拥有安全家庭关系的青少年会以对朋友的同情心付出代价

如何建立同理心 07 20 
更安全的青少年的朋友更愿意在谈话中寻求帮助。 托尼安德森/斯通通过盖蒂图片

据我的同事和我的同事说,拥有更安全家庭关系的青少年在培养同理心方面处于领先地位。 新的研究 跟踪青少年到成年。

与关于自恋青少年的流行神话相反,现有研究表明,青春期是 发展的关键阶段 同理心的成长:站在别人的立场上的能力,理解他们的情绪并与他们产生共鸣,关心他们的幸福。 同理心是一种随着时间的推移而发展的技能,它对青少年的产生重大影响 社交互动,友谊和 成人关系.

那么青少年如何学习这项关键技能呢?

我们团队的 新发现15 年 2021 月 XNUMX 日发表在《儿童发展》杂志上的研究表明,拥有安全、支持性家庭关系的青少年会为他们的朋友提供更多的同情支持。

想象一下自己十几岁的时候,身边有一个了解你的挣扎、提供帮助并让你感受到支持和联系的人——这就是移情支持的意义所在。

我们的研究,由心理学教授领导 约瑟夫·艾伦,跟踪了 184 名从十几岁到成年的青少年。 当青少年 14 岁时,我们采访了他们关于他们的家庭经历以及他们与父母的关系。

这些访谈旨在衡量依恋安全性——青少年相信他们可以探索和建立自主权,同时相信他人会在他们需要时提供联系、安全和支持。 过去的研究表明,从成年照料者那里接受敏感照料的经历,尤其是在压力时期, 建立安全依恋. 在每次采访中,如果青少年表达了他们重视家庭关系并以平衡、清晰的方式描述他们,我们就认为他们是安全的。

然后我们拍摄了 16、17 和 18 岁的青少年,同时他们帮助他们最亲密的朋友解决他们面临的问题。 从这些视频中,我们量化了朋友从我们采访的青少年那里寻求多少支持——例如,通过询问他们对某种情况的意见。 为了衡量青少年提供了多少移情支持,我们寻找了四种类型的行为:表现出理解、帮助朋友解决他们的问题、提供情感验证和积极参与对话。

我们发现,在 14 岁时在家庭关系中更加安全的青少年在青春期早期为他们的朋友提供了更多的同理心支持,并且随着时间的推移表现出持续的高度同理心。 较不安全的青少年起初表现出较低的同理心,但随着时间的推移提高了这种技能,并且在 18 岁时几乎赶上了更安全的青少年。

这一发现表明,随着年龄的增长,青少年自然会获得同理心的技能,但那些拥有更安全家庭关系的人可能会更快地获得这种技能。

特别有趣的是,青少年的朋友更有可能从安全的青少年那里寻求支持,寻求更多帮助的朋友更有可能得到帮助。 因此,友谊为青少年练习给予和接受移情支持提供了关键背景。

为何重要

善解人意的青少年较少 侵略性, 展示较少 损害 并且不太可能 欺负 其他。

我们的研究表明,同理心始于感到安全和联系。 建立以信任、情感安全和反应灵敏为特征的安全关系,可以让青少年获得同理心的第一手体验。 有了这个基础,他们就可以与他人分享这种同理心。

下一步是什么

关于青少年的同理心,我们还有很多不知道的地方。 例如,是什么让青少年能够同情边缘化群体的个人、新同龄人或约会对象,或者他们自己未来的孩子?

学习如何在青春期培养同理心对于建立一个更有同情心的社会至关重要。

关于作者

Jessica Stern,弗吉尼亚大学心理学博士后研究员

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这篇文章最初出现在谈话

 


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