性能

错误信念助长了积累幸福的神话

一个简笔人物爬上楼梯走向成功并找到“下一步是什么?”
图片由 格德阿尔特曼 

当我们被教导我们应该拥有某件事或实现某件事而我们还没有做到时,这将自动在我们心中产生恐惧和焦虑,直到我们相信我们达到了这些目标。

我们被告知要为美国梦而奋斗,确信这是幸福的关键。 美国梦包括大量财富和地位的积累、受人尊敬的职业和受过良好教育的孩子。 我们中的许多人实现了美国梦,但随后发现这还不够,因为永远无法定义“足够”。 所以我们努力增加,积累超过我们可能需要的。

当我们为虚假的东西而努力时,我们永远无法到达目的地。 我们的生活是“何时”。 我会很高兴 ,尤其是 我有这么多钱, ,尤其是 我是公司的副总裁, ,尤其是 我有我的灵魂伴侣。 达赖喇嘛说:“当你不满足时,你总是想要更多、更多、更多。 你的欲望永远无法满足。 但是当你练习知足时,你可以对自己说,‘哦,是的——我已经拥有了我真正需要的一切。’”

普遍积累-幸福神话

有一个普遍的积累幸福神话。 幸福不是来自我们拥有的东西,而是来自做我们喜欢做的事情、服务、与我们更深、更高的部分联系,以及与他人联系,就像在一个被共同事物束缚的社区中一样。

发达国家的自杀率、抑郁症和孤独感明显高于发展中国家。 在大多数发展中国家,大家庭几乎没有财富(因此他们的钱用于生活必需品),但他们仍然生活在一起,并且有仪式和仪式将更大社区中的人联系在一起。 出于必要,他们学会了服务和互相帮助。

本杰明富兰克林告诉我们,“认为金钱可以做任何事情的人很可能会被怀疑为金钱做任何事情。” 当我们远离真实的自我时,将金钱视为我们的上帝会产生恐惧。 当我们考虑通过任何方式实现目标时,它也可能导致诚信度下降。

这种积累幸福的神话,我们中的许多人对经济持有强烈的看法,它是由一种错误的信念所助长的,即一切都应该增加而不会出现收缩期。 我们被告知我们应该不断地生产更多,这样我们就可以消费更多,这会让我们快乐。 在专业和个人方面,我们觉得我们的待办事项清单是无穷无尽的,我们永远也做不完。

我们的自我价值与不断取得的成就息息相关,当我们无法完成所有工作时,这让我们永远处于焦虑和恐惧的状态。 我们就像运动轮子上的沙鼠,在不知不觉或到达目的地的情况下继续前进。

更大更好?

这种集体信念,尤其是在西方社会,认为一切都应该不断变得更大,我们应该征服自然,这种集体信念来自于一种集体狂妄,这种狂妄源于神学和昭昭天命的概念。 它还来自对收缩发生时可能发生的事情的恐惧——车轮减速,我们可能会摔倒。 这与我们不愿静下心来审视自己有关。 但正如自然界所证明的那样,收缩是生命周期中正常、健康和必要的一部分。

如果我们将成功的定义改为我们有多善良、我们为这个世界提供了多少光明、我们的孩子的情绪有多健康、我们的整体快乐程度,或者我们为赚取收入所做的一切有多满足? 这些是个人可以在很大程度上为自己定义和控制的内部成功衡量标准,而不是我们被告知的外部衡量标准如此重要。 如果这些是我们衡量成功的标准,我们就不会过度恐惧。


 通过电子邮件获取最新的

每周杂志 每天的启示

牧群心态

因为我们在一个向我们灌输某些期望和信念的学校系统中接受教育,所以我们大多数人都接受了社会关于成功的信息。 我们也从出生就被营销所淹没,这些营销教会我们从自身之外寻找成功和幸福。 既然大家都在为这个而努力,那是很自然的 相信这种从众心理一定是对的。 我们持有的错误信念是,除非我们实现了所有这些事情,否则我们不值得或不成功,这会导致恐惧。

广告中使用的恐惧极大地助长了从众心理,因为这已成为营销产品和服务的主要工具。 对落后的恐惧包含在我们跟不上琼斯的说法中。 我们害怕不快乐,害怕健康不佳,害怕得不到我们应得的东西。 我们也担心我们不会属于。 这些只是当今营销策略的一部分。 人们只需要在任何一个大城市看广告或看广告牌,就可以了解我们社会的状况以及恐惧是如何被利用的。

必要的还是非必要的?

