我们都本能地理解女性和男性能量的基本功能，但我们可能没有意识到它们都存在于每一个人身上。 更多的时候，我们倾向于将男性和女性的能量与各自的身体类型联系起来。

因此，女性已经成为女性能量的象征。 传统上，女性已经发展和表达了接受性，培育性，直觉性，敏感性和情感性。 过去，许多女性或多或少地压抑了自信，直接的行动，智力以及在世界上有效和强大的作用的能力。

同样，男人已经成为男性能量的象征。 传统上，他们已经形成了强有力，直接，主动，积极的行动能力。 许多男人压抑和否认自己的直觉，感情，敏感和培育。

无奈依赖你的“另一半”？

由于我们不能没有全方位的男性和女性的能量生活在世界上，每个性别已经无法依赖于另一半的存在。 从这个角度来看，每个人只有半个人，依靠他或她的另一半来生存。

男人迫切需要女人为她们提供培养，直觉的智慧和情感上的支持，否则她们会不知不觉地死去。 妇女一直依靠男人来照顾他们，并在现实世界中为他们提供服务，他们不知道如何照顾自己。

生活在永恒的依赖和恐惧放弃？

这可能看起来像一个完全可行的安排 - 男人帮助女人，女人帮助男人 - 除了一个根本问题：作为一个人，如果你不觉得整体，如果你觉得你的生存取决于另一个人，你是不断害怕失去他们。 如果这个人死亡或离开，该怎么办？ 那么你也死了，除非你能找到另一个愿意照顾你的人。

当然，这个人也可能会发生一些事情。 因此，生活变成一种持续的恐惧状态，在这种状态下，对方只不过是你的一个对象 - 你的爱或保护的供应。 您必须以任何代价控制该来源：直接，以武力或超强的力量，或间接使用各种操纵。 一般来说，这是巧妙的 - “我会给你你所需要的，所以你会像我一样依赖你，所以你会一直给我所需要的东西。”

所以我们的关系是建立在依赖关系和控制对方的需要之上的。 不可避免的是，这会导致怨恨和愤怒，其中大部分是我们压制的，因为这样做太危险而不能表达出来，有可能失去另一个人。 压抑所有这些感觉会导致沉闷和死亡。 这就是为什么这么多关系开始激动人心的原因之一（“哇！我想我找到了一个能够真正满足我的需求的人！”），结果要么充满愤怒，要么相对枯燥无味（“他们没有实现我的需求几乎和我所希望的一样，在这个过程中我失去了自己的身份，但是我害怕放弃，因为我害怕没有这个人就会死去。“）。

新世界的关系：发展中的整体性

一种新的关系观念正在出现，这种关系是基于每个人在他或她自己内部形成完整性的基础。 在内部，每个人都在朝着成为一个完全平衡的女性/男性的方向发展，从最柔软的接受到最强烈的行动，这种表达的范围很广。

当人们听到这些想法时，他们有时会表示担心，我们都会变得两性一体 - 男人和女人看起来都差不多。 事实恰恰相反。 更多的女性发展和信任他们的男性方面来支持他们，并在内部支持他们，他们觉得更安全，让他们柔软，容易接受，美丽的女性方面开放。

经历这个过程的我认识的女人，即使在强化男性气质的同时，也显得更加女性化和美丽。 实际上，投降和充分开放女性能量的男性，实际上是与内在的女性力量重新联系在一起，从而增强和强化了男性气质。 我所认识的男人远不能变得柔弱，他们的男性气概就更加稳固了。

整体性：学习内部合作伙伴

在新的世界里，当一个男人被一个女人吸引，他认识到她是女性化的一面镜子。 通过她的反思，他可以更多地了解自己的女性方面，并穿过任何恐惧和障碍，他可能必须在自己内部进行更深入的整合。 当一个女人爱上一个男人时，她看到了自己的男人反映在他身上。 在与他的交往中，她可以学会加强和信任她的阳刚的一面。

如果你深深地知道你被吸引的人是你自己的一面镜子，那么你不能过分依赖他或她，因为你知道你在伴侣身上看到的一切都在你身上。 你认识到你在这个关系中的一个主要原因是要了解你自己，并加深你与宇宙的联系。 所以，健康的关系是基于分享成为一个整体的旅程的激情和兴奋。

这听起来好像我们正在演变成一个我们自己内心完整的地方，我们不再需要关系了！ 矛盾的是：作为人类，我们是社会的，相互依赖的生物。 我们 do 需要另一个。 体验完整性的一部分是接受我们需要爱，亲密和亲密的部分。 因此，建立有意识的关系需要尊重我们的依赖和相互依存。

*由InnerSelf添加的字幕

转载出版者许可，
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©1986，由沙克蒂高文和月桂树王2011。

文章来源：

生活在光明：跟随你内心的指引，以创建一个新的生命和一个新的世界
由沙克提高文。

生活中的光 增长，实现和意识是一个综合性的地图。 我们抓住的经典之作在许多方面与个人，国家和全球性挑战，这是比以往任何时候都更加及时。 沙克蒂向我们展示了极其深刻而清晰，认识到自己的每一个部分的变革力量。 演习的科目包括创造力的关系，为人父母，健康，金钱和改造世界，帮助我们把这些教导，在我们的日常生活中实际使用简单而强大的。

关于作者

沙克蒂加文是在个人成长和意识领域的先驱。 她的许多畅销书，其中包括 创意可视化, 生活中的光, 创建真正繁荣, 转型之路及 愈合的四个层面，已售出超过600万份，在全球三十多种语言。 沙克蒂已超过20年，带领车间国际，并促进发展中国家更大的意识在他们的生活，平衡和整体性的数千人。 欲了解更多信息，请访问她的网站 www.shaktigawain.com.