拿着萤火虫的女人。 图片来自 马修斯·贝泰利
由Marie T. Russell撰写和叙述。
我们都有直觉。 我们都可以通过我们的心和第三只眼获得更高的智慧。 它不需要任何特殊的才能或魔力。 这需要渴望，需要信念，需要坚持。
虽然有些人认为只有“特殊的人”才能通灵，但我们都有通灵能力，我们都可以获得更高的智慧。 就像其他任何东西一样——任何人都可以画一幅画……只是有些人可能练习得更多，或者与他们的创造力有更强的联系，因此他们的画似乎对更多的人“说话”。
更高的智慧就在我们每个人的内心。 我们只需要让自己从内到外都安静下来，并关注每一件事和每一个人。 智慧可以通过孩子、通过你看到、读到或听到的东西，或者通过直觉的想法或感觉来实现。
能力
访问我们的直觉和内在智慧的最大障碍是认为我们不能。 一旦我们怀疑自己的心理意识能力，我们就会关闭这种能力的大门。 我们的话或想法 “我不能” 就像是对宇宙的命令或请求，他们会亲切地同意你…… “既然你这么说，那好吧。”
引用亨利福特的话说： “如果你认为你可以做某事或认为你不能做某事，那你是对的。” 或如儿童故事书中所写， 小引擎，可能, “我觉得我可以。我觉得我可以。”
我们都有直觉和心理意识的能力。 它存在于我们的 DNA 中，存在于我们与生俱来的本性中。 所以首先，愿意相信你可以，然后敞开心扉接受任何出现在你面前的直觉。 相信他们。 相信自己。 就像肌肉力量一样，您使用得越多，能力就会越强。 并经常提醒自己： “我能做到！”
独特性和自爱
浑浊混乱的湖泊或肮脏的镜子不会很好地反射图像。 同样地，一个阴暗和烦恼的心可能难以接触到内在的智慧。 反射玻璃中的图像会散焦和不清晰。
要让您的头脑和镜子变得干净，首先要做的事情之一就是爱和欣赏自己的本来面目……一项正在进行的工作。 是的，我们都有自己觉得可能不同或更好的事情，然而，此刻的我们就是完美的自己。 我们越爱和接受自己，在这一刻，我们就越能让我们的能量自由流动。
我们都是独一无二的，当我们认识到并尊重我们的独特性时，这有助于我们与内在的自我、内在的真相和内在的智慧保持联系。
自然世界
自然界是我们的盟友、我们的朋友、我们的伙伴。 在大自然中，我们既可以与自己和谐相处，也可以与自然和谐相处……这种联系引导我们与生活本身和谐相处。
松鼠知道什么时候采集坚果，鸟类知道什么时候筑巢和迁徙，熊知道什么时候该冬眠。 动物自然地接触到它们内在的智慧。 但是我们人类已经失去了与自然节奏的联系，因为我们已经将自己奴役于时间表、待办事项列表和时钟。
为了获得我们自己的更高智慧，以及我们周围的更高智慧，我们需要停下来，深呼吸，倾听和观察自然，以及我们自己和我们周围的环境。 我们可以学会回归自然和生活的自然韵律，这反过来又会引导我们接触到我们自己与生俱来的韵律和智慧。
的故事
获得更高智慧的另一个障碍是恐惧。 这种恐惧有多种形式：对他人的恐惧、对错误的恐惧、对“超凡脱俗的”力量、邪恶、无能为力的恐惧，甚至像小我害怕死亡一样对灭绝的恐惧。
出于多种原因，我们可能会担心我们不能相信我们内在智慧的来源。 我们可能担心我们访问的信息是错误的，或者我们没有做对。
爱是这个宇宙中的引导力量，唯一要害怕（如果有的话）就是我们没有牢牢地植根于爱中。 需要记住的是，我们始终受到引导且始终安全……无论看起来如何，或者无论我们怎么想。 所以每天反复提醒自己...... “我总是受到引导和安全。” 这句咒语将带领我们渡过难关，经历起起落落，经历我们遇到的所有挑战，无论是想象的还是真实的。
接地
当我们从一个想法转移到另一个想法，或者从一个行动转移到另一个行动时，我们很难调整到我们内在的智慧。 这样做需要更现代的心态。 换句话说，我们必须停下来，关注现在，关注当下。
一种方法是通过与我们脚下的地球连接来接地。 我们可以连接到地球的能量，让它赋予生命和治愈的能量上升到我们的身体。
我们也可以向盖亚释放任何恐惧、怀疑或降低振动，以进行治疗和转化。 通过这种方式，我们可以释放任何阻碍我们与内在智慧连接的事物。
真相
连接我们内在的智慧，连接我们自己的真理。 对我们而言是真实的可能与对其他人而言是不同的。 例如，我知道慢慢开始我的一天，即使这意味着提前一个小时起床做我的早晨伸展运动、练习和想象，为我的一天定下平衡的基调。 对我来说确实如此。 其他人可能会产生不同的共鸣，这没关系。
我只负责我自己。 我的真理适用于我。 它也可能适用于其他人，但那是他们的决定，而不是我。 当我分享我的信念、我的经历、我的结论时（就像我通过我的作品所做的那样），有些事情可能会引起你的共鸣——但有些则不会。 了解什么对你是真的，什么对你是“正确的”，唯一的方法就是通过倾听你自己的内在自我、你自己内心的声音或内心的“啊哈！”来获得你自己的内在智慧。
然而，有一件事对我们所有人来说都是真实的：与至善和谐相处是通往内心平静的途径。 我们内在的智慧会亲切地引导我们实现这一认识和实践。
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通过 Nikki Gresham-Record
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关于作者
T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 （成立1985）。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播，内蒙古电力从1992-1995，如自尊，个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。
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