由玛丽·T·罗素撰写和讲述

生活。 这是我们所有人的共同点,无论我们的宗教、种族、性别如何。 我们活着! 这意味着我们不断做出选择,无论我们是否意识到这一点。 我们可以从广泛的情绪、态度和行动中进行选择。 有些可能来自我们的遗产、我们的环境、我们的兄弟姐妹、我们的朋友,有些可能是我们独有的。

选择生活的颜色

虽然我们有时可能会陷入“可怜的我”的态度,并认为我们无法控制发生在我们身上的任何事情,但事实却完全不同。 我们总是有选择的。 我们总是会选择——即使我们的选择是“别无选择”,当然这本身就是一种选择。

“选择生活的色彩”卡片 生活导航台 内容如下:

“你可以描绘生活的黑暗画面——或者选择一个更明亮、更快乐的调色板。喜悦、感激和爱的灿烂色调将把你的生活变成一件闪闪发光的艺术作品。”

如果你的日子沉闷,唱一首快乐的歌,或者看一些有趣的视频,或者和孩子一起玩,来帮助你改变你看穿的镜头。 一旦我们意识到我们的能量取决于我们所做的选择,就会更容易做出那些支持我们的幸福和内在快乐的决定。 

人生就是平衡

虽然生活似乎是关于极端的——白天和黑夜、冬天和夏天、爱和恨——但它实际上是所有这些之间的平衡。 虽然所有极端都存在,但我们学会了...

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音乐因咖啡因溪乐队,Pixabay上的免费图片

  

文章灵感来自:

生活导航台
作者:Jane Delaford Taylor 和 Manoj Vijayan。

封面艺术:生活导航甲板 by Jane Delaford Taylor 和 Manoj Vijayan。无论我们是在汹涌的漩涡中航行还是在静水中划桨,这套鼓舞人心的卡片都能为我们的一天提供指导和新的视角。 这些卡片专注于赋予我们权力,鼓励我们相信自己与生俱来的能力,以真正积极、创造性和充满活力的方式处理生活。 

由于每张卡片都包含一个想法,其中的文字由精心挑选的艺术品提供精美的支持,因此可以浸入其中以获得即时灵感。 

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关于作者

T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 (成立1985)。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播,内蒙古电力从1992-1995,如自尊,个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。

知识共享3.0: 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享4.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell,InnerSelf.com。 链接回文章: 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com