释梦

将您的噩梦或可怕的梦变成愉快的经历(视频)


由Marie T. Russell讲述。 图片提供者 威尔加德·克劳斯(Willgard Krause)

下面的句子是我梦到梦中最重要的一句话: 梦想结束后, 成为记忆!

这是掌握梦想的关键。

从梦m到冒险

使梦成为噩梦的基本要素是面对您无法控制的事件时的无助感。 如果您能够对这些事件做一些事情来消除无助的感觉,那么同一个梦想将成为一种冒险,而不是一场噩梦。

噩梦只会在您承受某种重压时发生,而压力会随着肌肉紧张而转化为身体。 当紧张程度足够大时,它就会干扰身体的机能,这可能会引起一种内心的恐惧,产生一场噩梦甚至一系列噩梦。

当紧张情绪以任何方式减轻时,噩梦就停止了。 如果再次出现足够的紧张关系,甚至通过回忆噩梦,同样或不同的噩梦可能会再次发生,或者可能在清醒状态下产生恐惧和无助。

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文章来源

做梦的技巧:处理夜梦,白日梦和线性梦
塞尔吉·卡希里·金(Serge Kahili King)

书籍封面:梦的技巧:与夜梦,白日梦和有限梦一起工作Serge Kahili King梦想可以深刻而切实地改变我们的生活。 在本指南中,Serge Kahili King博士探讨了如何运用梦想的力量来治愈,改造和改变现实体验的技术。 通过对近5,000年临床工作中超过50个自己的梦以及学生和客户的梦进行分析,他研究了我们梦of以求的梦类型,如何更好地记住梦境,如何利用梦境。它们可以改善我们的健康和福祉,以及如何诠释它们。 该书还深入探讨了白日梦,包括幻想,引导图像,冥想,视觉和远程查看,并提供了使用白日梦来治愈,洞察力和创造力的技术。 

欲了解更多信息和/或订购此书, 点击此处详细了解。。 也可作为Kindle版本使用。 

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关于作者

Serge Kahili King博士的照片Serge Kahili King博士是关于胡娜和夏威夷萨满教的许多著作的作者,其中包括 城市萨满 和 即时治疗。 他拥有心理学博士学位,并受到考艾岛的卡希里(Kahili)家族以及非洲和蒙古萨满教徒的萨满教的训练。 他是Huna International的执行董事,Huna International是一个非营利性的全球个人网络,致力于使世界变得更美好。 他住在夏威夷大岛。 访问他的网站: http://www.huna.net/
 

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