图片由 大崔
虽然今天听收音机，我听到有人建议，最好的办法处理离婚是从未有一个！ 我想有一些真理，然而，这有点不现实。 在美国，所有的婚姻最终以离婚50％，而大多数人有至少有一些直接经验 - 父母离婚，朋友或家人或同事。
当我将此策略命名为“离婚之舞”时，我这样做的目的并不是要最大程度地降低婚姻结束的严重性。 我认为离婚是一个人可以承受的最困难的事件之一。 我认识过许多经历过折磨的人，尽管有些人认为这是最好的（即使不是唯一的）解决方案，但没有一个人认为这很有趣。
跳舞是一个活泼的过程
我的用字 舞蹈 因为处理离婚是一个充满活力的过程。 要在冲突的情绪和利益之间找到微妙的平衡。 经历过或经历过离婚的人们立即向我报告了爱，恨，嫉妒，苦涩，绝望，恐惧，愤怒和报仇的感觉！ 难怪这是一个令人困惑的时间。
同时，“舞蹈”经常涉及儿童。 这么多问题需要解决和回答。 最重要的是：“孩子们的最大利益是什么？” 但是还有其他。 我们将如何分担孩子的时间，责任和财务需要？ 他们将住在哪里？ 我们该如何处理破碎的心，家庭的融合和新关系？ 清单一直在继续。
然后是“东西”的问题。 我们如何划分金钱，资产和事物？ 谁得到什么？ 那不公平，依此类推。 您总是处于一方面要在公平和合理之间，另一方面要确保保护自己的利益之间走钢丝的位置。 如果不将所有这些结合起来视为“舞蹈”形式，那么我不确定会是什么！
保持开放
如果曾经有一段时间时，重要的是要保持你敞开心扉，这期间和之后离婚。 然而，这是当一个人最诱惑踩住它关闭的时间之一。 固执出现的心脏和头脑，人们很容易把消极撤退。 我们怎样才能防止这种情况发生呢？
我曾经与一个主要由离婚人士组成的团体交谈。 他们中的许多人竭尽所能，从婚姻破裂带来的痛苦中康复。 他们读过书，看过辅导员，参加了研讨会，支持小组等等。
我问了观众三个问题。 首先，“离婚后您从事的康复过程对您有帮助吗？” 绝大多数观众说，他们的努力确实在帮助他们康复。 似乎有很多不同的方法和资源通常是有效的，在某些情况下是非常有效的。
第二个和第三个问题需要稍加周到的回答。 我问：“你们中有多少人相信，当您处于'您的最佳状态'并且在一个充满爱的空间中时，无论您来自何处，您都能够（并且能够）有效地实施收到的好建议？” 房间里的每个人都一个接一个地举起他或她的手。
我的最后一个问题是硬币的另一面。 “你们当中有多少人觉得当您处于'最坏的状况'时，换句话说，当您缺乏安全感和反应迟钝时，无论声音听起来如何，您都能够或已经能够听从他们的建议？” 可以预见，没有人举起他或她的手。
离婚治疗中最重要的成分
我的结论以及我与小组成员分享的结论与我对生活的许多不同方面得出的结论相同。 最终，帮助某人离婚康复的最重要因素是该人发展自己的幸福感的能力。
您不会与我不同意其他因素非常重要-我们的朋友，支持系统，法律顾问，前配偶的合作，好书甚至是治疗师，仅举几例。 但是，当您考虑它时，如果某人没有健康的心境，那么最终没有任何帮助。 相反，当我们拥有一个时，我们几乎可以通过任何东西。
转载出版者许可，
Hyperion。 ©2002年，2003年。 www.hyperionbooks.com
文章来源
寻找力量和前进当赌注是很高的，关于大的东西？
由理查德·卡尔森博士
凭借超过21百万份的印刷版，理查德卡尔森的畅销书 不要出汗 该系列节目向无数家庭，恋人和专业人士展示了如何不为这些小东西流汗。 现在，卡尔森（Carlson）接受了许多人在他的全国性演讲和巡回演出中向他询问的一个主题：“但是理查德（Richard）。您如何处理这些大事？”
在这本开创性的书中，理查德（Richard）用他的商标和非常有用的建议解决了棘手的问题-从疾病，死亡，受伤和衰老，到酗酒，离婚和财务压力。
信息/订购这本书。 也可作为Kindle版本使用。
关于作者
理查德·卡尔森（Richard Carlson）博士被认为是美国和世界各地减轻幸福和压力的最重要专家之一。 作为XNUMX本书的作者，包括 不出汗的工作的小玩意儿不出汗的小东西对青少年; 和 不出汗的男士的小玩意儿，其中 许多其他职称，他向数百万人展示了如何不让生活中的小事情发挥最大的作用。 理查德于13年2006月XNUMX日意外去世。
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