你是否知道有人如此牢固地固定在他或她想说的话上，以至于你没有机会跟那个人谈论别的事情？ 我认识一位只对销售统计感兴趣的首席执行官。 如果你想和他谈谈，谈话必须是关于电子表格，价格点和投资回报。
我认识另一个进入瑜伽的家伙。 如果你想讨论大师，奉献仪式和冥想技巧，他就在那里。 如果没有，就没有别的可谈的了。 另一个人是一个经典的自恋者。 他所关心的只是他自己。 如果谈话漂向你，它会很快回到他身上。 这是他的主题。
虽然上面的一些例子提到功能障碍，但这些做法背后有一个重要的原则。 你有权建立你与他人交流的基础。 不是主题，而是你珍视的那种能量。
选择你的频率，并坚持下去
很多人告诉我，他们和他们的争吵家庭或者他们的配偶家庭都很难过。 或与沮丧和压抑的同事。 “他们太消极了，”我的客户告诉我。 “他们想谈的只是坏消息和八卦。 我受不了他们。“
我告诉这样的客户，
“这些人正在推动你选择你想要居住的频率，并坚持下去。 你不需要和他们一起滑进水槽。 留在你选择的领域，邀请他们到更高的地方。 有些人会加入你，其他人则不会。 没关系。 重要的是，无论别人为自己选择什么，你都会拥有自己的空间。“
想一想为什么要牺牲自己的内心平静，加入在下水道营地的人们。 也许他们是你的家人，而你对于不参加黑暗的回报感到内疚。 但是你有两种家庭：生物家庭和精神家庭。 在他的辉煌的书 幻想理查德·巴赫宣称， “
链接的纽带 你的真正的家庭不是其中之一, 而是彼此的尊重和欢乐。 很少有一个家庭的成员在同一屋檐下长大。“
当你的生物家庭也是你的精神家庭，这是一件美好的事情。 但如果不是的话，你必须把自己放在你所属的地方。 你必须倾向于你的恰到好处的部落。 你必须照顾你的精神。
如果你的家庭互动破坏你的灵魂，你不能放纵他们。 您可能需要暂时离开。 希望在某个时候你可以在更高的层面上重新连接。 现在，无论自己选择什么，你都必须站在更高的层面。 送他们爱，知道他们是有能力的更好。 当你完成了你的任务，你邀请他们做他们的。
在你正确的位置
你也可能沉迷于负面的互动，因为你觉得有义务这样做。 这些是你的同事，这是圣诞派对。 点子，好的欢呼，适当的社交。 没有工作是值得你活着的。 我并不是说你放弃了，尽管这可能是一个现实的选择。 我建议你不要和他们一起消极。
所有的关系，互动和对话就像魔术贴。 磁带一侧的小钩子与磁带另一侧的钩子相配合，并且该舌片粘在一起。 同样，你的谈话是通过协议。 如果你同意去一个黑暗的地方，你会在那里。 如果你不同意，你不会去那里。 钩或不钩的权力完全是你的。 无论别人为自己选择什么，你都有权利，有权力和责任为自己选择。
你也可能留在渣滓，因为你害怕失去一个朋友。 你已经认识了这个人很长一段时间，你们有共同的历史，如果你不像以前那样花时间在一起，她可能会受到伤害或冒犯。 然而，什么是不是什么。 如果现在不匹配，则不匹配。 人们在不同的方向变化和成长。 没有人错。 你们都是对的，你们俩都要在你们的地方。
像婚姻一样，友谊只有在双方都选择在一起的情况下才能继续。 如果你们俩都想联系起来，那就足够了。 如果你们其中一个不想连接，这是一个很好的理由。 相信如果你跟随你的精神，你将会在你的正确的地方，你的朋友也会在你的地方。
如何创建选择对话
以下是创建选择对话的一些方法：
（1）在外交上改变话题。
（2）用善意重新对话。 “我知道他脾气暴躁，但我猜他仍然对离婚感到痛苦。”
（3）直接的事实：“我不是真的陷入政治或同性恋的打击。 我们可以谈谈别的吗？“
（4）退出：离开房间。
只要你有信心随着你的内在指引而行动，任何这些都会奏效。
当我们进入一个新的学校和商业季节，然后是假期，你将有很多机会参与与你相匹配的互动，而不是那些互动。 这是你的人生。 使每一个相遇数。
这篇文章被转载 获得许可
从艾伦的每月专栏“从心里”
由InnerSelf添加的字幕。
本书由笔者：
我有这一切的时候：当自我完善让位给摇头丸
艾伦·科恩。
关于作者
艾伦科恩是畅销书的作者 奇迹一点通教程 和励志书， 灵魂与命运. 教练室每周四上午 11 点太平洋时间与 Alan 一起提供在线现场教练，
有关此计划和艾伦的其他书籍、录音和培训的信息，请访问 艾伦科恩网
笔者更多的书
