讲述。
自 1980 年代以来，视频通信已成为常态，与印刷或三大电视网络和 PBS 不同。 今天，有数以千计的电视和数字频道和选择，加上 需求 以及无数的订阅服务，包括数字下载。
我们现在有越来越多的方式来分散和消耗大众的新数字鸦片的注意力。 带有应用程序的手机在不知不觉中让人们上瘾。 我们的注意力跨度大大缩短了。 持续的电子轰击正在产生细胞和生物干扰。
数字时代有很多好处，例如提供更强大的大学专业选择、大学毕业后寻找职业、选择度假地点等等。 如果使用得当，好处几乎是无限的。
然而，社交媒体正被用来取代日常健康的人类互动......
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音乐因咖啡因溪乐队，Pixabay上的免费图片
由 Marie T. Russell 讲述，InnerSelf.com
作者简介
阿米特·戈斯瓦米博士。 是一位退休的物理学教授。 他是越来越多的叛逆科学家中的革命者，近年来，他们冒险进入精神领域，试图解释奇怪实验看似莫名其妙的发现，并验证关于精神维度存在的直觉。生活。 多产的作家、教师和有远见的人，戈斯瓦米博士曾出现在电影中 我们知道什么Bleep ！！, 达赖喇嘛复兴, 以及屡获殊荣的纪录片 量子活动家. . 他是许多书籍的作者。 欲了解更多信息，请访问 www.amitgoswami.org 
卡尔·大卫·布莱克 出生于纽约布朗克斯，曾就读于南佛罗里达大学，获得生物学和动物学学士学位以及大众传播硕士学位。 卡尔还编写、制作和导演了六部独立电影。
加里·斯图尔特 国际畅销书作家、演讲者，他的最新著作《治愈人类历史：21 世纪的星座智慧》也是星座治愈神谕卡的创造者。 他的目标是激励您并帮助您了解可能在我们的生活中造成“不适”和不和谐的负面身体和情绪挑战的精神方面。 他也是星座疗愈研究所的创始人。 www.garystuartthealing.com
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