理性是否相信​​你的感情? 一位神经科学家解释说
爱因斯坦重视直觉。
维基百科

想象一下,一家大公司的董事宣布了一个重要的决定,并以它的直觉为基础证明了这一点。 这会遭到怀疑 - 当然重要的决定必须仔细,慎重和理性地考虑。

事实上,依靠你的直觉总体上声誉很差,特别是在分析思维一直存在的世界西部地区 在过去的几十年里稳步推进。 渐渐地,许多人开始认为人类已经从依靠原始的,神奇的和宗教的思维发展到分析和科学思考。 结果,他们将情绪和直觉视为易犯错误的工具,甚至是异想天开的工具。

但是,这种态度是基于认知发展的神话。 情绪实际上不是愚蠢的反应,总是需要被理性的能力忽视甚至纠正。 它们是对你刚刚经历或想到的事情的评估 - 从这个意义上说,它们也是一种形式 信息处理.

直觉或直觉感受也是大脑中发生的大量处理的结果。 研究表明,大脑是一个大型预测机器,不断 比较 传入的感官信息和当前的经验对存储的知识和以往经验的记忆,以及 预测 接下来会发生什么。 这在科学家称之为的内容中有所描述 “预测处理框架”.

这可以确保大脑始终准备好尽可能优化地处理当前情况。 当发生不匹配时(未预测到的东西),你的大脑更新其认知模型。

先前模型(基于过去的经验)和当前经验之间的这种匹配自动且潜意识地发生。 当你的大脑在认知模型和当前经验之间形成了显着的匹配或不匹配时,直觉就会出现,但这还没有达到你的意识。


内在自我订阅图形


例如,你可能在黑暗中驾驶一条乡村公路,听到一些音乐,突然间,你有一种直觉可以开到更多的车道。 当你继续开车时,你会注意到你只是错过了一个巨大的坑洞,可能会严重损坏你的车。 即使你不知道它是从哪里来的,你也很高兴你依靠你的直觉。 事实上,你前方远处的汽车发生了类似的小转弯(因为他们是当地人,并且知道路面),而你却没有有意识地注册它。

当你在某个领域有很多经验时,大脑会有更多信息来匹配当前的经验。 这使你的直觉更可靠。 这意味着,如 与创造力,你的直觉实际上可以随着经验而改善。

偏见的理解

在心理学文献中,直觉经常被解释为两种一般的思维方式之一,以及分析推理。 直觉思维 被描述为 自动,快速和潜意识。 另一方面,分析思维是缓慢的,逻辑的,有意识的和有意识的。

许多人认为,分析思维和直觉思维的区别在于,两种类型的处理(或“思维方式”)是相反的,以跷跷板的方式工作。 但是,a 最近的荟萃分析 - 对一组研究的影响进行测量的调查表明,分析性和直觉性思维通常不相关,并且可能同时发生。

所以,虽然在任何情况下,一种思维方式可能感觉优于另一种思维方式,尤其是分析性思维,但直觉思维的潜意识本质使得很难确定它的发生时间,因为在我们的帽子下发生了这么多事情意识。

事实上,这两种思维方式实际上是互补的,并且可以协同工作 - 我们经常一起使用它们。 即使是开创性的科学研究也可能以直观的知识开始,使科学家能够制定创新的想法和假设,然后通过严格的测试和分析进行验证。

更重要的是,虽然直觉被认为是草率和不准确的,但分析思维也是有害的。 研究表明,过度拥挤 会严重阻碍我们的决策过程.

在其他情况下,分析性思维可能仅仅包括基于直觉思维的决策的事后理由或合理化。 例如,当我们必须在道德困境中解释我们的决定时,就会发生这种情况。 这种效果 已经让一些人 作为直觉的“新闻秘书”或“内在的律师”,指分析性思维。 我们常常不知道为什么要作出决定,但我们仍然想要为我们的决定制定理由。

相信本能

所以我们应该依靠我们的直觉,因为它有助于我们的决策? 这很复杂。 因为直觉依赖于进化上较旧,自动和快速的处理,它也成为误导,比如认知偏差。 这些是思想上的系统性错误,可以自动发生。 尽管如此,熟悉常见的认知偏差可以帮助您在将来的场合找到它们:有关于如何做到这一点的好建议 点击此处点击此处.

同样,由于快速处理是古老的,它有时会有点过时。 考虑例如一盘甜甜圈。 虽然你可能会被吸引到吃它们,但你不太可能需要这么大量的糖和脂肪。 然而,在狩猎采集者的时代,储备能量将是一种明智的本能。

因此,对于涉及基于评估的决定的每种情况,请考虑您的直觉是否正确评估了情况。 这是一个进化的旧的或新的情况? 它是否涉及认知偏差? 你在这种情况下有经验或专业知识吗? 如果它是演变的旧的,涉及到认知偏见,而且你没有专业知识,那么就依靠分析性思维。 如果没有,请随时相信你的直觉思维。

现在是停止寻找直觉的女巫的时候了,看看它是什么:快速,自动,潜意识的处理风格,可以为我们提供非常有用的信息,故意分析不能。 我们需要接受的是,直觉和分析思维应该一起出现,并且在困难的决策情境中彼此权衡。

关于作者

Valerie van Mulukom,心理学研究助理, 考文垂大学

这篇文章最初发表于 谈话。 阅读 原创文章.

相关书籍:

at InnerSelf 市场和亚马逊