由Marie T. Russell撰写和叙述。
和谐这个词有多种含义。 它用于音乐，人际关系，指的是内心的平静，以及“一起工作”。 在所有这些定义中，共同点是能量的混合，因此整体比部分更令人愉悦或更强大。
生活与健康的和谐
当我们的生活和健康完美和谐时，我们就处于完美的流动之中。 没有过多的工作或没有足够的放松，过多的运动或不够的运动。 放纵太多或不够……我们的生活处于平衡状态。
我们如何达到这种抢手的状态？ 是不是遥不可及？ 它难以捉摸吗？
虽然和谐似乎很难实现，但这主要是因为我们没有被教导如何做到这一点以及生活中优先考虑什么。 我们被告知...
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音乐因咖啡因溪乐队，Pixabay上的免费图片
文章灵感来自：
提升卡
提升卡：加速你的光之旅
戴安娜·库珀（Diana Cooper）
这些美丽的扬升卡片旨在帮助那些寻求开始个人扬升道路或加速通往光的旅程的人。 52 张色卡中的每一张都提供了对特定扬升能量或扬升大师的描述、其使用指导，以及有助于智慧同化的肯定。
这些卡片可以以多种方式使用——例如指导和灵感的日常来源、小组讨论的研究点、确定扬升道路的哪些领域需要最直接关注的来源，或作为 52 - 提升的步骤学习课程。 寻求者可以选择按顺序使用卡片，一年中每周选择一张卡片，或者确定一张卡片进行深入研究。 随附的小册子总体上提供了对扬升的更广泛见解。
出版社：Findhorn Press，一个印记 内部传统国际.
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关于作者
T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 （成立1985）。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播，内蒙古电力从1992-1995，如自尊，个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。
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