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连接大自然对孩子有好处-但他们可能需要帮助应对危险的星球

连接大自然对孩子有好处-但他们可能需要帮助应对危险的星球
对气候变化和生物多样性丧失的深切担忧会影响孩子的心理健康。
基拉霍夫曼/图片联盟通过盖蒂图片社

作为一名致力于改善年轻人与自然的接触的环境心理学家,我最近完成了一项评估, 两个研究机构 在一起:一项是将儿童和青少年与自然联系起来,另一项是在他们意识到自己是危险星球的一部分时支持健康应对。

我的评论显示,儿童和青少年 得益于靠近大自然的生活 并鼓励成年人玩耍和户外活动。 当他们感到与大自然的联系时,他们更有可能报告身体健康和幸福感,更有可能获得创造性思维的高分,并且更倾向于表现出合作和帮助的行为。 他们还更有可能说他们正在采取行动保护自然,例如喂鸟,节约能源和回收利用。

另一方面,缺乏获得自然的机会会产生不利影响。 例如,COVID-19对旅行和社交聚会的限制导致 更多的人去公园 摆脱压力并自由移动。 但是有些家庭附近没有安全,吸引人的公园,或者当地公园使用率很高,难以保持安全距离。 在这种情况下,据报道城市家庭被困在室内 不断增加的压力和行为恶化 在他们的孩子中。

我的研究文献评论还显示 与大自然的联系会带来困难的情绪 以及幸福和福祉。 当年轻人被问及对未来的希望和恐惧时,许多人描述了环境崩溃。 例如,当我指导的一名博士生问50位10至11岁的丹佛大学的未来时,将会有近四分之三 共享异位症意见:

“一切都会消亡,树木和植物将减少,自然也将减少。 它将不再是一个如此伟大的地球。”

“我很伤心,因为这些动物快要死了。”

“我感到难过,因为当我死后,我那时可能会拥有一个孙子或曾孙子,也许他们或他们的儿子或侄子将不得不经历世界末日。”

担心环境的儿童可能会报告他们正在尽其所能保护自然,但他们几乎总是 报告个人行为 例如骑自行车上学或在家中节省能源。 知道气候变化和生物多样性丧失是他们无法解决的更大问题,这可能会影响他们的心理健康。

幸运的是,研究还显示了成年人可以帮助儿童和青少年通过这些感觉工作的一些关键方式,并保持希望,他们与他人结盟可以建设性地解决环境问题。

1.创造安全的机会分享情感

当家人,朋友和老师同情地倾听并提供支持时,年轻人更有可能对人们的行为充满希望 可以产生积极的影响。 展望未来的机会, 规划到达那里的途径 并有实现该目标的实践经验 建立希望.

2.鼓励大自然中的户外活动

自然界中的空闲时间以及对自然界建立舒适感和信心的机会本身就是积极的经验; 和 促进幸福,在大自然中提供时间可以提高年轻人的适应能力。

3.与关心自然的人建立社区

结识其他热爱大自然的人 肯定年轻人的感受 的联系,并向他们表明,他们并不孤单地致力于创造更美好的世界。 学习个体行为加起来会有所作为,或共同努力改善环境,同时会表现出与自然的联系和对环境的承诺。

4.发挥他们的想法

这很重要 将年轻人当作伙伴 解决他们的家庭,学校,社区和城市的环境问题。 一个男孩是一群孩子的孩子,他们为西部山区的城市提出了气候行动建议。 他们向市议会提出了自己的想法并获得了发起植树运动的批准后, 他说,“其中有一些……聚在一起,创建项目,彼此了解,一起工作。”

研究很明确:儿童和年轻人需要自由的时间与大自然联系,但是当他们因感觉到当前处于危险中的自然世界的后果而挣扎时,支持他们也很重要。

关于作者谈话

环境设计Emerita教授Louise Chawla, 科罗拉多大学博尔德分校

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

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