新的研究表明，我们可以“拾起”来自朋友的好坏情绪，而不是抑郁症。
调查结果发表了该刊 英国皇家学会开放科学，意味着情绪确实散布在友谊网络上，像抑郁症的各种不同的症状，如无助感和兴趣丧失。 然而情绪低落或恶劣的朋友的影响还不足以推动其他朋友陷入抑郁。
研究人员检查了从全国青少年纵向研究到成人健康的数据，该数据包含了美国青少年在学校的情绪和友谊网络。
他们使用数学建模，发现有更多的朋友遭受更糟糕的情绪与个体经历低情绪的概率和改善的可能性降低相关联。 他们发现相反的情况适用于有更积极的社交圈的青少年。
“我们调查了是否有证据表明情绪的各个组成部分（如食欲，疲倦和睡眠）通过美国青少年友谊网络传播，同时通过对随时间变化的情绪状态的转变概率建模来调整混淆”，公共卫生统计负责这项研究的华威大学的研究员Rob Eyre。
“有证据表明情绪可能通过一个被称为社会传染的过程在人与人之间传播。
“以前的研究发现社会支持和友好对青少年情绪障碍有益，而最近的实验表明，个人的情绪状态可能受到接触社交接触情绪表达的影响。
“显然，对青少年情绪变化如何受其朋友情绪影响的更深入的了解，将有助于提供干预措施来解决青少年抑郁症的问题。”
世界卫生组织估计，抑郁症影响全球350万人。 本研究结果强调，在设计公共卫生干预措施时，还需要考虑抑郁症状水平低于实际抑郁症诊断水平的患者。
这项研究也有助于证实，抑郁症不仅仅是低情绪。 在个人层面上，这些发现意味着，以改善情绪为基础的循证建议，如锻炼，睡好，压力管理，可以帮助青少年的朋友和自己。 而对于抑郁症，朋友不要把个人置于患病的危险之中，所以推荐的做法是向他们表示支持。
沃里克医学院的合作者弗朗西丝•格里菲斯（Frances Griffiths）说：“这里发现的结果可以为公共卫生政策和青少年抑郁症干预措施的设计提供信息。 “青少年抑郁症状的亚阈值水平是一个当前值得关注的问题，因为它们被认为是非常常见的，导致生活质量下降，并且在生活后期导致更大的抑郁风险比没有症状。
“了解这些情绪成分可以在社会上传播，这表明虽然社交干预的主要目标应该是增加友谊，因为它有减少抑郁症风险的好处，但次要目标可能是减少消极情绪的传播。
Sumber: 华威大学
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