自助

释放内部压迫者的束缚(视频)


撰写和叙述者 Stacee L. Reicherzer博士.

从你“小于”的破坏性信息中恢复过来感觉很好。 当这种情况发生时,你加强了说, “你比给你的这个烂摊子好多了。” 你变得更善于识别自己的界限并获得说“不”的能力。 你不再忽视情绪上的痛苦,而是问, “这是什么感觉,我需要做什么?” 恐惧的规则开始逐渐减弱,你认识到一个伤害、迫害和惩罚的压迫性世界并没有夺走你的自我价值。

这是一项艰巨的任务,尤其是当你的“他者”故事因对自己和所爱之人安全的合理恐惧而激起时。 仇恨的污点不会仅仅因为我们变得更健康、更完整而被抹去。 然而,即使我们为死者哀悼并寻求为生者推进和平与正义,我们也必须继续努力工作,以免绝望战胜这一天。 继续自由翱翔,尽管生活中的力量可以考验我们,甚至打破我们,如果我们被抓住而没有处理它们的工具。 无论这些生活事件是否与我们的“他者”直接相关,我们都可以继续上升,尽管它们不可预测……


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文章来源:

治疗异性手册

《治疗异性手册》:克服基于身份的欺凌的创伤,并找到与众不同的力量
史黛西·赖希策(Stacee L. Reicherzer)博士

书籍封面:“治疗异性手册”:克服基于身份的欺凌的创伤,并在与众不同的方面找到力量,作者:Stacee L. Reicherzer博士根据您的身份,您是儿童欺负行为的受害者吗? 您是否以焦虑,抑郁,创伤后应激障碍(PTSD),功能障碍,药物滥用或自杀念头的形式将这些疤痕带入成年期? 如果是这样,您并不孤单。 我们的文化和政治氛围为许多在生活中不同阶段感到“被他人牵制”的人(从童年欺凌开始)重新打开了旧的伤口。 这本突破性的书将指导您学习识别自己根深蒂固的恐惧,并帮助您治愈基于身份的童年时代拒绝,欺凌和轻视的无形创伤。

如果您准备好从过去中he愈,找到与众不同的力量,过上充满自信的真实生活,这本手册将逐步帮助您。

欲了解更多信息和/或订购此书, 点击此处详细了解。.

关于作者

照片:Stacee Reicherzer,博士史黛斯·赖希策(Stacee Reicherzer)博士,是伊利诺伊州芝加哥市的变性顾问,教育家和公开演讲者,讲述被欺负,被遗忘和被压迫的故事。 德克萨斯州圣安东尼奥市本地人在新罕布什尔州南部大学担任临床咨询学系教授,她于2018年获得杰出教授奖。她环游世界,就异性,自我破坏和冒名顶替等主题向观众进行教学和参与现象。 她是《 治疗异性手册 (新先驱,2021年XNUMX月)。

访问作者的网站,网址为 DrStacee.com/
  

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