“非必要”一词已被广泛用于冠状病毒危机。 我们作为一个社会使用了多少这些产品和服务 能够 被认为是必不可少的? 它们的存在仅仅是为了为提供它们的公司赚钱,还是以某种方式帮助世界?

如果我们将所有这些资源、技能和创造力应用到对所有人都有益的产品和服务中会怎样? 如果我们将我们的天赋应用在可以用于更高目的的事情上,我们每个人会更快乐吗?

主要外卖

我们生活在社会中对自己的期望具有误导性,并在我们内部产生了很多恐惧。

如果你正在为某种程度的财富或成功而奋斗,那是什么程度? 什么时候变得足够了?

版权所有2020。保留所有权利。
出版者:一心出版。

文章来源:

一本关于恐惧的书

关于恐惧的书:在充满挑战的世界中感到安全
劳伦斯·杜钦(Lawrence Doochin)

关于恐惧的书:劳伦斯·杜钦(Lawrence Doochin)在充满挑战的世界中感到安全即使我们周围的每个人都感到恐惧,这也不一定是我们的亲身经历。 我们注定要活在欢乐中,而不是恐惧中。 通过带我们穿越量子物理学,心理学,哲学,灵性等等的树梢之旅, 一本关于恐惧的书 给我们提供工具和意识,以了解恐惧的根源。 当我们看到我们的信仰系统是如何产生的,如何限制我们的以及我们与之联系产生恐惧的时候,我们将更加深入地了解自己。 然后,我们可以做出不同的选择来改变我们的恐惧。 每章的末尾都包含一个建议的简单练习,可以快速完成,但会使读者对该章主题的认识迅速提高。

欲了解更多信息和/或订购此书, 点击此处详细了解。.

本作者更多的书籍.

关于作者

劳伦斯·杜钦劳伦斯·杜钦 是一位作家、企业家和忠诚的丈夫和父亲。 作为悲惨童年性虐待的幸存者,他经历了一段漫长的情感和精神康复之旅,并对我们的信仰如何创造我们的现实有了深入的了解。 在商界,他曾为从小型初创公司到跨国公司的企业工作或与之有联系。 他是 HUSO 声音疗法的联合创始人,为全球的个人和专业人士提供强大的治疗效果。 在劳伦斯所做的每一件事中,他都努力为更高的利益服务。

他是以下作者的作者: 关于恐惧的书:在充满挑战的世界中感到安全。 了解更多信息 LawrenceDoochin.com.
  

更多文章来自此作者

你也许也喜欢

按照InnerSelf

Facebook的图标Twitter图标YouTube图标instagram图标pintrest图标rss图标

 通过电子邮件获取最新的

每周杂志 每天的启示

可用语言

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

阅读量最高的

数字货币 9 15
数字货币如何改变了我们的生活方式
by 达罗米尔·鲁德尼基
简单来说,数字货币可以定义为一种使用计算机网络来...
春分祭坛
制作春分祭坛和其他秋分项目
by 艾伦·埃弗特·霍普曼
秋分是随着冬季大风的到来,海面变得波涛汹涌的时候。这也是……
好奇的孩子 9 17
让孩子保持好奇心的 5 种方法
by 佩里·祖恩
孩子们天生好奇。 但是环境中的各种力量可以抑制他们对……的好奇心。
考拉“卡”在树上
什么时候放慢速度才是明智之举:考拉熊的教训
by 丹妮尔·克洛德(Danielle Clode)
这只考拉在边境的墨累河搁浅时,正紧紧抓住一棵老树鹿……
安静的戒烟 9 16
为什么你应该在“安静地辞职”之前和你的老板谈谈
by 加里·库珀
安静的戒烟是一个吸引人的名字,在社交媒体上很流行,因为我们都可能……
女人看着自己的脸
我怎么会错过这个?
by 莫娜·索巴尼
我开始这段旅程并不期望为我的经历找到科学证据,因为……
塞德娜和我们的新兴世界
塞德娜和我们的新兴世界
by 莎拉·瓦尔卡斯
塞德娜(Sedna)是因纽特人的海洋女神,也被称为海洋的母亲或情妇和...
像基因一样,您的肠道微生物会从一代传到下一代
像基因一样,您的肠道微生物会从一代传到下一代
by Taichi A. Suzuki 和 Ruth Ley
当第一批人类离开非洲时,他们随身携带了肠道微生物。 结果,……

新的态度 - 新的可能性

InnerSelf.com气候影响新闻网 | 内力网
MightyNatural.com | WholeisticPolitics.com | InnerSelf市场
版权所有©1985 - 2021心灵有所出版物。 版权所有。